พัฒนากับต้องการเพิ่มการพัฒนาส่วนบุคคลหรือไม่? ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้


0
พัฒนากับต้องการเพิ่มการพัฒนาส่วนบุคคลหรือไม่? ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้ thumbnail

ตนเองเห็นได้ชัดว่าคุณต้องรู้สึกดีกับตัวเองเพื่อที่จะพบกับความสุขและความสมหวังในชีวิต อย่างไรก็ตามสามารถพูดได้ง่ายกว่าทำ คุณจะทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อปรับปรุงความนับถือตนเองได้อย่างไร? ลองใช้คำแนะนำที่ใช้ได้จริงในบทความนี้เพื่อช่วยเพิ่มการประเมินคุณค่าในตัวเอง

ความเครียดเป็นศัตรูตัวฉกาจของความสุข เมื่อจิตใจของเราเกิดความเครียดสิ่งนี้จะทำลายทั้งร่างกายร่างกายและจิตใจของเรา เพื่อรักษาความชัดเจนของจิตใจและแรงจูงใจในการทำงานไปสู่เป้าหมายของเราสิ่งสำคัญคือต้องขจัดความเครียดที่ไม่จำเป็นออกไปจากจิตใจของเรา กำหนดเวลาในระหว่างวันของคุณเพื่ออยู่คนเดียวผ่อนคลายและเคลียร์ความคิดของคุณจากทุกสิ่ง การสละเวลาในการต่ออายุศูนย์ของคุณจะช่วยให้คุณพบสันติสุขในตัวเอง

การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคลสามารถนำคุณออกจากหลุมพรางและทางตันบนเส้นทางสู่ความสำเร็จของคุณเอง หนังสือและวัสดุอื่น ๆ ที่มีอยู่มากมายในหัวข้อนี้เป็นทรัพยากรที่มีค่า หากพวกเขาไม่ให้อะไรอื่นพวกเขาจะแสดงตัวอย่างเชิงลบ: แนวทางปฏิบัติที่เป็นอันตรายที่ผู้ที่กระตือรือร้นในการพัฒนาส่วนบุคคลที่มุ่งมั่นสามารถเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยง

เพื่อช่วยจัดการกับภาวะซึมเศร้าของคุณให้ลองเข้ากลุ่มสนับสนุนสำหรับภาวะซึมเศร้า เมื่ออยู่ในกลุ่มกับคนอื่น ๆ ที่ได้รับผลกระทบจากสภาพเดียวกันกับคุณก็สามารถช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้กลุ่มเหล่านี้เพื่อให้การสนับสนุนผู้อื่นและให้คำแนะนำของคุณเองเกี่ยวกับวิธีรับมือพร้อมกับแบ่งปันประสบการณ์ของคุณเอง

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานของคุณ อาจเป็นเรื่องยากมากหากคุณเป็นคนที่เคยชินกับการทำทุกอย่างด้วยตนเอง แต่คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้าถึงและทำงานร่วมกับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานในสาขาที่ประสบความสำเร็จจากการทำงานร่วมกันสำหรับโครงการกลุ่ม คุณจะแปลกใจที่กลุ่มของคุณทำได้มากแค่ไหน

อย่ากลัวที่จะเสริมคนอื่นในสิ่งที่ทำให้พวกเขายิ่งใหญ่แม้ว่าเขาหรือเธอจะเป็นคนแปลกหน้าที่สมบูรณ์แบบก็ตาม การได้รับคำชมอย่างจริงใจจากคนที่คุณรักถือเป็นการยกระดับ แต่ลองคิดดูว่ามันจะรู้สึกดีแค่ไหนเมื่อมีคนที่คุณไม่รู้จักมาหาคุณและให้คำชมเชยคุณ

อย่ากลัวที่จะยิ้มให้ตัวเองเพื่อนของคุณและแม้แต่คนแปลกหน้า รับโทรศัพท์และพูดด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ บุคคลที่อยู่อีกด้านหนึ่งของสายจะสามารถตรวจจับได้ด้วยเสียงของคุณทำให้คุณโต้ตอบได้อย่างอิสระและแสดงความเคารพซึ่งกันและกันได้ง่ายขึ้น ไม่ควรมองข้ามพลังของรอยยิ้ม ฝึกฝนบ่อยๆ!

หนึ่งในขั้นตอนที่ง่ายและยากที่สุดในการช่วยตัวเองในชีวิตคือการค้นหาสิ่งที่คุณชอบ หลายคนใช้ชีวิตไปกับงานที่ไม่ได้ทำให้พวกเขารู้สึกสมหวัง ความสมหวังในชีวิตและงานของเราไปด้วยกันเพราะเมื่อเราได้รับความสุขความภาคภูมิใจและรางวัลทางอารมณ์จากการทำในสิ่งที่คุณรักสิ่งนั้นจะแสดงออกมา

ลงมือทำและเป็นเจ้าของมัน ง่ายต่อการคาดเดาทางเลือกที่เป็นไปได้ในชีวิตครั้งที่สอง ง่ายมากจนอาจเป็นอัมพาตได้ ทางเลือกที่ไม่เคยทำคือไม่มีทางเลือกเลย มั่นใจในความสามารถของคุณในการเลือกและเป็นเจ้าของความสำเร็จหรือความท้าทายที่สร้างขึ้น ทุกทางเลือกคือการก้าวไปข้างหน้าและหากไม่มีการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าก็ไม่มีการพัฒนาส่วนบุคคล

มุ่งเน้นการแก้ปัญหา มีคนสองประเภทในโลก: คนที่โยนปัญหาตลอดเวลาโดยไม่เสนอวิธีแก้ปัญหาและคนที่สื่อสารปัญหาที่อยู่ในมือและเสนอแนวทางแก้ไข หลังคือคนที่คุณอยากเป็น ผู้นำเป็นผู้ที่มุ่งเน้นการแก้ปัญหา พวกเขามองเห็นปัญหาเช่นเดียวกับอดีต แต่พวกเขาไม่หยุดเพียงแค่นั้น พวกเขาใช้เวลาในการพัฒนาวิธีการแก้ไขปัญหา

กำหนดให้มาถึงที่ทำงานก่อนเวลาและนัดหมายอื่น ๆ ที่คุณมี หากคุณไม่รู้สึกเร่งรีบเมื่อไปถึงจุดหมายปลายทางก็มีแนวโน้มที่จะลดความเครียดที่คุณรู้สึกเมื่อไปถึงที่นั่นหรือเมื่อคุณกำลังเดินทาง

โดยการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองคุณให้ โอกาสที่ดีกว่าในชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ความมั่นใจในตนเองของคุณเพิ่มขึ้นความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นและมุมมองของคุณเป็นบวกมากขึ้น เคล็ดลับที่คุณเพิ่งอ่านนั้นง่ายและนำไปใช้ได้ง่าย ลองใช้วันนี้และเริ่มรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *