คำแนะนำง่ายๆในการรับประโยชน์สูงสุดจากเวลาของคุณ


คำแนะนำง่ายๆในการรับประโยชน์สูงสุดจากเวลาของคุณ thumbnail

ทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการไม่มีเวลาในปัจจุบัน มีกิจกรรมความรับผิดชอบและกิจกรรมมากมายที่เราต้องเล่นปาหี่เพื่อให้ดูเหมือนว่าความสุขที่แท้จริงของชีวิตคือความเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามด้วยการใช้เวลาสองสามชั่วโมงในการตรวจสอบเทคนิคการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพคุณจะรู้สึกโล่งอกจริงๆ

ถ้าคุณกดเวลาอยู่ตลอดเวลา หากคุณตั้งเป้าหมายว่าจะมาตรงเวลาแม้แต่การจราจรเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้ตารางงานของคุณยุ่งเหยิงไปได้ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณพยายามอย่างดีที่สุดที่จะเริ่มต้นคุณมักจะเหลือเวลาอีกเล็กน้อยซึ่งคุณสามารถใช้งานได้ดี!

30 นาทีแรกของการเริ่มต้นวันของคุณควรใช้สำหรับการวางแผนทั้งหมด วัน. อย่าเริ่มต้นวันของคุณจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นแผนที่มีเวลาที่จะทำทุกอย่าง คุณสามารถพิจารณาช่วงเวลานี้ที่ใช้สำหรับกำหนดเวลาหนึ่งในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของวันของคุณ

อย่ารีบเร่งตลอดทั้งวัน หากคุณเร่งรีบในสิ่งต่าง ๆ และทำผิดพลาดมันจะพาคุณไปไกลกว่านี้ในการแก้ไขข้อผิดพลาดเหล่านั้นมากกว่าที่คุณจะทำในครั้งแรก งานที่ช้าและรอบคอบจะมีประสิทธิผลมากกว่างานที่รีบเร่งและยุ่งเหยิง

เพื่อทำให้ระบบการบริหารเวลาของคุณสมบูรณ์แบบใช้เวลาสักครู่เพื่อทำรายการกิจกรรมที่ต้องเสียเวลาบ่อยที่สุดที่คุณทำ เมลท่องเว็บหรือออกไปเที่ยวในห้องพักคุณควรระบุพฤติกรรมที่คุณฝึกเมื่อคุณหลบงาน ในอนาคตเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าตัวเองกำลังเริ่มต้นกระบวนการสิ้นเปลืองเวลาเหล่านี้ให้หยุดและเตือนตัวเองว่าคุณมีงานสำคัญที่ต้องทำ!

ทำให้เป็นนิสัยในการสื่อสารจนกว่าคุณจะทำสิ่งที่สำคัญที่สุด . อีเมลและการโทรศัพท์ขัดจังหวะอย่างมากเมื่อพูดถึงการบริหารเวลา คุณอาจคิดว่าคุณต้องตอบอีเมลทุกฉบับเมื่อเข้ามา แต่จริงๆแล้วคุณไม่ได้! ถือพวกเขาจนกว่าคุณจะเสร็จงานปัจจุบันของคุณ มันใช้เวลาได้ดีกว่ามาก

พิจารณากฎของ Pareto เมื่อพิจารณาการจัดการเวลา จริงๆแล้วการแบ่งงานที่มุ่งเน้นของคุณ (80%) ทำได้ใน 20% ของเวลา นั่นเป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สัญญาณของใครบางคนที่ไม่มีประสิทธิภาพ สมองของมนุษย์ต้องการเวลาในการปรับและต่ออายุตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแบ่งเวลาและช่วงเวลาที่คาดหวังน้อยลง

ทำรายการงานสำคัญที่คุณต้องทำให้เสร็จในแต่ละวัน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของงานได้ดีขึ้น เมื่อคุณทำเสร็จและตรวจสอบแต่ละงานคุณจะรู้สึกดีเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณและมันจะกระตุ้นให้คุณก้าวไปสู่ภารกิจต่อไป

หนึ่งในเทคนิคการจัดการเวลาขั้นพื้นฐานที่สุดคือรายการที่ต้องทำ คืนวันอาทิตย์จดทุกสิ่งที่คุณต้องทำในสัปดาห์ต่อ ๆ ไป ความจริงง่ายๆที่คุณเขียนไว้ในกระดาษควรช่วยให้คุณนอนหลับเนื่องจากรายการอยู่นอกหัวของคุณ วันจันทร์เพียงแค่มุ่งเน้นที่การเริ่มต้นรายการไม่ใช่การสิ้นสุด คุณมีแนวโน้มที่จะไม่จบรายการประจำสัปดาห์ แต่การมีไว้บนกระดาษทำให้สามารถจัดการได้อย่างต่อเนื่อง

เลือกชุดของคุณสำหรับทำงานเมื่อคืนก่อน เมื่อคุณตื่นขึ้นมาทำงานมีกิจกรรมวุ่นวายและคุณอาจรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะวางแผนเครื่องแต่งกาย ดังนั้นทำไมไม่วางแผนสิ่งที่คุณจะสวมใส่ในวันรุ่งขึ้นในคืนก่อน? หลังอาหารเย็นเพียงแค่วางแผนการแต่งตัวของคุณ หากคุณมีความทะเยอทะยานจริงๆคุณสามารถวางแผนตู้เสื้อผ้าของสัปดาห์ละครั้ง

ออกจากบ้านหากคุณพบว่าสมาธิของคุณล่าช้า บางครั้งการเปลี่ยนตำแหน่งก็เป็นสิ่งที่คุณต้องการในการต่ออายุโฟกัสและดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การให้เวลากับการจัดการเวลาเป็นสิ่งที่ดีจริง ๆ ที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ไม่กี่ครั้งในระหว่างวัน

บางครั้งการจัดการเวลาที่ดีขึ้นอาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนการมีนาฬิกาในสายตาของคุณ มีหลายครั้งที่คุณหมกมุ่นอยู่กับงานจนคุณเสียเวลา หากคุณมีนาฬิกาขนาดใหญ่อยู่ตรงหน้ามันจะช่วยให้คุณตระหนักถึงการใช้เวลา

จัดกระดาษไว้บนโต๊ะทำงานของคุณ เมื่อคุณใช้เวลาครึ่งหนึ่งในการหาเอกสารนั่นคือเวลาที่เสียไป การเก็บรักษาเอกสารของคุณในลักษณะที่เป็นตรรกะจะช่วยให้คุณค้นหาสิ่งที่คุณต้องการได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้คุณยังจะลดโอกาสในการสูญเสียเอกสารสำคัญ

ไม่มีใครต้องการที่จะยอมรับมัน แต่ตารางงานที่รุนแรงของเราส่วนใหญ่นำไปสู่นำไปสู่จำนวนมากของความไม่พอใจ ทุกคนปรารถนาว่าพวกเขาสามารถกำหนดวันเวลาของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อให้ชีวิตสนุกขึ้นอีกนิด โชคดีที่คำแนะนำที่พบข้างต้นเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นกระบวนการอย่างมาก


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *