พัฒนาตนเองกับเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้


0
พัฒนาตนเองกับเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ thumbnail

พัฒนาตนเองเมื่อคุณพบว่าตัวเองเริ่มต้นด้วยการแสวงหาความช่วยเหลือด้วยตนเองมีทรัพยากรมากมายให้คุณใช้ บทความนี้แสดงถึงแหล่งข้อมูลต่าง ๆ เหล่านี้รวมถึงเคล็ดลับต่าง ๆ ที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่พวกเขาอาจจะเป็น

รู้สึกไม่ดีเท่าที่ควร? บางครั้งภาวะซึมเศร้ากระทบเราทุกคน ไม่มีทางที่จะหนีจากมันได้ เมื่อคุณรู้สึกหดหู่เพียงใช้เวลาเล็กน้อยในแต่ละวันเพื่อออกกำลังกาย บางทีคุณสามารถไปเดินเล่นหรือขี่จักรยาน การออกกำลังกายจะทำงานได้อย่างน่าอัศจรรย์เพื่อรับมือกับภาวะซึมเศร้าและคุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที

เมื่อพยายามรับมือกับภาวะซึมเศร้าให้ลองหันไปหาคนที่คุณไว้ใจเช่นเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว แบ่งปันกับพวกเขาในสิ่งที่คุณกำลังจะผ่าน ถามพวกเขาสำหรับการสนับสนุนและความช่วยเหลือที่คุณต้องการ คุณสามารถผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ด้วยความรักและความช่วยเหลือ

วิธีหนึ่งในการบรรลุความรู้สึกที่ดีของการพัฒนาตนเองคือการระบุและแก้ไขหลักการของคุณ วิธีการที่คุณกระทำนั้นถูกกำหนดโดยหลักการของคุณ ด้วยหลักการนี้สิ่งที่ไม่ดีทำให้เกิดทัศนคติที่ไม่ดี หากคุณสามารถปรับปรุงหลักการที่ดีที่คุณมีทัศนคติของคุณจะดีขึ้น

เพื่อช่วยตัวเองให้มุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือผู้อื่น เอาใจใส่ทัศนคติของคุณที่มีต่อผู้อื่น คุณมองพวกเขาว่าเป็นบุคคลที่มีค่าซึ่งควรค่าแก่การเคารพหรือคุณเห็นพวกเขาเป็นอุปสรรคที่มักจะเข้ามาขวางทางของคุณหรือไม่? ยิ่งคุณใส่ใจคนอื่นมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งใส่ใจตัวเองมากขึ้นเท่านั้น

ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงหรือตั้งตัวเองให้ล้มเหลว หากคุณเป็นคนขี้อายอย่างมากอย่าคาดหวังที่จะเป็นวิทยากรในสามสิบวัน! สิ่งนี้จะนำไปสู่ความล้มเหลวอย่างไม่ต้องสงสัยซึ่งจะกีดกันคุณจากการพยายามพัฒนาตนเองต่อไป ตั้งเป้าหมายที่สมเหตุสมผลซึ่งคุณสามารถต่อสู้เพื่อทุกวันเพื่อที่จะได้รู้ว่าคุณกำลังมุ่งสู่เส้นชัยที่แท้จริงในการแข่งขันที่คุณสามารถชนะได้จริง ๆ !

การเป็นคนที่ดีกว่าพูดง่ายกว่าทำ หนึ่งในเคล็ดลับที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันสามารถให้ได้คือคุณต้องมีจิตใจที่เปิดกว้างและอยากรู้อยากเห็น ถามคำถามมากมายและยินดีรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นเสมอ อย่าปล่อยให้ความคิดของคุณทำลายโอกาสในการเติบโตและเรียนรู้

มีหนังสือช่วยเหลือตัวเองที่ยอดเยี่ยมมากมายที่สามารถช่วยคุณในเรื่องต่าง ๆ ได้ อ่านรีวิวหนังสือที่คุณสนใจและดูว่าคนอื่นเห็นว่ามีประโยชน์หรือไม่ หนังสือหลายเล่มยังมีสมุดงานที่ให้แบบฝึกหัดให้คุณทำตามที่คุณอ่าน

การพัฒนาด้านจิตวิญญาณของคุณจะทำให้คุณสงบสติอารมณ์มากขึ้นในชีวิตของคุณ เมื่อทำงานในการพัฒนาส่วนบุคคลคุณต้องการที่จะรู้สึกสงบ การใช้เวลาสวดอ้อนวอนและยกเลิกการควบคุมพลังที่สูงขึ้นจะช่วยให้คุณยังคงเป็นศูนย์กลางในเวลาที่มีความเครียดสูง

ก้าวออกจากตัวคุณและมองผ่านสายตาของคนอื่น หลายครั้งที่เราไม่สามารถได้ยินสิ่งที่คนรอบข้างคิดกับเราหรือพูดเกี่ยวกับตัวเราเมื่อเราไม่อยู่ อย่างไรก็ตามการสละเวลาเป็นบุคคลที่สามในห้องระหว่างที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกว่าบุคลิกภาพของคุณเป็นอย่างไร มีความยุติธรรมในการประเมินของคุณและถามตัวเองว่า “ฉันคิดอย่างไรเกี่ยวกับบุคคลนี้”

อย่ายอมแพ้ คุณจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า ดูคนรอบตัวคุณและถามตัวเองว่าพวกเขาจะอยู่ที่ไหนในวันนี้หากพวกเขาไม่เลิกหรือเลิกในบางกรณี ค้นหาตัวอย่างที่ถูกต้องที่จะติดตาม

อย่าเพิกเฉยต่อสิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังบอกคุณ วิญญาณและร่างกายมักถูกมองว่าเป็นสองด้านที่แตกต่างกันของคน แต่สุขภาพของคุณมีอิทธิพลต่อจิตใจของคุณอย่างแน่นอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอและกินอาหารเพื่อสุขภาพ อย่าเพิกเฉยต่อความเจ็บปวดหรืออาการหิวหรือเหนื่อย คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อร่างกายมีรูปร่างที่ดี

ดังที่อธิบายไว้ในบทความนี้มีทรัพยากรและตัวเลือกมากมายที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้ตามความต้องการการตั้งค่าและสไตล์โดยรวมของคุณ หากคุณใช้เคล็ดลับและแหล่งข้อมูลเหล่านี้ร่วมกันคุณจะสามารถประสบความสำเร็จในการทำตามความช่วยเหลือด้วยตนเอง โชคดี! แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile