วันของคุณดูเหมือนจะวุ่นวายไม่หยุดหย่อนและวุ่นวายจนทำให้คุณสงสัยว่าทำทุกอย่างสำเร็จหรือไม่? ดูเหมือนจะไม่มีเวลาเพียงพอ อย่างไรก็ตามหากคุณสามารถจัดการเวลาได้ดีคุณก็มีวันที่ประสบความสำเร็จได้ บทความนี้มีข้อมูลที่คุณต้องการเพื่อใช้เวลาในการติดตามและนำความสำเร็จมาสู่วันของคุณ
หากคุณมักจะกดเวลาให้เริ่มต้นเพื่อให้ทุกอย่างต้องเร็วที่สุด หากคุณตั้งเป้าหมายที่จะตรงต่อเวลาการจราจรเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้ตารางงานทั้งหมดของคุณยุ่งเหยิงโดยการทำให้คุณมาสาย อย่างไรก็ตามเมื่อคุณพยายามให้ดีที่สุดคุณมักจะเหลือเวลาเพิ่มอีกเล็กน้อยซึ่งคุณสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้!
ใช้เวลาในการกำหนดเวลาให้กับการหยุดชะงักของคุณ คุณต้องสามารถวางแผนเวลาที่คุณจะได้รับจากงานที่คุณกำลังทำอยู่ ตัวอย่างเช่นการรักษาแนวคิดที่คล้ายกับ “เวลาทำการ” เวลาทำงานอาจถือได้ว่าเป็นการหยุดชะงักตามแผน
หากการจัดการเวลาของคุณเป็นเรื่องยากให้ใส่ใจกับแต่ละงาน อย่าพยายามทำงานมากกว่าหนึ่งอย่างพร้อมกัน เมื่อคุณพยายามทำงานหลายอย่างมากเกินไปในเวลาเดียวกันมันจะทำให้คุณหมดแรงและคุณภาพของงานจะแย่ลง อย่าลืมหยุดพักระหว่างแต่ละงาน
เชื่อหรือไม่ว่าการหยุดพักสามารถช่วยให้คุณทำงานเสร็จได้เร็วขึ้น หากคุณกำลังเครียดกับสิ่งที่ต้องทำคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่ พักสมองเมื่อคุณรู้สึกหนักใจและกลับมาที่โครงการเมื่อคุณสดชื่น
ดูหลักสูตรการจัดการเวลาที่วิทยาลัยชุมชนในพื้นที่หรือในที่ทำงานของคุณ หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเล่นกลกับตารางเวลาของคุณคุณสามารถเรียนรู้ได้ไม่น้อยเกี่ยวกับวิธี จำกัด ความเครียดในที่ทำงาน การเรียนรู้วิธีจัดการเวลาของคุณให้ประสบความสำเร็จจากครูที่มีประสบการณ์จะพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์
การสร้างความยืดหยุ่นในตารางเวลาของคุณจะช่วยคุณในการบริหารเวลาได้มาก ปล่อยให้ส่วนหนึ่งของทุกวันเปิดสำหรับกิจกรรมที่ไม่ได้วางแผนไว้ คุณสามารถใช้เวลานี้เพื่อจัดการกับข้อกังวลใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างวัน การกำหนดเส้นทางปัญหาที่ไม่คาดคิดให้เป็นช่วงเวลาเฉพาะนี้คุณจะทำให้วันทำงานที่เหลือของคุณมีประสิทธิผลมากขึ้น
ในหลาย ๆ ช่วงเวลาที่คุณรู้สึกหนักใจกับสิ่งที่ต้องทำเคล็ดลับการบริหารเวลาที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือ ไม่ต้องทำอะไรเลยเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งนาที จับลมหายใจและปล่อยใจให้ปลอดโปร่ง สิ่งที่เร่งด่วนและจำเป็นต้องทำในตอนนี้จะเปิดเผยตัวคุณเอง ส่วนที่เหลือสามารถรอได้และอาจจะทำงานเองก็ได้
เมื่อคุณกำหนดตารางเวลาสำหรับวันนั้นให้ระบุตามลำดับความสำคัญ วิธีนี้ช่วยให้คุณมีระเบียบมากขึ้น ตัดสินใจว่าสิ่งใดสำคัญที่สุดที่คุณต้องทำให้สำเร็จในระหว่างวัน วางงานที่สำคัญไว้ด้านบน จากนั้นคุณสามารถทำงานจากสิ่งที่สำคัญที่สุดไปยังรายการที่ไม่สำคัญเท่า
ความเครียดเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้คนมีปัญหาในการจัดการเวลา สามารถทำให้ความคิดของคุณขุ่นมัวและทำให้คุณรู้สึกหนักใจ หากคุณรู้สึกเครียดคุณต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลาย นี่อาจหมายถึงการใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการทำสมาธิหรือเล่นโยคะ
เก็บตารางเวลาของคุณไว้กับคุณทุกที่ที่คุณไป ด้วยวิธีนี้คุณจะเตือนตัวเองได้ว่าคุณต้องทำอะไร อาจมีกิจกรรมที่คุณต้องทำซึ่งทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคง สิ่งนี้อาจจบลงด้วยการที่คุณจำไม่ได้ว่ามีอะไรต่อไปในรายการของคุณ การรวบรวมรายการที่เหมาะสมจะช่วยเตือนคุณถึงงานของคุณตลอดทั้งวัน
ไม่มีอะไรผิดปกติกับคำว่า “ไม่” คุณสามารถทำให้ตัวเองเครียดได้ง่ายๆด้วยการรับภาระมากเกินไป คุณต้องเต็มใจที่จะปฏิเสธงานที่จะทำให้วันของคุณวุ่นวาย หากคุณสามารถไปทำงานได้ในวันต่อมาไม่ว่าจะเป็น มิฉะนั้นให้ยึดตามลำดับความสำคัญของคุณ
คิดเกี่ยวกับการสร้างรายการ รายการจะช่วยให้คุณแน่ใจว่าคุณทำบางอย่างสำเร็จ ด้วยวิธีนี้คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่อยู่ในรายการ รายการสร้างแผนการที่คล่องตัวซึ่งคุณต้องดูแลและนั่นจะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญและทำสิ่งที่สำคัญที่สุดให้เสร็จ
แบ่งงานของคุณออกเป็นสี่ส่วนที่แตกต่างกัน คอลัมน์ควรมีป้ายกำกับว่า “ไม่สำคัญ” และ “สำคัญ” แถวแนวนอนควรมีป้ายกำกับว่าไม่เร่งด่วนและเร่งด่วน อย่าใช้เวลามากเกินไปกับสิ่งต่างๆในส่วนที่ไม่คำนึงถึงเวลาและไม่สำคัญของรายการ จตุภาคที่ระบุว่าเร่งด่วนและสำคัญควรได้รับเวลามากที่สุด นอกจากกิจกรรมเหล่านี้แล้วอย่าลืมระบุเวลาส่วนตัวไว้ด้วย
หากคุณมีปัญหาในการจัดการเวลาให้พยายามกำหนดเวลานัดหมายกับตัวเอง ปิดกั้นช่วงเวลาบางส่วนที่มีไว้สำหรับคุณ ในระหว่างการนัดหมายเหล่านี้ให้ทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อตัวคุณเองที่ทำให้คุณมีความสุข ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเก็บการนัดหมายเหล่านี้ไว้เพราะสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญสำหรับคุณและการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ
การจดรายการสิ่งที่คุณต้องทำและข้ามสิ่งเหล่านี้ออกไปอาจเป็นสิ่งที่ดี สามารถเตือนคุณและให้คุณติดตาม นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการข้ามรายการออกจากรายการและความรู้สึกของความสำเร็จที่คุณได้รับเมื่อคุณเห็นทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จ
จดบันทึกกิจกรรมประจำวันของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จดทุกอย่างที่คุณทำรวมถึงเวลาขับรถและอาหารเย็น เมื่อคุณทำรายการได้ครบหนึ่งสัปดาห์แล้วให้ดูว่ามีสิ่งใดบ้างที่คุณสามารถทำได้แตกต่างออกไปเพื่อให้คุณมีเวลามากขึ้นสำหรับกิจกรรมที่จำเป็นในชีวิตของคุณ
คุณสามารถดูว่าจะจัดการเวลาให้มีผลดีขึ้นได้อย่างไร เหรอ? คุณไม่ต้องทำงานตลอดทั้งวันอย่างวุ่นวายอีกต่อไป ใช้เคล็ดลับและแนวคิดที่นี่คุณสามารถจัดการวันได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องรู้สึกว่าถูกยกเลิก ใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ที่นี่และกลับมาสู่เส้นทางที่ประสบความสำเร็จ