พัฒนาตนเองกับเรียนรู้วิธีการเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง


0
พัฒนาตนเองกับเรียนรู้วิธีการเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง thumbnail

พัฒนาตนเองเมื่อคิดถึงวิธีการต่าง ๆ ที่คุณสามารถช่วยตัวเองได้คนดูเหมือนจะลืมไปว่ามันง่ายกว่าจริง ๆ แล้วดูเหมือนว่า เพียงจำไว้ว่ายิ่งคุณเรียนรู้และนำไปใช้มากเท่าใดก็ยิ่งช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นได้ บทความนี้จะกล่าวถึงเคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง

เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีคือพยายามหยุดตัวเองเมื่อใดก็ตามที่คุณคิดในแง่ลบ เราทุกคนมีความสามารถในการไขใหม่รูปแบบการคิดของเรา เมื่อหยุดคิดเมื่อคุณคิดในแง่ลบคุณจะตระหนักถึงความคิดของคุณมากขึ้นและคุณจะพบว่าตัวเองรู้สึกดีขึ้นมาก

ส่วนหนึ่งของโครงการพัฒนาส่วนบุคคลที่ประสบความสำเร็จคือการค้นหาความปรารถนาของคุณ เป้าหมายของคุณทั้งในระยะสั้นและระยะยาวควรเลือกโดยคำนึงถึงสิ่งนี้ ความพึงพอใจและการบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลที่มาจากการทำงานที่คุณรักควรเป็นเป้าหมายในตัวของมันเอง แต่เป้าหมายที่เรียกร้องให้มีการทำงานที่คุณเกลียดอาจยากเกินกว่าจะบรรลุได้

ค้นคว้าและเรียนรู้จากผู้อื่น เมื่อคุณทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณค้นหาคนอื่น ๆ ที่กำลังทำงานหรือได้บรรลุเป้าหมายของคุณแล้ว ไม่เพียง แต่พวกเขาจะสามารถให้การสนับสนุนและตอบคำถามเท่านั้นพวกเขายังสามารถใช้เป็นตัวอย่างที่แสดงให้เห็นว่าคุณควรทำอะไรหรือไม่ควรทำสำเร็จ

ให้เวลาตัวเองผ่อนคลาย อย่าปล่อยให้ตัวเองเครียดเกินไป ใช้เวลาผ่อนคลายเสมอ อาบน้ำอุ่นนาน ๆ นั่งเล่นรอบ ๆ และอ่านหนังสือ ใช้เวลาในการออกไปดูหนังที่คุณชอบ การผ่อนคลายช่วยลดความเครียดและสามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณได้อย่างแท้จริง

จำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะต้องการปรับปรุงตัวเองและชีวิตของคุณคุณก็มีความสามารถตามธรรมชาติที่คนอื่นทำไม่ได้ ใช้ประโยชน์จากความสามารถและความสามารถเหล่านี้ในขณะที่พวกเขาสามารถนำคุณไปสู่ระดับใหม่หรือแม้กระทั่งทำหน้าที่เป็นก้าวสำคัญสำหรับการประกอบอาชีพใหม่หรือการทำธุรกิจ

เมื่อมองชีวิตพยายามมองในแง่ดี มันง่ายเกินไปที่จะดูแง่ลบและเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและดูว่าพวกเขามีสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น หมุนไปรอบ ๆ และเพียงมุ่งเน้นที่ตัวคุณเองและมันคืออะไรที่คุณมีอยู่จริง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีทัศนะที่ดีขึ้นเกี่ยวกับชีวิต

ความเหงาเป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดความสุขของบุคคลหรืออาจเป็น มาเจอกันทุกคนต้องการใครสักคน เราทุกคนมีครอบครัวและเพื่อนฝูงและเมื่อเราโตขึ้นมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีใครซักคนใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ของคุณ ทุกคนส่วนใหญ่จบลงด้วยการเริ่มต้นครอบครัวและถ้าเราออกจากขั้นตอนนี้ไปก็อาจเป็นสถานการณ์ที่เหงามากเพราะคนอื่นใช้เวลากับครอบครัวของพวกเขา

การเติบโตส่วนบุคคลอาจใช้เส้นทางที่แตกต่างกันหลายอย่าง หลายคนคิดว่าการเติบโตฝ่ายวิญญาณเป็นหนทางสู่การเติบโตส่วนบุคคล อย่างไรก็ตามเพื่อให้ตัวเองเติบโตฝ่ายวิญญาณเราควรละทิ้งความคาดหวังและความคาดหวังทั้งหมดและปล่อยให้สิ่งที่เกิดขึ้นเกิดขึ้น การวิเคราะห์มากเกินไปทำให้คุณสามารถป้องกันตัวเองไม่ให้ประสบกับชีวิตที่มันเกิดขึ้นได้

คุณสามารถมีส่วนร่วมในความรักและการเติมเต็มความสัมพันธ์กับคู่ของคุณด้วยการพยายามระบุความต้องการและความคาดหวังของคุณอย่างชัดเจน ซึ่งกันและกัน. ใช่คุณรักคู่ของคุณอย่างสุดซึ้ง แต่คุณไม่ได้ใช้สมองร่วมกัน เขาหรือเธอไม่ควรเดาเมื่อมันมาถึงความต้องการและความต้องการของคุณ ในความเป็นจริงแนวคิดนี้สามารถนำไปใช้กับความสัมพันธ์ในการทำงานและครอบครัวของคุณได้อย่างง่ายดาย

สมองของเราดูดซับเสียงดนตรีได้อย่างล้ำลึกและจดจำได้เป็นเวลานาน หากคุณรู้สึกหดหู่เศร้าหรือเสียใจอย่าฟังเพลงที่ทำลายล้างและโกรธเคือง เลือกเพลงที่มีความสุขจังหวะเร็วหรือเพลงลอยที่เปิดใจและยกระดับจิตวิญญาณของคุณ ดนตรีมีพลังมหาศาล เลือกอย่างชาญฉลาดเพื่อเพิ่มขีดความสามารถของคุณในการใช้ชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มชีวิตให้มากที่สุด

สร้างความภาคภูมิใจในตนเองโดยควบคุมวิธีที่คุณพูดกับตัวเอง! เป็นคนดีกับตัวเองและยอมรับความอ่อนแอและความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณ ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบและคุณอาจไม่ได้รับผลกระทบจากคนอื่นมากเกินไปและไม่ยอมให้อภัยดังนั้นอย่าทำแบบนั้นกับตัวคุณเอง! ปล่อยให้ตัวคุณทำผิดพลาดและไม่เหมือนใคร

อย่าเปลืองพลังงานกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ กุญแจสำคัญในการบรรลุความสงบภายในคือการรู้ว่าอะไรสำคัญจริงๆและค้นหาสิ่งที่ดีในสิ่งที่คุณมี

ใช้เพศเพื่อรักษาความเครียด! เชื่อหรือไม่ว่ามันไม่ได้เป็นเพียงแค่การทำให้เด็กทารกหรือมีช่วงเวลาที่ดีกับคนสำคัญของคุณ มันเป็นวิธีการดับเพลิงที่แน่นอนในการขจัดความเครียดที่คุณพกพาไปจากชีวิตประจำวันของคุณ มันเป็นสิ่งที่ผ่อนคลายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณรู้สึกเครียด

สำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่ง เมื่อคุณผัดวันประกันพรุ่งคุณมีโอกาสน้อยที่จะทำสิ่งที่ต้องทำ หากคุณมีสิ่งที่สำคัญที่ต้องทำคุณควรลองทำทันที เมื่อเวลาผ่านไปงานอาจไม่สำคัญเท่าและคุณอาจไม่เคยทำเลย

ระลึกไว้เสมอว่าทุกสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในบทความนี้คุณสามารถเริ่มต้นปรับปรุงชีวิตของคุณให้ยาวขึ้นได้ในวันนี้ วิธีเดียวที่ทุกสิ่งที่คุณเรียนรู้ในบทความนี้จะช่วยคุณคือถ้าคุณใช้เวลาในการปรับใช้อย่างถูกต้อง หากคุณทำตามคำแนะนำคุณควรสังเกตเห็นการปรับปรุงในชีวิตของคุณในไม่ช้า แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile