ตนเองวุฒิภาวะสติปัญญาความสามารถในการเข้ากับผู้อื่น; นี่คือเหตุการณ์สำคัญทั้งหมดในการพัฒนาส่วนบุคคลที่มักเกิดขึ้นเมื่อดำเนินไปตลอดชีวิต อย่างไรก็ตามคุณสามารถสร้างทางเลือกที่ชี้นำพัฒนาการของคุณในแบบที่คุณเลือกได้ มันยากกว่าการปล่อยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ แต่จริงๆแล้วการพัฒนาว่าคุณเป็นใครก็คุ้มค่ากับการทำงาน บทความนี้จะช่วยคุณในการทำงานนั้น
ความเครียดเป็นอุปสรรคสำคัญอย่างหนึ่งในการดำเนินชีวิตที่มีความสุขและน่าพึงพอใจ ความเครียดในจิตใจทำร้ายเราทั้งจิตใจและร่างกายทั่วร่างกาย การกำจัดความเครียดที่อยู่ในจิตใจของเราคือการคิดที่ชัดเจนมากขึ้นเพื่อที่เราจะไปถึงเป้าหมาย กำหนดเวลาพักผ่อนทุกวันเพื่ออยู่คนเดียวและทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง การใช้เวลากับตัวเองสักหน่อยจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และตั้งเป้าหมายไว้ในใจ
การจัดเวลาให้กับตัวเองในแต่ละวันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาตนเอง การทำงานเพื่อผู้อื่นเป็นเรื่องธรรมดา – แม้ในบางกรณีจะมีเกียรติมาก – แต่เพื่อที่จะได้เห็นความสำเร็จในกิจวัตรการพัฒนาส่วนบุคคลเราต้องจัดสรรเวลาส่วนตัวเพื่อมุ่งสู่ความสำเร็จนั้น แม้แต่เวลาที่กำหนดไว้เพียงเล็กน้อยก็ยังดีกว่าไม่มีเลย
หากคุณมีเป้าหมายที่ใหญ่และดูเหมือนไม่สามารถบรรลุได้ให้แบ่งมันออกเป็นงานเล็ก ๆ การบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ในคราวเดียวสามารถครอบงำได้อย่างรวดเร็ว ให้แบ่งเป้าหมายออกเป็นงานเล็ก ๆ ง่ายๆให้มากที่สุด จากนั้นมุ่งเน้นไปที่การทำงานแต่ละอย่างให้สำเร็จ ก่อนที่คุณจะรู้ตัวความพยายามเล็ก ๆ ทั้งหมดของคุณจะเพิ่มขึ้นทำให้คุณไปถึงเป้าหมายที่ใหญ่กว่า
จงมีความภาคภูมิใจ การพัฒนาตนเองอาจเป็นกระบวนการที่ใกล้ชิด แต่คุณจะพบว่าตัวเองก้าวเดินด้วยความมั่นใจมากขึ้นหากคุณนำเสนอภาพลักษณ์ที่เหนียวแน่นต่อโลกรอบตัวคุณ การพยายามหาวิธีใหม่ ๆ ในการแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณทำให้คุณสามารถเล่นด้วยการแสดงออกและสร้างความมั่นใจในตัวเองในกระบวนการนี้
ความสามารถในการจัดการเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพจะมีบทบาทอย่างมากในระดับความสำเร็จในการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นและ ชีวิตของคุณ. การจัดระเบียบเป็นสิ่งสำคัญเพราะยิ่งแผนของคุณแข็งแกร่งคุณก็จะยิ่งต้องออกนอกเส้นทางน้อยลงและคุณจะสามารถแก้ตัวได้น้อยลง
เพื่อให้มุมมองใหม่กับตัวเองได้เปิดเผยความคิดใหม่ ๆ และประสบการณ์ใหม่ ๆ การได้สัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ แม้ในสาขาที่ไม่เกี่ยวข้องจะทำให้คุณมองสิ่งต่างๆในมุมมองที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สิ่งนี้สามารถเริ่มต้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้อย่างรวดเร็วและมุมมองใหม่อาจช่วยให้คุณพบวิธีแก้ปัญหาเก่า ๆ ใหม่ ๆ
อย่าตั้งตัวอยู่กับความกลัวในแต่ละวัน ค้นพบความกลัวของคุณจากนั้นมองหาวิธีที่จะจัดการกับสาเหตุพื้นฐานของความหวาดกลัวของคุณโดยตรง เลือกที่จะแข่งขันกับความกลัวที่ฉุดรั้งคุณไว้หรือไม่มีเหตุผล การเผชิญหน้ากับความกลัวสามารถปลดเปลื้องภาระอันมหาศาลออกจากไหล่ของคุณได้
จำไว้เสมอว่าภาวะซึมเศร้าไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของคุณ เป็นสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจคุณ คุณต้องอดทนและขอความช่วยเหลือที่ถูกต้องและจำไว้เสมอสิ่งนี้ก็จะผ่านไป รับทราบภาวะซึมเศร้าของคุณ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้เชื่อมโยงกับความคิดที่ว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า
การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่คุณจะต้องเผชิญตลอดชีวิตดังนั้นคุณควรตระหนัก หากคุณสามารถควบคุมได้การเปลี่ยนแปลงที่คุณทำจะมีความหมายและชีวิตของคุณจะดำเนินไปในทิศทางที่คุณเลือก คุณจะเริ่มเข้าใจว่าทำไมคุณถึงเลือกไม่ดีและตัดสินใจในแง่ลบ เพียงแค่นั้นคุณก็สามารถสร้างผลกระทบต่ออนาคตของคุณได้อย่างแท้จริง แรงงงใจ