ต้องการทราบวิธีจัดการเวลาให้ดีขึ้นหรือไม่ อ่านนี่

หลายคนไม่ทราบวิธีจัดการเวลาอย่างเหมาะสม พวกเขาใช้เวลาทั้งวันเร่งด่วนจากภารกิจหนึ่งไปอีกงานหนึ่งไม่มีเวลามากพอที่จะทำงานให้เสร็จ การใช้ชีวิตแบบนี้จะทำให้คุณรู้สึกเครียดและเครียด เพื่อจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้นให้เริ่มใช้คำแนะนำง่ายๆต่อไปนี้

ดูการเรียนการจัดการเวลา บางทีคุณอาจไม่แน่ใจว่าจะจัดการเวลาของคุณอย่างไร การเข้าชั้นเรียนจะช่วยให้คุณทราบว่าอะไรสำคัญและอะไรไม่สำคัญ คุณสามารถค้นหาชั้นเรียนเหล่านี้ได้ที่วิทยาลัยในพื้นที่และแม้กระทั่งออนไลน์ โดยปกติแล้วจะมีราคาถูกหรือฟรี

อย่ากลัวที่จะละเลยงานที่ไม่จำเป็น หากคุณมีตารางงานที่ยุ่งคุณสามารถกำจัดสิ่งใดก็ตามที่ไม่มีกำหนดเวลาหรือสิ่งที่บุคคลอื่นสามารถทำได้ อนุญาตให้คนอื่นช่วยคุณในงานที่คุณไม่ต้องจัดการเป็นการส่วนตัว

เชื่อหรือไม่ว่าการพักสามารถช่วยให้คุณทำงานเสร็จเร็วขึ้น หากคุณกำลังเครียดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จคุณไม่ได้มุ่งไปที่งานที่ทำ หยุดพักเมื่อคุณรู้สึกท่วมท้นและกลับมาที่โครงการเมื่อคุณรู้สึกสดชื่น

รับลำดับความสำคัญตามลำดับ คุณจะประหลาดใจเมื่อได้รับงานที่ไม่สำคัญจำนวนวันของคุณ สิ่งนี้จะผลักดันสิ่งที่สำคัญกว่ากลับมาและอาจนำไปสู่ปัญหามากมาย หากคุณคิดว่ามันมีประโยชน์ให้เขียนรายการสิ่งที่สำคัญที่สุดและลงมือทำรายการ

จัดการเรียนตรงเวลา ชั้นเรียนนี้จะช่วยคุณเรียนรู้วิธีการจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้น บริษัท หลายแห่งเสนอการเรียนการจัดการเวลาให้กับทายาทของพนักงานด้วยความหวังว่าจะปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขา หากไม่มีการเรียนการจัดการเวลาในสถานที่ทำงานของคุณให้ดูว่าวิทยาลัยชุมชนในท้องถิ่นนั้นเสนอให้หรือไม่

หนึ่งในเทคนิคการจัดการเวลาขั้นพื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งคือรายการสิ่งที่ต้องทำ คืนวันอาทิตย์จดทุกสิ่งที่คุณต้องทำในสัปดาห์ต่อ ๆ ไป ความจริงง่ายๆที่คุณเขียนไว้ในกระดาษควรช่วยให้คุณนอนหลับเนื่องจากรายการอยู่นอกหัวของคุณ วันจันทร์เพียงแค่มุ่งเน้นที่การเริ่มต้นรายการไม่ใช่การสิ้นสุด คุณอาจจะไม่จบรายการประจำสัปดาห์ แต่การมีไว้บนกระดาษทำให้สามารถจัดการได้อย่างต่อเนื่อง

การจัดการบ้านครอบครัวและอาชีพสามารถเป็นที่ต้องการอย่างมาก จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องสร้างแผนที่เป็นจริงซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถจัดระเบียบเวลาและพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากบุตรหลานของคุณอายุมากพอให้มอบหมายงานบ้านตามความเหมาะสมกับอายุและรู้ว่าคุณกำลังช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการเวลาด้วย

วางมือบน “ห้ามรบกวน” ถ้าคุณต้องการให้มีประสิทธิภาพด้วย เวลา. การโทรศัพท์เป็นหนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการบริหารเวลา คุณได้ยินเสียงโทรศัพท์ดังขึ้นและแรงกระตุ้นทันทีคือหยุดทุกสิ่งที่จะตอบ สิ่งนี้สามารถเพิ่มนาทีได้หากไม่เพิ่มไปยังโครงการของคุณ

ทำอาหารกลางวันของคุณในคืนก่อน หากคุณไปทำงานทุกวันและคิดว่าคุณ “ไม่มีเวลา” เพื่อคิดหาอาหารกลางวันในตอนเช้าทำมันในคืนก่อน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถสร้างอาหารกลางวันของคุณโดยไม่ต้องรีบร้อน ไม่เพียงแค่นั้น แต่ขั้นตอนง่ายๆนั้นจะหยุดคุณจากการใช้เงินจำนวนมากออกไปรับประทานอาหารนอกบ้าน

ออกไปจากบ้านถ้าคุณพบว่าสมาธิของคุณล่าช้า บางครั้งการเปลี่ยนตำแหน่งก็เป็นสิ่งที่คุณต้องการในการต่ออายุโฟกัสและดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มันอาจเป็นพรอย่างแท้จริงต่อการจัดการเวลาในการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ในระหว่างวัน

จัดระเบียบเอกสารบนโต๊ะทำงานของคุณ เมื่อคุณใช้เวลาครึ่งหนึ่งในการหาเอกสารนั่นคือเวลาที่เสียไป การเก็บรักษาเอกสารของคุณในลักษณะที่เป็นตรรกะจะช่วยให้คุณค้นหาสิ่งที่คุณต้องการได้ง่ายขึ้น คุณจะลดโอกาสในการสูญเสียเอกสารสำคัญ

ให้รางวัลกับตัวเอง บางครั้งมันก็ยากที่จะทำงานให้ทันเวลาที่คุณต้องการ กำหนดเวลาที่คุณจะทำงานและเมื่อเวลาผ่านไปให้รางวัลกับตัวเอง อาจเป็นอะไรก็ได้ที่คุณชอบเช่นไปเดินเล่นหรืองีบสั้น ๆ

แบ่งงานที่ใหญ่กว่าออกเป็นงานเล็ก ๆ ทำส่วนหนึ่งของงานในแต่ละครั้งพักสมองแล้วกลับไปที่ส่วนอื่นของมัน ด้วยการพยายามทำงานให้สำเร็จครั้งใหญ่ในเวลาเดียวกันคุณจะรู้สึกหงุดหงิดอย่างรวดเร็วและไม่ทำอะไรเลย การแบ่งออกเป็นส่วน ๆ จะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับความพยายาม

พยายามแบ่งงานใหญ่ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ การแบ่งภารกิจออกเป็นสองส่วนทำสองสิ่ง คุณสามารถเห็นภาพรวมที่ใหญ่ขึ้นเมื่อชิ้นส่วนขนาดเล็กเสร็จสิ้นและงานนั้นไม่น่ากลัว เมื่อคุณสามารถลดงานที่มีขนาดใหญ่ให้เหลือน้อยที่สุดด้วยวิธีนี้คุณจะบรรเทาความเครียด

ใช้ระบบเตือนเพื่อเตือนตัวเองถึงการนัดหมายที่สำคัญ อุปกรณ์มือถือมีฟังก์ชั่นนี้ หากคุณอยู่ที่คอมพิวเตอร์ของคุณทั้งวันคุณสามารถติดตั้งแอพสำหรับสิ่งนั้นได้เช่นกัน ระบบแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณจำการนัดหมายที่คุณไม่ควรพลาด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจัดการตารางเวลาได้ดีขึ้น

เมื่ออ่านบทความนี้คุณควรพบว่าตัวเองมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการจัดการเวลา คุณสามารถเริ่มใช้แนวคิดเหล่านี้ในชีวิตประจำวันของคุณได้ทันที อีกไม่นานคุณจะพบว่าตัวเองมีเวลามากขึ้น สิ่งนี้จะลดความวิตกกังวลและทำให้คุณรู้สึกควบคุมได้มากขึ้น