พัฒนาตนเองผู้คนบอกว่าเป็นการยากที่จะเรียนรู้สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อขอความช่วยเหลือด้วยตนเอง สิ่งที่คุณต้องจำไว้เมื่อมันมาถึงการช่วยเหลือตัวเองคือคุณต้องให้ความรู้และเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือตัวเองอย่างต่อเนื่อง บทความนี้ครอบคลุมเคล็ดลับมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยคุณในการช่วยเหลือตัวเอง
เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีคือพยายามหยุดตัวเองเมื่อใดก็ตามที่คุณคิดในแง่ลบ เราทุกคนมีความสามารถในการไขใหม่รูปแบบการคิดของเรา ด้วยการหยุดตัวเองเมื่อคุณคิดในแง่ลบคุณจะตระหนักถึงความคิดของคุณมากขึ้นและคุณจะพบว่าตัวเองรู้สึกดีขึ้นมาก
ในยุคดิจิตอลคุณไม่เพียง แต่ต้องรักษาพื้นที่ว่างจากความยุ่งเหยิง แต่คุณต้องทำให้ดิจิตอลของคุณสะอาดอยู่เสมอ สำหรับหลาย ๆ คนนี่หมายถึงการจัดระเบียบอีเมลของคุณ หากคุณเป็นคนที่ได้รับหลายพันต่อวันให้จัดระเบียบพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถติดตามพวกเขา เป็นไปไม่ได้ที่จะจัดการกับคนจำนวนมากในวันเดียว แต่ด้วยการจัดระเบียบคุณสามารถทำได้มากขึ้น
การพัฒนาตนเองเป็นการทำงานหนัก การพัฒนาความรู้สึกของตัวเองหมายถึงการให้ทักษะของคุณแก่ผู้อื่น ฝึกฝนความไม่เห็นแก่ตัวบนเส้นทางของคุณไปสู่การค้นพบตัวเอง ด้วยการช่วยเหลือผู้อื่นคุณอาจพบสิ่งใหม่เกี่ยวกับตัวคุณ นอกจากนี้การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้คุณดำเนินการต่อและทำสิ่งอื่น ๆ เพื่อให้โลกดีขึ้น
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดในการแสวงหาการแปลงร่างเป็นบุคคลที่คุณมุ่งมั่นที่จะเป็นทัศนคติทัศนคติพฤติกรรมเป้าหมายและอารมณ์ของคุณ จำไว้ว่าคุณต้องก้าวออกนอกเขตความสะดวกสบายอย่างต่อเนื่อง ด้วยการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคุณจะเติบโตในฐานะบุคคลและรับความเสี่ยงซึ่งท้ายที่สุดจะนำประสบการณ์ใหม่ที่สำคัญสู่ความสำเร็จของคุณ
ใช้เวลาในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต บ่อยครั้งที่เรารีบเข้าไปในเส้นทางที่เราไม่สนใจ สำหรับบางคนสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับผู้ปกครองผลักพวกเขาเข้าไปในธุรกิจของครอบครัว สำหรับคนอื่นมันอาจเป็นความกดดันจากเพื่อนที่จะออกจากโรงเรียน มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าคุณต้องการอะไร
ระบุเป้าหมายที่ชัดเจน! ความสามารถในการระบุเป้าหมายของคุณเป็นหนึ่งในขั้นตอนแรกในการบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าคุณจะมุ่งเน้นที่จะลดน้ำหนักหรือเรียนรู้ที่จะร้องเพลงคุณต้องระบุอย่างชัดเจนในใจของคุณว่าพวกเขาคืออะไร การระบุเป้าหมายของคุณอย่างชัดเจนจะช่วยเพิ่มโอกาสในการบรรลุเป้าหมาย
หนังสือช่วยเหลือตนเองมีประโยชน์ในการให้คำแนะนำ แต่บางครั้งก็ขาดเมื่อมันมาถึงคุณสมบัติที่เปลี่ยนแปลงชีวิตจริง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการตามคำแนะนำที่ให้ไว้ในวรรณคดีคำในหนังสือเป็นเพียงคำพูดจนกว่าคุณจะนำพวกเขาเข้าสู่สถานการณ์จริง ครูที่ดีที่สุดสำหรับจัดการกับสถานการณ์คือประสบการณ์ชีวิตจริง ไม่มีสิ่งใดมาแทนที่ความเป็นจริง
ปรับปรุงและรักษาคุณภาพของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณโดยดูที่ลักษณะนิสัยที่น่ารำคาญที่สุดของคู่ของคุณและแรงจูงใจ (หรือขาดมัน) ที่อยู่เบื้องหลังการกระทำ หลายคนพบว่าพวกเขาคิดโดยอัตโนมัติว่าพฤติกรรมของคู่ของพวกเขาโดยเจตนาหรือมุ่งไปที่พวกเขาอย่างมีสติ บ่อยครั้งที่บุคคลที่กระทำผิดจะไม่เคยคิดในอีกล้านปีคิดว่าเขาหรือเธอกำลังทำอะไรบางอย่างกับคู่ครองของพวกเขา
สมองของเราซึมซับเพลงได้อย่างล้ำลึกและจดจำได้เป็นเวลานาน หากคุณรู้สึกหดหู่เศร้าหรือเสียใจอย่าฟังเพลงที่ทำลายล้างและโกรธเคือง เลือกเพลงที่มีความสุขจังหวะเร็วหรือเพลงลอยที่เปิดใจและยกระดับจิตวิญญาณของคุณ ดนตรีมีพลังมหาศาล เลือกอย่างชาญฉลาดเพื่อเพิ่มขีดความสามารถของคุณในการใช้ชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มชีวิตให้มากที่สุด
ให้เครดิตตัวเอง! เมื่อคุณทำสิ่งที่ถูกต้องจงภาคภูมิใจ อย่าพูดถึงตัวคุณเองหรือลดความสำเร็จของคุณให้น้อยลงและอย่าทำสิ่งที่คุณทำสำเร็จ หากคุณเรียนจบหลักสูตรได้รับรางวัลหรือทำสิ่งอื่นที่สำคัญ สร้างความสำเร็จของคุณเพื่อรักษาความภาคภูมิใจในตนเองของคุณให้สูง!
ไม่มีความลับที่ยากและรวดเร็วในการช่วยเหลือตนเองเพราะแต่ละคนเต็มไปด้วยความแตกต่างและปัญหาของตัวเอง ฟังคำแนะนำจากเพื่อนของคุณและโดยเฉพาะผู้เชี่ยวชาญ แต่ตระหนักว่าสิ่งที่ใช้ได้ผลกับพวกเขาอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ เช่นเดียวกับคำแนะนำที่คุณพบบนอินเทอร์เน็ต
การสร้างความแตกต่างในชีวิตของคนอื่นเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นบทใหม่ในชีวิตของคุณ หากคุณเห็นว่ามีบางคนที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อพวกเขาและทำมันได้ คุณจะรู้สึกดีมากเกี่ยวกับการสละเวลาเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นที่ด้อยโอกาส
เมื่อสิ่งต่างๆเกิดขึ้นยากอย่ายอมแพ้ บนเส้นทางของการพัฒนาตนเองการเลิกไม่ควรเป็นทางเลือก คุณต้องยึดมันไว้จนสุดทาง การออกจากงานเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้คนล้มเหลว คุณไม่สามารถที่จะล้มเหลวดังนั้นคุณต้องมุ่งมั่น 100%
ก้าวออกจากตัวคุณและมองผ่านสายตาของคนอื่น หลายครั้งที่เราไม่สามารถได้ยินสิ่งที่คนรอบข้างคิดกับเราหรือพูดเกี่ยวกับตัวเราเมื่อเราไม่อยู่ อย่างไรก็ตามการสละเวลาเป็นบุคคลที่สามในห้องระหว่างที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกว่าบุคลิกภาพของคุณเป็นอย่างไร มีความยุติธรรมในการประเมินของคุณและถามตัวเองว่า “ฉันคิดอย่างไรเกี่ยวกับบุคคลนี้”
เมื่อคุณขอบคุณสำหรับพรในชีวิตของคุณและให้คนอื่นรู้ว่าคุณให้ของขวัญแก่คนรอบข้าง คนรักที่จะรู้ว่าคุณซาบซึ้งในสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคุณดังนั้นโปรดแสดงความขอบคุณ ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณรู้สึกดี แต่คุณจะรู้สึกดีอีกด้วย
เมื่อคุณต้องการช่วยเหลือตัวเองคุณต้องพยายามย่อยข้อมูลทั้งหมดที่คุณเพิ่งเรียนรู้และดูว่าคุณสามารถนำไปใช้ได้อย่างถูกต้องอย่างไร กุญแจสำคัญในการช่วยเหลือตนเองคือการเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และนำข้อมูลนั้นไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากความสามารถของคุณเท่านั้นจึงจะสามารถช่วยตัวเองได้ แรงบันดาลใจ