พัฒนาตนเองกับคำแนะนำเพื่อช่วยให้เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ


0
พัฒนาตนเองกับคำแนะนำเพื่อช่วยให้เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ thumbnail

พัฒนาตนเองต้องการเพิ่มอีกนิดเพื่อดำเนินการต่อเพื่อพัฒนาตนเอง? ไม่แน่ใจว่าสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาส่วนบุคคลจริงๆ? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในฐานะที่คนจำนวนนับไม่ถ้วนอยู่ในความมืดเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคลคืออะไรและมันช่วยให้คุณมีความสุขในชีวิตได้อย่างไร เคล็ดลับเหล่านี้เหมาะสำหรับการให้คุณทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวัง

การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่จะมุ่งสู่ ลองคิดหาเป้าหมาย ตัวอย่างที่ดีคือการเริ่มประหยัดเงิน สิ่งนี้สำคัญเพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะพัฒนาการควบคุมแรงกระตุ้นของคุณ เริ่มต้นด้วยการบันทึกเมื่อคุณมักจะใช้ในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่นทุกครั้งที่คุณจะซื้อของจากตู้หยอดเหรียญให้ใส่ลงในบัญชีธนาคาร ด้วยการพัฒนานิสัยการใช้จ่ายที่ดีคุณจะพัฒนานิสัยส่วนตัวที่ยอดเยี่ยม

ทำงานเพื่อควบคุมความโกรธและอารมณ์โดยรวมของคุณ เมื่อสิ่งต่าง ๆ หยาบและคุณโกรธลองนับถึง 10 และหายใจช้าลง ลองผ่อนคลายหรือแม้แต่เดินจากสิ่งที่ทำให้คุณโกรธมาก ด้วยการทำ “หมดเวลา” คุณสามารถกลับมาพร้อมกับหัวหน้าที่ชัดเจนกว่าเพื่อพยายามแก้ปัญหา

หากคุณต้องการปรับปรุงวิธีการในการพัฒนาตนเองให้เรียนรู้ที่จะถ่อมตน การตระหนักถึงความเล็กของคุณในรูปแบบที่ยิ่งใหญ่ของสิ่งต่าง ๆ จะช่วยให้คุณยอมรับความไม่รู้ของคุณ เมื่อคุณดูดซับข้อเท็จจริงนี้คุณจะมีความปรารถนาที่จะเรียนรู้และเข้าใจเพิ่มเติม

รับผิดชอบส่วนบุคคล ไม่ว่าอะไรจะเกิดความผิดพลาดในชีวิตของคุณให้รับผิดชอบต่อสถานการณ์ของคุณ การทำเช่นนี้จะนำคุณออกจากบทบาทเหยื่อและช่วยให้คุณสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้อีกครั้ง ไม่มีใครคอยโอบอุ้มคุณยกเว้นตัวคุณเองดังนั้นจงค้นพบอิสรภาพใหม่ของคุณและเริ่มเปลี่ยนแปลง

การออกกำลังกายและการดูแลตัวเองของคุณเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคล ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนอนหลับให้เพียงพอทุกคืนและเพลิดเพลินกับอาหารเพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณเจริญเติบโตต่อไป สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นงานง่าย ๆ แต่สำหรับบางคนมันเป็นสิ่งที่ยากที่สุด

ทำรายการคุณสมบัติที่แข็งแกร่งที่สุดและคุณสมบัติที่พึงประสงค์ที่สุดของคุณจากนั้นเลือกหนึ่งอย่างและปรับปรุงให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณชอบที่จะสอนคนอื่นให้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือไม่? ลองพิจารณาหลักสูตรที่ไม่ใช่เครดิตหรือเข้าร่วมการสัมมนาที่สามารถสอนวิธีการเป็นผู้นำและผู้สื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

อย่ากลัวความผิดพลาด หากเราเรียนรู้จากพวกเขาความผิดพลาดอาจเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคล นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรพยายามทำผิดพลาด แต่คุณไม่ควรปล่อยให้ความกลัวของความผิดพลาดทำให้คุณไม่บรรลุเป้าหมาย หากคุณมีความผิดพลาดให้ถือเป็นประสบการณ์การเรียนรู้และเพิ่มลงในสารานุกรมความรู้ของคุณ

สำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สำคัญ ตัวอย่างเช่นถ้าตู้เสื้อผ้าของคุณเหมือนกันไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็ถึงเวลาที่จะได้รับเสื้อผ้าฮิปใหม่บางอย่างมากขึ้น สิ่งนี้พร้อมกับทรงผมใหม่สามารถปรับปรุงภาพลักษณ์ของตัวเองอย่างมากและส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงตัวละครที่สมบูรณ์

สำหรับคนที่ประสบปัญหาในการควบคุมความโกรธของเขาหรือเธอบางครั้งวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดก็ง่ายที่สุด หยุดหายใจลึก ๆ และนับจากหนึ่งถึงสิบ เวลาส่วนใหญ่สิบวินาทีคือเวลาทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการตอบสนองต่อการกระตุกเข่าที่อาจทำให้สถานการณ์ผันผวนได้ง่ายขึ้นเป็นสองเท่า มันเป็นคำแนะนำของโรงเรียนเก่า แต่ก็ใช้ได้ผลจริง ๆ

การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเรื่องของคุณ – การสร้างการขึ้นรูปและการเติบโตที่ดีขึ้นสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถไปคนเดียวได้และคุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันคืออะไรทั้งหมดเพื่อให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากคุณกำลังใช้เคล็ดลับเช่นนี้เพื่อเริ่มต้นและติดตามด้วยการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคุณจะพบผลลัพธ์ที่มั่นคงมากขึ้น แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *