พัฒนาตนเองคุณกำลังมองหาบุคคลที่ดีกว่า การพัฒนาส่วนบุคคลมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับตัวเองและคนที่รัก แต่ยังรวมถึงความสำเร็จโดยรวมของสังคมที่พวกเขาอาศัยอยู่คำแนะนำที่ให้ไว้ในบทความนี้สำหรับคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับตัวเองและผู้คนรอบข้าง
A เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีคือการทำให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอทุกคืน คนที่ถูกกีดกันการนอนหลับมักจะมีระดับพลังงานต่ำและมักจะมีความสุข โดยการทำให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงทุกคืนคุณจะมีพลังงานมากขึ้นและคุณจะมีจิตใจที่ดีขึ้น
เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีคือการจดบันทึกทุกสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเอง บางครั้งคนที่มีความสุขจะพัฒนาตัวเองที่ดูมีพลังและเป็นลบเพราะพวกเขาสามารถเห็นสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ การจดรายการสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเองสามารถช่วยให้คุณเห็นตัวเองในแง่มุมที่แตกต่างและเป็นบวกมากขึ้น
รับผิดชอบชีวิตของคุณเอง หากคุณไม่ได้อยู่ที่ที่คุณต้องการในชีวิตมันเป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิคนอื่น คุณอาจรู้สึกว่าพ่อแม่ของคุณทำให้คุณผิดหวังครูของคุณไม่ดีพอเจ้านายของคุณมีไว้เพื่อคุณหรือคุณไม่มีประโยชน์มากเท่ากับคนอื่น ความจริงก็คือทางเลือกและการกระทำของคุณทำให้คุณถึงจุดที่คุณอยู่ในปัจจุบัน วิธีเดียวในการเปลี่ยนแปลงคือการหยุดโทษผู้อื่นและรับผิดชอบต่อความคิดการกระทำและความสำเร็จของคุณ จากนั้นคุณจะสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้อย่างเต็มที่
ใช้คนอื่นเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาตนเองได้มากขึ้น อาจเป็นเรื่องยากที่จะประสบความสำเร็จในตัวคุณเองและคนอื่น ๆ บางครั้งสามารถให้แรงบันดาลใจและคำแนะนำที่คุณไม่สามารถให้ตัวเองได้ ดังนั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนจากเพื่อน ๆ ของคุณ
ตระหนักถึงความไม่พอใจในการพูดว่าใช่กับผู้คน ทุกครั้งที่คุณพูดว่าใช่กับสิ่งหนึ่งคุณจะไม่พูดอะไรอีกหลายอย่าง เมื่อคุณให้เวลากับสิ่งหนึ่งคุณจะเอามันออกไปจากกิจกรรมอื่น ๆ ที่คุณทำได้ เลือกที่จะบอกว่าใช่กับเป้าหมายที่ถูกต้องในชีวิตของคุณและคุณจะไม่บอกสิ่งที่สำคัญน้อยกว่าโดยอัตโนมัติ
ตื่น แต่เช้า ยิ่งคุณมีเวลามากขึ้นเท่าไหร่คุณจะต้องเริ่มต้นวันใหม่ด้วยแฟชั่นที่ผ่อนคลายแทนที่จะวิ่งไปรอบ ๆ พยายามที่จะบีบกิจกรรมยามเช้าของคุณให้กลายเป็นช่วงเวลาอันมีค่า เวลาปลุกตอนเช้าช่วยให้คุณสามารถเดินเข้าไปในวันสบาย ๆ แทนที่จะแข่งกับมัน นั่นจะทำให้คุณรู้สึกสงบและควบคุมวันของคุณได้มากขึ้น
ออกเสียงคำพูดของคุณ! อย่าเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ยืนอยู่บนขอบของกลุ่มพูดถึงสิ่งที่ดูเหมือนชั่วโมงและไม่มีใครรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่น! เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวังและพูดอย่างชัดเจนเพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าใจได้ คุณไม่สามารถชื่นชมถ้าคุณไม่ได้ยินและเข้าใจ!
มีความจำเป็นที่คุณต้องรักษาความเยือกเย็นต่อหน้าผู้อื่น การปล่อยให้ตัวเองระเบิดและสูญเสียการควบคุมอาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อคุณภาพของความสัมพันธ์และชื่อเสียงของคุณที่บ้านโรงเรียนหรือที่ทำงาน การระเบิดเป็นประจำจะทำให้เพื่อนของคุณสร้างเกราะป้องกันรอบตัวคุณอย่างรวดเร็วเพราะกลัวว่าจะจุดไฟฟิวส์
สร้างความนับถือตนเองโดยควบคุมวิธีที่คุณพูดกับตัวเอง! เป็นคนดีกับตัวเองและยอมรับความอ่อนแอและความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณ ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบและคุณอาจไม่ได้รับผลกระทบจากคนอื่นมากเกินไปและไม่ยอมให้อภัยดังนั้นอย่าทำแบบนั้นกับตัวคุณเอง! ปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาดและไม่เหมือนใคร
ใช้เวลาดื่มในข้อมูลที่อยู่ในหนังสือที่ดี หากคุณสละเวลาในการอ่านข้อมูลที่มีคนใช้เวลาเขียนเพื่อช่วยคุณคุณจะพบว่าคุณจะพบวิธีการใช้ข้อมูลทั้งหมดในครั้งเดียวหรืออีกครั้งในชีวิตของคุณ
Turn ความฝันของคุณให้เป็นความปรารถนาที่คุณจะต้องมี ความฝันจะเป็นจริงถ้าเราทำงานหนักพอที่จะทำให้สำเร็จ เรามีแนวโน้มที่จะทำงานหนักเพื่อสิ่งที่เราต้องการเพราะเรารู้ว่ามันจะเกิดขึ้นจริง เมื่อเราคิดถึงเป้าหมายของเราในแง่ของความฝันพวกเขาจะไม่ถูกมองว่าเป็นความจริง
ให้การศึกษาด้วยตนเอง การอ่านหนังสือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้จิตใจของคุณออกกำลังกายขณะที่คุณทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายการพัฒนาตนเอง คุณสามารถหาหนังสือคลาสสิกในเรื่องของการช่วยเหลือตนเอง แต่แม้กระทั่งการอ่านหนังสือเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของประเทศของคุณหรืองานอดิเรกที่คุณชื่นชอบสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ ไม่เพียง แต่คุณจะได้รับความรู้เท่านั้น แต่จิตใจของคุณจะยังคงเฉียบคม
โดยสรุปไม่มีวิธีใดที่จะสร้างชีวิตที่ดีกว่าการเริ่มต้นในตัวเอง มันเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกว่ามีอยู่ภายใน หวังว่าคุณจะได้รับความคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับวิธีการพัฒนาความก้าวหน้าส่วนบุคคลของคุณและวิธีการมีส่วนร่วมในเชิงบวกต่อคนรอบข้าง แรงบันดาลใจ