คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการจัดการเวลาของคุณ


0
คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการจัดการเวลาของคุณ thumbnail

ทุกวันมีความยาวเพียง 24 ชั่วโมง แต่บ่อยครั้งดูเหมือนว่ามีไม่เพียงพอในแต่ละวัน หากคุณเป็นคนประเภทที่มักจะรู้สึกรีบร้อนที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จบทความนี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการ ที่นี่คุณจะพบคำแนะนำที่ดีเพื่อให้เวลากลับมาอยู่ในการควบคุมของคุณ

เพื่อจัดการเวลาที่คุณมีในแต่ละวันได้ดียิ่งขึ้น นั่งลงเมื่อคืนก่อนและทำรายการสิ่งที่คุณต้องทำให้เสร็จ จัดลำดับความสำคัญทุกอย่างในรายการและลบงานทีละรายการเมื่อคุณทำสำเร็จ เข้าสู่นิสัยนี้และคุณควรจะบรรลุเป้าหมายมากขึ้นและมีเวลามากขึ้นในแต่ละวัน

รักษาตารางเวลาที่มีความคิดกิจกรรมและการสนทนาในช่วงสัปดาห์ สิ่งนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำให้เสร็จในหนึ่งวันและช่วงเวลาอันมีค่าไป ตารางนี้แสดงเวลาที่คุณใช้กับผลลัพธ์และสิ่งที่เสียไปกับสิ่งที่ไม่เป็นผลตามเป้าหมายของคุณ

เมื่อเวลาแน่นให้เริ่มตั้งค่าขีด จำกัด ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในการทำสิ่งต่างๆ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะเรียกดูอินเทอร์เน็ตเมื่อคุณต้องตรวจสอบอีเมลเพียงให้ตัวเองห้านาทีในการอ่านและตอบกลับข้อความของคุณ ตัดส่วนที่เกินหยุดเสียเวลาและทำให้ตัวเองตามกำหนดเวลา

หากคุณมีเวลาที่ยากในการปรับงานทั้งหมดของคุณให้เหมาะกับวันลองใช้ปฏิทินเพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น แขวนไว้ในตู้เย็นของคุณหรือเก็บปฏิทินตั้งโต๊ะไว้ทำงาน ทำเครื่องหมายลำดับความสำคัญของคุณด้วยเวลาที่กำหนดเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วงและคุณควรจะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยใช้เวลาเล็กน้อย

เมื่อคุณพบว่าตัวเองดึกและหมดกำหนดให้พิจารณารับนาฬิกาที่ใหญ่ขึ้น สถานที่ที่มันจ้องมองคุณตลอดเวลา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้คนสามารถเห็นนาฬิกาในระหว่างวันพวกเขาพยายามที่จะประหยัดเวลามากขึ้น! ลองทำที่บ้านและที่ทำงานเพื่อจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้น

อย่ากลัวที่จะละเลยงานที่ไม่จำเป็น หากคุณมีตารางงานที่ยุ่งคุณสามารถกำจัดสิ่งใดก็ตามที่ไม่มีกำหนดเวลาหรือสิ่งที่บุคคลอื่นสามารถทำได้ อนุญาตให้คนอื่นช่วยคุณในงานที่คุณไม่ต้องจัดการเป็นการส่วนตัว

ก่อนที่จะโทรหาใครบางคนทางโทรศัพท์ในที่ทำงานใช้เวลาสักครู่เพื่อวางแผนคำถามที่คุณต้องการคำตอบ บ่อยครั้งที่เสียเวลามากเพียงแค่ท่องไปบนโทรศัพท์เมื่อคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ การมีความรู้สึกถึงเป้าหมายของคุณก่อนหน้านี้จะช่วยให้คุณสามารถติดตามได้

เมื่อคุณจดจ่อกับงาน มันแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณปล่อยให้ตัวเองแยกสมาธิเพื่อสิ่งอื่นมันอาจใช้เวลา 25 นาทีในการกลับเข้าสู่ร่องอีกครั้ง กลับข้อความโต้ตอบแบบทันทีโทรศัพท์และข้อความเหล่านี้เมื่อคุณทำงานที่คุณทำเสร็จ

เพื่อให้งานเสร็จอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นให้มุ่งเน้นที่การทำสิ่งที่ยากที่สุดให้เสร็จก่อน คุณควรทำงานหนักก่อนแล้วค่อยไปหางานที่ง่ายกว่า สิ่งนี้ทำให้คุณต้องรับมือกับแรงกดดันน้อยลงในขณะที่คุณทำงานที่ต้องทำมากขึ้น โดยการทำให้ส่วนที่ยากที่สุดของวันของคุณเสร็จสมบูรณ์ก่อนเวลาจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อวันที่สวมใส่

บางครั้งปัญหาการจัดการเวลาเกิดขึ้นเพราะคุณไม่ได้พูดว่า “ไม่” เมื่อคุณทำมากกว่าที่คุณสามารถจัดการได้แน่นอนว่าคุณจะทำงานให้เสร็จตามกำหนดเวลาไม่เสร็จ เมื่องานใหม่ถูกผลักดันให้คุณและคุณมีตารางงานที่สมบูรณ์แล้วก็ให้ บริษัท “ไม่” หรือเลื่อนงานเป็นช่วงเวลาต่อมา

องค์กรคือเพื่อนของการจัดการเวลาดังนั้นจึงควรวางแผนอย่างระมัดระวัง ใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่จากชั่วโมงของวันของคุณ ทำภารกิจที่สำคัญที่สุดให้เสร็จก่อนเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดในชีวิตของคุณ จากนั้นใช้เวลาที่เหลืออย่างชาญฉลาดและอย่าลืมใช้เวลาในการผ่อนคลาย

เลือกชุดของคุณเพื่อทำงานในคืนก่อน เมื่อคุณตื่นขึ้นมาทำงานมีกิจกรรมวุ่นวายและคุณอาจรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะวางแผนเครื่องแต่งกาย ดังนั้นทำไมไม่วางแผนสิ่งที่คุณจะสวมใส่ในวันรุ่งขึ้นในคืนก่อน? หลังอาหารเย็นเพียงแค่วางแผนการแต่งตัวของคุณ หากคุณมีความทะเยอทะยานจริงๆคุณสามารถวางแผนตู้เสื้อผ้าได้ครั้งละหนึ่งสัปดาห์

พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับวิธีที่คุณรู้สึกว่าคุณจัดการเวลาของคุณ หากพวกเขาสามารถเป็นอาสาสมัครรับลูกหรือซื้อของชำ (โดยเสียค่าใช้จ่ายเล็กน้อย!) คุณอาจพบว่าคุณสามารถเพิ่มเวลาว่างได้ คุณสามารถเสนอที่จะทำธุระบางอย่างเพื่อเป็นการตอบแทน

ปฏิทินเป็นเครื่องมือการจัดการเวลาที่จำเป็น ปฏิทินมีมาหลายพันปีแล้ว มีเหตุผลว่านี่เป็นเครื่องมือสำคัญ กำหนดเวลาจัดลำดับความสำคัญในปฏิทินของคุณ คุณจะพบว่าตัวเองกระจายงานของคุณตลอดทั้งสัปดาห์อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากไม่มีปฏิทินคุณจะรู้สึกว่าทุกอย่างจะต้องเสร็จสิ้นในตอนนี้

พิจารณาความคิดของการจัดกลุ่มงานที่คล้ายกันเข้าด้วยกัน การจัดการเวลามักถูกเตะเข้าสู่ขอบถนนเพียงเพราะการใช้ทรัพยากรอย่างไม่มีประสิทธิภาพ หากคุณมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องการทรัพยากรเดียวกันให้ทำในเวลาเดียวกัน มันสามารถให้เวลาคุณย้อนเวลาหลายชั่วโมงหากคุณมีประสิทธิภาพเกี่ยวกับเรื่องนี้

การเก็บรายการสิ่งที่คุณต้องทำและข้ามมันออกไปอาจเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม มันสามารถเตือนคุณและคอยติดตามคุณ นอกจากนี้ยังมีข้อดีของการสามารถข้ามรายการออกจากรายการและความรู้สึกของความสำเร็จที่คุณได้รับเมื่อคุณเห็นทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จ

หยุดการวิ่งไปรอบ ๆ และทำให้วันของคุณไม่เสร็จ คุณควรเห็นว่าการจัดการเวลาของคุณเป็นวิธีที่ดีกว่าได้อย่างไร หากคุณใช้สิ่งที่ได้เรียนรู้ที่นี่คุณจะได้รับทักษะการจัดการเวลาของคุณที่ได้รับความสำเร็จ เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้และให้เวลากับคุณ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published.

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile