พัฒนาตนเองมีหลายสิ่งที่ทำในชีวิตของคน ๆ หนึ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนพวกเขาอยากจะเป็นคนอื่น เป็นไปได้ที่จะทำการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณที่จะทำให้คุณเติบโตในฐานะบุคคล หากคุณใช้เวลาอ่านเคล็ดลับเหล่านี้และเรียนรู้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในบทความนี้คุณจะต้องเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่การพัฒนาส่วนบุคคล
ความสำคัญของการคิดเชิงบวกและการเห็นคุณค่าในตนเองไม่สามารถประเมินได้มากเกินไป ในขณะที่คุณทำตามเป้าหมายในชีวิตของคุณและพยายามปรับปรุงตัวเองคุณจะไม่สามารถยอมแพ้ต่อความเชื่อผิด ๆ หรือการทำลายตนเองที่ผ่านมา แทนที่ความคิดของตัวเองว่าเป็น “ความล้มเหลว” หรือ “ผู้แพ้” ด้วยความเชื่อในเชิงบวกเช่น “ฉันอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง” และ “ฉันจะประสบความสำเร็จในเวลานี้”
บางครั้งเราประสบกับวันที่เราสงสัย หากวันนี้เป็นวันของคุณให้หากระดาษสะอาดและเขียนความคิดเชิงบวก เช่นฉันเขียนบทความที่ดีในเช้าวันนี้อากาศดีในวันนี้หรือการเดินทางไปทำงานราบรื่น ฯลฯ อ่านความคิดเชิงบวกทั้งหมดจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นคุณจะพบว่างานนี้เร็วมากเพื่อปรับปรุงของคุณ ทัศนคติและทัศนคติ
พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้น คำกระตุ้นประกอบด้วยสิ่งต่าง ๆ เช่นกาแฟเครื่องดื่มชูกำลังและแม้แต่นิโคติน ทุกสิ่งเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อการเผาผลาญของคุณ ในขณะที่สิ่งนี้อาจไม่ใช่สิ่งเลวร้ายตลอดเวลาคุณควรระวังให้มาก หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในอารมณ์เชิงลบคุณจะต้องใช้การกระตุ้นอย่างใกล้ชิดมากขึ้น
การจัดการอารมณ์อาจเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่ยากที่สุดที่จะทำให้สำเร็จ ขั้นตอนแรกคือการตระหนักว่าอารมณ์ของคุณไม่ใช่ความผิดของคุณเอง บ่อยครั้งที่พวกเขาเกิดขึ้นเนื่องจากการกระทำและคำพูดของคนอื่นหรือสถานการณ์รอบตัวคุณ ทันทีที่คุณรู้ว่าคุณได้รับอนุญาตให้มีอารมณ์และคุณไม่จำเป็นต้องปิดพวกเขาเพียงเพราะคนอื่นต้องการให้คุณเป็นช่วงเวลาที่คุณจะค่อยๆเริ่มจดจ่อกับพวกเขาและสามารถเลือก อารมณ์ที่คุณต้องการจะเป็น
ช่วยเหลือผู้อื่น! เรียนรู้การทำ CPR และทักษะการปฐมพยาบาลเบื้องต้นผ่านสถานีดับเพลิงท้องถิ่นหรือศูนย์ชุมชนของคุณ ด้วยการช่วยเหลือคนที่ตกอยู่ในอันตรายหรือบาดเจ็บคุณก็ช่วยตัวเองได้เช่นกัน การช่วยเหลือผู้อื่นจะทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจในวัตถุประสงค์และแรงบันดาลใจ มีโอกาสที่คุณจะสามารถช่วยชีวิตผู้อื่นได้โดยมีส่วนทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์
กำหนดเส้นตาย กำหนดเวลาเป็นส่วนสำคัญในการติดตามคุณให้บรรลุเป้าหมาย คุณควรกำหนดวันครบกำหนดรวมทั้งกำหนดเวลาสิ้นสุดสำหรับแต่ละรายการ กำหนดเวลาควรเป็นจริง แต่ในเวลาเดียวกันควรท้าทายให้คุณทำสิ่งที่คุณกำหนดให้สำเร็จ
เขียนรายการของจุดแข็งและความสามารถที่โดดเด่นที่สุดของคุณจากนั้นเลือกหนึ่งหรือ สองและถามตัวเองว่าคุณสามารถใช้คุณภาพนั้นเพื่อปรับปรุงชีวิตของผู้อื่นได้อย่างไร หากคุณเป็นผู้ฟังที่ดีลองนึกถึงวิธีการต่าง ๆ ที่คุณอาจช่วยคนที่อาจต้องใช้หูที่เห็นอกเห็นใจ หากคุณเป็นผู้ปรุงอาหารที่ยอดเยี่ยมแปลกใจที่เพื่อนร่วมงานของคุณด้วยขนมอบโฮมเมดสำหรับสำนักงานทั้งหมด
ทำตามขั้นตอนแรก โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายที่เรามีอยู่ในใจเราทุกคนต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง โยนกล่องกระดาษเปล่าที่ว่างเปล่าออกจากพื้นที่เก็บข้อมูลของคุณและคุณจะเพิ่มพื้นที่ว่างเพื่อเริ่มจัดระเบียบส่วนที่เหลือ สูญเสียหนึ่งปอนด์และคุณอาจจะตามด้วยมากกว่านี้ ประเด็นก็คือการเริ่มต้นใช้งาน
เมื่อคุณพยายามปรับปรุงตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าให้จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งในแต่ละครั้ง หากคุณพยายามปรับปรุงด้านต่าง ๆ คุณอาจสูญเสียการควบคุมทั้งหมด สิ่งนี้นำไปสู่ความคับข้องใจและในที่สุดคุณอาจยอมแพ้ต่อการพัฒนาหลายอย่างหากไม่ได้ทั้งหมด
เพื่อทำงานให้สำเร็จและบรรลุเป้าหมายของคุณเตือนตัวเองทุกวันว่าทำไมคุณถึงอยากทำสิ่งเหล่านี้ให้สำเร็จ การเก็บรางวัลสุดท้ายไว้ในมุมมองจะป้องกันไม่ให้คุณออกนอกเส้นทาง รักษาทัศนคติเชิงบวกไว้เสมออย่าปล่อยให้ความพ่ายแพ้เล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้คุณไม่บรรลุเป้าหมาย
การรู้ไม่ได้หมายถึงความเข้าใจ คนที่มีความรู้สามารถดูรุนแรงและยโส หากคุณจะใช้เวลาในการแสวงหาความรู้ก็ต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ด้วย ทุกคนสามารถพวยข้อเท็จจริงและข้อมูลจากหน่วยความจำได้อย่างไรก็ตามใช้เวลาในการทำความเข้าใจและค้นคว้าข้อมูลเชิงลึกของตัวแบบสร้างปัญญา
ลองเข้าร่วมกีฬาหรือกิจกรรมอื่น ๆ ด้วยการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และการทำดีคุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง อย่าลืมเข้าร่วมกิจกรรมมากเกินไป คุณอาจทำให้ร่างกายของคุณเหนื่อยล้าจากการทำมากเกินไป
แบ่งปันเวลาและทรัพย์สินของคุณกับผู้อื่นและรู้สึกรวยและรวย เมื่อคุณให้ตัวเองแก่ผู้อื่นที่ต้องการคุณจะเริ่มเห็นคุณค่าของสิ่งที่คุณมีและรู้สึกภาคภูมิใจในสิ่งที่คุณเสนอให้คนอื่น การให้คนที่ไม่มีสิ่งที่คุณทำช่วยพวกเขาด้วย มันเป็นสถานการณ์ที่ชนะสำหรับทุกคน
ตอนนี้คุณได้ใช้เวลาอ่านบทความนี้และเรียนรู้เทคนิคบางอย่างเพื่อให้เกิดการพัฒนาส่วนบุคคลแล้วคุณได้เริ่มก้าวแรกสู่การเป็นคนใหม่ อย่าลืมนำเคล็ดลับเหล่านี้มาใช้กับชีวิตของคุณและคุณจะอยู่บนเส้นทางแห่งความสุขอย่างแน่นอน แรงบันดาลใจ