พัฒนาตนเองกับวิธีการหลีกเลี่ยงและจัดการกับปัญหาความโกรธ


พัฒนาตนเองกับวิธีการหลีกเลี่ยงและจัดการกับปัญหาความโกรธ thumbnail

พัฒนาตนเองเรียนรู้เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นและทำให้ตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น คุณสามารถเข้าใจทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายส่วนตัวของคุณ มันไม่น่ากลัวนักเมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของคุณ

แรงบันดาลใจมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาตนเอง เราสามารถได้แรงบันดาลใจจากหนังสือความคิดหรือตัวเลขทางประวัติศาสตร์ นอกจากนี้เรายังสามารถดูแบบอย่างการใช้ชีวิตในชีวิตของเราเองเพื่อแสดงเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองความสุขวัตถุประสงค์และความสำเร็จ โดยการมองจากภายนอกและเหนือสถานการณ์ของเราเราได้ตั้งเป้าหมายที่สูงในการต่อสู้เพื่อเป็นตัวอย่างของใครบางคน (แบบอย่าง) ที่บรรลุความฝันที่ยิ่งใหญ่เช่นนั้นจริง ๆ

เมื่อสิ่งกีดขวางระหว่างคุณและเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ ใช้เวลาซักครู่เพื่อถามตัวเองว่าปัญหาอยู่ที่ใด บางครั้งคุณสามารถเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเอง จิตใจของคุณสามารถขยายปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและขยายสิ่งกีดขวางออกจากความกลัวความล้มเหลวของจิตใต้สำนึก คุณควรจดจ่อกับความเป็นจริงที่เข้มงวดของสิ่งกีดขวางของคุณและอย่าปล่อยให้ความสงสัยของคุณทำให้ภูเขาเกิดจากโมเลกุล

พูดกับผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ ดูประเภทของมนต์ที่พวกเขาทำตามเพื่อเพิ่มจุดแข็งของตนเองและทำงานกับจุดอ่อนส่วนตัวของพวกเขา ลองใช้เทคนิคของพวกเขาเป็นแนวทางและปฏิบัติตามตัวอย่าง แตะลงในจุดแข็งของคนอื่นเพื่อช่วยเพิ่มของคุณเอง

ตื่นตัวกับบุคลิกที่แท้จริงของคุณ พูดง่ายกว่าทำโดยเฉพาะเมื่อเพื่อนครอบครัวและคนสำคัญอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับเราว่าพวกเขาคิดว่าเราเป็นใครหรือต้องการให้เราเป็น มองข้าม “ตัวคุณ” ที่คุณพบและพบกับจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งและลึกล้ำที่อยู่ในจิตวิญญาณของคุณ พยายามนำส่วนใหม่ของวิญญาณนั้นมาสู่ความเป็นจริงในชีวิตประจำวันของคุณทุกวัน

การพัฒนาตนเองหมายถึงการรักตัวเอง คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดูแลตัวเองและดูแลตัวละครของคุณ ให้อาหารร่างกายของคุณเมื่อต้องการการบำรุงและอย่าละอายต่อสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การยอมรับเป็นกุญแจสำคัญในการเป็นคนถ่อมใจและเอาชนะความทุกข์ยาก

ลองใช้พื้นที่ว่างใต้บันไดของคุณเพื่อเพิ่มพื้นที่จัดเก็บ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณมีลิ้นชักขนาดพอเหมาะที่จะเก็บสิ่งของของคุณได้มากขึ้นพื้นที่เหล่านี้ดีและเย็นเกินไปดังนั้นพวกเขาจึงจัดเก็บข้อมูลที่ดีสำหรับสิ่งที่ไวต่ออุณหภูมิที่ร้อนหรือร้อน

การปล่อยพลังงานภายในของคุณนั้นง่ายดาย เชื่อในตัวเอง สิ่งแรกที่คุณควรทำคือรายการจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ รายการนี้เพียงอย่างเดียวจะช่วยให้คุณตระหนักถึงพลังที่แท้จริงของคุณและความสามารถของคุณ และด้วยรายการของจุดอ่อนที่มีประโยชน์คุณสามารถทำงานกับแต่ละคนอย่างช้าๆเพื่อให้ได้ความรู้สึกของการเสริมอำนาจเหนือพวกเขา

เก็บแฟลชการ์ดไว้ในกระเป๋าของคุณ! ใช่แฟลชการ์ดเป็นวิธีการเรียนรู้แบบเก่า แต่ก็เป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ทำบัตรคำศัพท์ขนาดเล็กในหัวข้อที่ต้องการและดึงออกมาเมื่อคุณรอที่สำนักงานแพทย์ขี่รถไฟใต้ดินหรือในสถานการณ์อื่น ๆ ที่คุณมีเวลาอยู่ในมือ

เริ่มต้นวันนี้ด้วยเงินกันเป็นประจำสำหรับกรณีฉุกเฉิน แม้แต่เหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันน้อยที่สุดก็สามารถส่งเงินของคน ๆ หนึ่งให้เป็นอิสระได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถป้องกันตัวเองจากเหตุการณ์นี้ได้ด้วยการฝากเงินเข้าบัญชีออมทรัพย์ไม่กี่ดอลลาร์ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะประหลาดใจที่กองทุนฉุกเฉินของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเพียงใด กองทุนนั้นสามารถช่วยเราได้ทั้งในระยะสั้นและในระยะยาวเนื่องจากหนี้ของเราลดลงแทนที่จะเติบโต

เรียนรู้ที่จะหาสมดุลระหว่างการขับเคลื่อนและการเตือน ฝึกฝนความสามารถในการประเมินความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโอกาสที่จะเกิดขึ้นแล้วถามตัวเองว่าคุณต้องการรางวัลมากแค่ไหน ไม่มีความสุขใด ๆ ที่ปราศจากความเสี่ยง แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกรางวัลจะคุ้มค่า ประหยัดเวลาและพลังงานของคุณสำหรับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

หนึ่งในสิ่งที่คุ้มค่าและทำให้คุณได้รับมากที่สุดคือการเรียนรู้ภาษาใหม่ ผู้ใหญ่หลายคนไม่เคยบรรลุเป้าหมายนี้เพราะพวกเขาไม่สามารถเรียนรู้ภาษาที่สองเช่นเดียวกับเด็ก ๆ ได้ นี่เป็นเพราะคนจำนวนมากไม่เต็มใจอุทิศมากกว่าหนึ่งหรือสองชั่วโมงต่อวันเพื่อศึกษา ทารกได้รับภาษามากถึง 16 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณให้ลองอุทิศการเรียน 6 ชั่วโมงต่อวัน

หลายคนไม่ทราบว่าการพัฒนาทางจิตวิญญาณมีประโยชน์อย่างไร ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมคริสตจักรเป็นประจำหรือไม่ก็ตามคุณสามารถเติบโตทางวิญญาณได้โดยไปที่คริสตจักรเพื่อรับข้อความสูง หรือคุณอาจลองอธิษฐาน การอธิษฐานได้รับการแสดงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์และทำให้ผู้คนมีมุมมองเชิงบวกต่อชีวิตมากขึ้น

อย่างที่คุณเห็นการช่วยตัวเองให้มีชีวิตที่ดีขึ้นและการเป็นคนที่ดีขึ้นนั้นไม่ยากอย่างที่คิด มันแค่ต้องทำการวิจัยทำรายการและขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ งานจะชำระเมื่อคุณเห็นว่าจะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ดีขึ้น แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *