พัฒนาตนเองกับแนวคิดสำหรับการทำงานกับการพัฒนาตนเอง


0
พัฒนาตนเองกับแนวคิดสำหรับการทำงานกับการพัฒนาตนเอง thumbnail

พัฒนาตนเองมันง่ายที่จะติดอยู่กับชีวิต บางครั้งก็เป็นเพราะบางคนมีระดับความสะดวกสบายและไม่รู้สึกว่าแตกแขนงออกมา ในบางครั้งก็เป็นเพราะบางคนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร บทความนี้จะช่วยให้คุณมีเคล็ดลับที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณไม่ติดขัดในชีวิตและทำงานเพื่อการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ

ออกไปให้พ้นทาง อาจดูเหมือนเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ แต่คนส่วนใหญ่พบว่าการขจัดความยุ่งเหยิงไม่เพียงทำให้พื้นที่ว่างสำหรับสิ่งอื่น ๆ เพิ่มขึ้น แต่ยังช่วยให้พวกเขารู้สึกสงบโดยรวมและรู้สึกหงุดหงิดน้อยลง เพียงแค่รู้ว่าสิ่งใดเป็นแหล่งของความสะดวกสบาย

คุณต้องทำงานให้สำเร็จอย่างน้อยวันละหนึ่งแผนหากคุณต้องการรู้สึกมีประสิทธิผล งานไม่ควรเป็นเรื่องที่น่ากังวล มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกงานที่เหมาะกับเวลาที่คุณมีอยู่แทนที่จะพยายามบีบบางสิ่งลงในช่วงเวลาที่เล็กกว่าที่จำเป็นจริงๆ

โปรดจำไว้เสมอว่าความซึมเศร้าไม่ใช่ส่วนหนึ่งของคุณ มันเป็นสิ่งที่ทำให้คุณทุกข์ทรมาน คุณต้องอดทนและแสวงหาความช่วยเหลือที่ถูกต้องและจำไว้เสมอว่าสิ่งนี้จะผ่านไป รับทราบภาวะซึมเศร้าของคุณ แต่ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เชื่อมโยงความคิดที่ว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าของคุณ

เคล็ดลับสำคัญอย่างหนึ่งในการประสบความสำเร็จในการช่วยเหลือตนเองคือการเริ่มต้นด้วยการเลือกเป้าหมายเล็ก ๆ ไม่ว่าส่วนไหนในชีวิตของคุณที่คุณพยายามจะปรับปรุงมันจะยากกว่านี้ถ้าคุณพยายามจัดการกับปัญหาที่จะเกิดขึ้น แต่ให้เริ่มตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่คุณสามารถทำได้สำเร็จและสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณดำเนินการต่อ

อย่าเพิ่งทำเป้าหมายระยะยาว มันสำคัญมากที่จะต้องทำเป้าหมายระยะสั้นเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถบรรลุได้อย่างรวดเร็วและยังช่วยให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จด้วย หากคุณเห็นว่าคุณทำเป้าหมายสำเร็จแล้วคุณจะรู้สึกว่าคุณกำลังก้าวไปสู่จุดที่คุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่

อย่าท้อแท้กับการตั้งค่ารองหลัง หากคุณมีความล้มเหลวเล็กน้อยในหนึ่งวันคุณควรใช้สิ่งนั้นเป็นวันเรียนรู้ ในระยะยาววันหยุดวันหนึ่งอาจจะไม่สร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ หากคุณใช้วันหยุดเป็นข้ออ้างที่จะยอมแพ้คุณจะล้มเหลวอย่างแท้จริง

ค้นหาสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตที่คุณขาดความมั่นใจมากที่สุด หากคุณใช้เวลาวางแผนพื้นที่ที่คุณขาดความมั่นใจคุณจะพบว่าการได้รับความเชื่อมั่นในพื้นที่เหล่านั้นง่ายกว่าการพยายามเพิ่มความมั่นใจโดยรวมในทุกสิ่งในชีวิตของคุณ

ค้นหางานอดิเรก และทำสิ่งที่คุณสนใจ งานอดิเรกเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความเครียด หากคุณสามารถหางานอดิเรกที่มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมคุณอาจพบว่าตัวเองใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น งานอดิเรกใด ๆ ที่ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณคลายเครียดและหาอะไรทำกับเวลาของคุณ

อย่ากลัวที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ หากคุณต้องการลองอะไรคุณอาจรู้ลึก ๆ ข้างในว่าคุณจะชอบหรือไม่ เมื่อมีใครบางคนกดดันให้คุณลองทำบางสิ่งคุณควรคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการทำ

การรู้ว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาตนเอง คุณต้องระวังว่าคุณเป็นหนี้ตัวคุณเอง ในที่สุดคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณทำงานอย่างหนักที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

เรามักจะใช้ความพยายามในการพัฒนาส่วนบุคคลในศิลปะกีฬาหรือการศึกษาเป็นสิ่งที่อยู่นอกงานประจำวันของเรา อย่างไรก็ตามเราอาจรวมมืออาชีพและส่วนบุคคลเข้าด้วยกัน หากเราเก่งทักษะใหม่ของเรามากพอเราอาจเปลี่ยนเป็นอาชีพที่คุ้มค่าได้ นี่คือเส้นทางสู่ความสุข

หลีกเลี่ยงการยกระดับตัวเองไปสู่ตำแหน่งที่มีความสำคัญมากเกินไป ทุกคนเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของจักรวาล คนที่มีประสบการณ์แตกต่างกันและมุมมองที่แตกต่างกันจะเต็มไปด้วยความรู้ที่คุณอาจไม่มี เก็บสิ่งนี้ไว้ในใจและคว้าโอกาสที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่เมื่อใดก็ตามที่คุณทำได้ การมีใจที่เปิดกว้างต่อสถานการณ์ใหม่จะแสดงให้คุณรู้ว่ามีอะไรอีกมากที่ควรรู้

คุณลักษณะหนึ่งที่ทุกคนควรพยายามนำไปใช้ในชีวิตประจำวันมากขึ้นคือความอ่อนน้อมถ่อมตน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาตนเอง ยอมรับว่าไม่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จหรือประสบความสำเร็จคุณก็ไม่ได้ดีไปกว่าชายหรือหญิงที่อยู่ถัดจากคุณ สิ่งนี้จะนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขกว่า

การพัฒนาตนเองหมายถึงการเรียนรู้ที่จะอยู่ในโลกใบนี้ให้สงบลง เพื่อช่วยคุณในเส้นทางนี้พิจารณาการเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิ การทำสมาธิสามารถช่วยให้คุณเป็นศูนย์กลางความรู้สึกของตัวเองและนำคุณเข้าใกล้เส้นฐานอารมณ์ที่คุณต้องการเห็นตัวเอง นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการต่อสู้กับความเครียดและความกังวล

วางแผนอย่างละเอียดเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ ด้วยเป้าหมายเฉพาะโอกาสที่คุณจะทำสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เมื่อพบกับความท้าทายการประสบความสำเร็จจะตามมาในไม่ช้า

เห็นได้ชัดว่าใคร ๆ ก็สามารถพัฒนาคนที่ดีที่สุดได้ เคล็ดลับที่คุณเพิ่งอ่านในบทความนี้ทำให้การพัฒนาส่วนบุคคลง่ายขึ้น ดังนั้นอย่าหยุดยั้งอีกต่อไปและไปบนถนนสายใหม่และดีกว่าคุณ แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile