พัฒนาตนเองคุณจะไปไหนในชีวิตของคุณ? คุณมีความคิดใด ๆ ที่คุณอยู่และที่คุณจะมุ่งหน้าไป? เหล่านี้เป็นคำถามที่สำคัญและสามารถตอบได้โดยดูที่การพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเอง บทความนี้จะให้คำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีการทำสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ
เลือกที่จะใช้เวลากับคนที่เป็นบวก สิ่งนี้จะช่วยเสริมความแข็งแกร่งของคุณแก้ไขเสริมความคิดเชิงบวกและช่วยให้คุณอยู่ห่างจากคนที่เป็นพิษที่เป็นอันตรายต่อความฝันและเป้าหมายของคุณ
เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีคือการพยายามช่วยเหลือผู้อื่นในการเปลี่ยนแปลง มีประโยชน์มากมายในการช่วยเหลือผู้อื่น การช่วยเหลือผู้คนจะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองและคนเหล่านั้นจะช่วยคุณได้หากคุณต้องการความช่วยเหลือ
การพัฒนาตนเองเป็นกระบวนการกำหนดเป้าหมายและทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เป้าหมายบางอย่างเป็นรางวัลของพวกเขาเอง เป้าหมายอื่น ๆ อาจใช้รางวัลเป็นรูปธรรมมากขึ้น ควรกำหนดรางวัลสำหรับความสำเร็จล่วงหน้าเพื่อให้สามารถใช้เป็นแรงจูงใจ การรักษาตัวเองเพื่อรับรางวัลสำหรับเป้าหมายที่ประสบความสำเร็จยังเป็นการตอกย้ำความสำเร็จของกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลและสนับสนุนให้คุณยึดมั่นกับมัน
จัดลำดับความสำคัญเป้าหมายของคุณและให้ความสำคัญกับสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต หากคุณกำลังทำงานไปยังจุดสิ้นสุดที่เฉพาะเจาะจงให้แน่ใจว่าได้ชั่งความสำคัญกับข้อผูกพันอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาระยะเวลาในการปฏิบัติสำหรับเป้าหมายส่วนบุคคลและกระตุ้นความมั่นใจในความสำเร็จของคุณ ความสำเร็จจะมีรสหวานมากถ้าคุณทำให้เป้าหมายของคุณจัดการได้!
พยายามหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ที่อาจเกิดขึ้น หลายคนมีสิ่งที่เฉพาะเจาะจงที่กระตุ้นอารมณ์หรือตอนที่ไม่ดีของพวกเขา เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลที่ไม่จำเป็นพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้คุณโกรธ พยายามต่อต้านการเยี่ยมชมเว็บไซต์หรือฟอรัมที่อาจมีเนื้อหาที่อาจทำให้คุณไม่พอใจ
เคล็ดลับสำคัญที่จะปรับปรุงทุกด้านในชีวิตของคุณคือการนอนหลับให้สนิท ในทางปัญญาเราทุกคนรู้สิ่งนี้อยู่แล้ว แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่รู้ใจ การพักผ่อนอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นในการฟื้นฟูร่างกาย แต่ยังช่วยลดความเครียดและการอักเสบปกป้องหัวใจควบคุมฮอร์โมนและปรับปรุงความจำของเรา การนอนหลับในเวลากลางคืนที่ดีคือ 6-8 ชั่วโมง “และบางคนต้องการมากกว่านี้สุขภาพและแนวโน้มของคุณจะดีขึ้นอย่างมากเมื่อคุณนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ในลำดับความสำคัญอย่างจริงจัง
อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะรู้ในการเดินทางด้วยตนเองของคุณการขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างที่มีคุณสมบัติเป็นสัญญาณของความแข็งแกร่งคุณได้รับประโยชน์จากคนที่มีวัตถุประสงค์และประสบการณ์มากกว่าคุณ .
คุณมีความรับผิดชอบต่อสถานะของชีวิตของคุณในขณะนี้คุณมีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงและเป็นเจ้าของการตัดสินใจที่คุณทำโดยการกอดพวกเขาและแยกค่าและประสบการณ์ที่คุณได้รับจากพวกเขา คุณสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการระบุสิ่งที่คุณต้องการปรับปรุงหรือเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวเอง
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนกับอาชีพของคุณและมันส่งผลกระทบต่อการพัฒนาส่วนบุคคลโดยรวม ในสิ่งที่คุณเห็นว่าตัวเองทำและ ความสุขที่คุณรู้สึกว่าคุณจะได้รับจากมัน จากนั้นลองดูว่ามีวิธีการที่คุณสามารถทำได้ด้วยตำแหน่งปัจจุบันของคุณหรือไม่และดูวิธีการใหม่ ๆ ที่คุณสามารถทำได้
หยุดคิดถึงตัวเองมาก ๆ นั่นอาจดูขัดกับความคิด แต่เมื่อคุณเริ่มใส่ใจกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อคนอื่นแทนที่จะกังวลกับตัวเองมากสิ่งดี ๆ ก็เกิดขึ้นได้ ความซาบซึ้งของผู้อื่นเมื่อคุณทำสิ่งที่ตนเองทำน้อยลงเป็นเพียงการทำไอซิ่งบนเค้กและคุณจะปรับปรุงวิธีการที่คุณดูตัวเองเช่นกัน
บางครั้งการค้นหาศรัทธาที่จะอุทิศตนเองเป็นแนวคิดที่ช่วยเหลือตนเอง ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเรามักจะอยู่กับสิ่งที่ทำให้เราหนักใจและมองไม่เห็นภาพรวมที่ใหญ่ขึ้น ศรัทธาทางศาสนาช่วยให้เราจดจ่อกับภาพที่ใหญ่กว่านั้นในขณะเดียวกันก็เปลี่ยนจุดสนใจจากความยากลำบากมาสู่พลังที่สูงกว่า
กำหนดสาเหตุที่คุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมเชิงลบ คุณสูบบุหรี่หรือไม่เพราะคุณรู้สึกว่าต้องทำอะไรด้วยมือเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจหรือเป็นเพราะคุณต้องการนิโคตินสูง คุณกินมากเกินไปเพราะคุณเบื่อหรือเหงา? กำหนดสาเหตุของพฤติกรรมเหล่านี้และคุณมีแนวโน้มที่จะจัดการกับปัญหาเหล่านั้นได้สำเร็จ
ฝึกฝนการใช้ไมล์พิเศษในกิจวัตรประจำวันของคุณ ทุกสัปดาห์เลือกโครงการหนึ่งโครงการที่ต้องทำให้เสร็จจากนั้นทำมากกว่านั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าที่คุณต้องการ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาตนเองในฐานะคนที่พิถีพิถันและพิถีพิถันโดยมีชื่อเสียงว่าต้องออกไปจากที่ไกล ๆ แล้วบางคน
คอยดูต่อไป เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับรถไฟขบวนเล็ก ๆ ที่คิดว่าเป็นไปได้และของเต่าที่เอาชนะกระต่ายในการแข่งขัน การทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในที่สุดก็จะพาเราไปที่นั่น เราเพียงแค่ต้องสับหรืออาจคลานไปเรื่อย ๆ และในที่สุดเราก็จะไปถึงปลายทางของเรา
แสดงให้เห็นถึงความเชื่อทุกประการที่คุณมี หากคุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้คุณจะไม่เชื่อมั่นในความเชื่อนานและมีโอกาสมากกว่าที่คนอื่นจะสามารถโน้มน้าวคุณให้เริ่มเชื่อในสิ่งที่พวกเขาต้องการให้คุณเชื่อ และปกป้องความเชื่อทุกอย่างที่คุณมี
การอยู่ในเส้นทางแห่งการพัฒนาตนเองหมายถึงการไม่ทิ้งสิ่งต่าง ๆ ไว้เพื่อโอกาส อย่าปล่อยให้ตัวเองตำหนิว่าจักรวาลเกิดอะไรขึ้น ควบคุมชีวิตของคุณและคุณสามารถเลือกว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร ในทุกสถานการณ์คุณมีตัวเลือกว่าคุณจะตอบสนองอย่างไรให้ตัดสินใจเลือกที่ถูกต้องเริ่มตั้งแต่วันนี้!
โดยสรุปคุณต้องสร้างความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณและชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรในอนาคต การใช้แนวคิดการพัฒนาส่วนบุคคลที่ให้ไว้ในบทความนี้หวังว่าคุณจะพบว่าตัวเองใกล้ชิดกับการบรรลุเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวของคุณมากกว่าที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ แรงบันดาลใจ