พัฒนาตนเองหลายคนรู้สึกว่าทิศทางของชีวิตออกจากมือของพวกเขา การช่วยเหลือตนเองซึ่งต่างกับการให้คนอื่นช่วยคุณสามารถเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม บทความนี้จะแสดงวิธีการช่วยเหลือตนเองที่คุณสามารถใช้เพื่อผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ
ให้ตัวเองเป็นประจำ ภาวะซึมเศร้าและอารมณ์ด้านลบที่คล้ายกันอาจเกิดจากความเบื่อหน่ายความเครียดและสิ่งต่าง ๆ มากมาย การสร้างกิจวัตรสำหรับตัวคุณเองและการเกาะติดมันสามารถกำจัดปัจจัยเหล่านี้ได้มากมาย คุณจะยุ่งและทำสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้นในแต่ละวันบรรเทาความรู้สึกผิดที่อาจเกิดขึ้น
การพัฒนาส่วนบุคคลต้องการการเอาใจใส่อย่างต่อเนื่องเพื่อให้คุณยังคงมีแรงจูงใจและสอดคล้องกับการกระทำและอารมณ์ของคุณ อยู่ในเชิงบวกและทำตามแผนของคุณ ทำให้แผนของคุณง่ายขึ้นในตอนแรกและค่อย ๆ พัฒนาต่อไป สิ่งนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ออกจากเส้นทางหรือออกจากเส้นทาง
เรียนรู้ภาษาต่างประเทศในขณะที่คุณขับรถ หลักสูตรภาษาหลายหลักสูตรมีให้บริการบนเทปหรือในรูปแบบดิจิตอลที่เหมาะกับการใช้งานในรถของคุณ ทำไมไม่ลองฟังสิ่งที่สร้างสรรค์ในขณะที่คุณขับรถมากกว่าที่จะพูดพล่ามไร้สาระทางวิทยุ คุณจะได้รับความสามารถอย่างรวดเร็วด้วยการเปิดรับตามปกติ
การมุ่งเน้นที่การพัฒนาส่วนบุคคลที่ไม่หยุดยั้งสามารถทำให้คุณเบื่อหน่ายและทำให้ยากต่อการติดตาม ใช้เวลาในการผ่อนคลายและเติมพลังเพื่อรักษาระดับพลังงานและภาระผูกพันของคุณให้สูง อนุญาตให้ตัวเองเป็นคนที่ไม่สมบูรณ์! การรักษาสมดุลในชีวิตของคุณจะช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้นสำหรับพื้นที่เหล่านั้นที่คุณกำลังทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลง
คุณควรมีความคิดเกี่ยวกับคุณค่าส่วนบุคคลของคุณก่อนที่คุณจะพัฒนาแผนสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่สำคัญกับคุณเป้าหมายของคุณจะไม่สมเหตุสมผลอย่างแท้จริง ดังนั้นคุณควรใช้ความพยายามกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตที่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณ หากคุณทำสิ่งนี้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณที่คุณจะภาคภูมิใจ
เขียนคำพูดเกี่ยวกับตัวคุณ เก็บรายการคุณสมบัติที่ดีของคุณไว้ในกระเป๋าเงินของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกขาดความมั่นใจให้อ่าน นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้วิดีโอเทปด้วยตนเองเพื่ออ่านคำยืนยันในเชิงบวกของคุณเอง เล่นวิดีโอซ้ำทุกวันรวมถึงเมื่อคุณต้องการฟังข่าวเชิงบวกเกี่ยวกับตัวคุณ ทำไม
การพัฒนาตนเองสามารถปรับปรุงได้ด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อน แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการทำอะไรให้พวกเขามันเป็นการดีที่จะทำอะไรกับใครสักคน วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถรับผิดชอบต่อสิ่งที่คุณพยายามปรับปรุงได้ เมื่อคนอื่นเชื่อใจคุณมากกว่าที่คุณจะเห็นมันผ่านมาก
ฝึกฝนสิ่งที่คุณเชื่อ การมีความรู้และสติปัญญาเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่มีอยู่ แต่คุณต้องนำพวกเขาไปปฏิบัติ เมื่อคุณนำมันไปปฏิบัติคุณจะเริ่มพัฒนาตนเองเป็นการส่วนตัว คุณจะสร้างตัวละครที่ดีขึ้นและสามารถเป็นคนที่แข็งแกร่งได้
เรียนรู้วิธีดูแลกิจกรรมของคุณ การควบคุมตนเองเป็นบทเรียนเริ่มต้นในการพัฒนาตนเองและเป็นหนึ่งในการเรียนรู้ที่ยากที่สุด มีหลายสิ่งในชีวิตของคุณที่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเช่นการสูบบุหรี่การดื่มมากเกินไปและการกินมากเกินไป เรียนรู้วิธีการดูแลนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้หรือแม้กระทั่งเตะพวกเขาอย่างสมบูรณ์ โดยการประสบความสำเร็จคุณจะให้เวลากับตัวเองมากขึ้นในโลกใบนี้เพื่อให้บรรลุการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ
ถ้าคุณต้องการปรับปรุงการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณให้ทำแผน เขียนมันลงบนกระดาษหรือบนคอมพิวเตอร์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นสิ่งที่คุณต้องทำ คุณจะมีเวลาตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้ง่ายขึ้นหากทุกอย่างถูกจัดเตรียมไว้สำหรับคุณ
หนึ่งในเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาตนเองคือฝึกฝนความไม่เห็นแก่ตัว หากคุณสละเวลาทุกวันเพื่อช่วยเหลือใครบางคนหรือแค่แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณใส่ใจคุณจะเริ่มเห็นตัวตนที่แท้จริงภายในตัวคุณ เสียสละเล็กน้อยเพื่อเริ่มการเดินทางของการพัฒนาตนเอง
การช่วยเหลือตนเองมักถูกมองว่าเป็นปัจจัยสำคัญในการเติบโตและการพัฒนา การยึดกุมบังเหียนในชีวิตของคุณโดยใช้เทคนิคการช่วยเหลือตนเองเป็นวิธีที่ดีในการชี้นำเส้นทางของคุณในเชิงบวก เคล็ดลับที่ระบุไว้ในบทความนี้จะช่วยให้คุณมีความรู้ที่จะไปเกี่ยวกับกระบวนการช่วยเหลือตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล แรงบันดาลใจ