พัฒนาตนเองด้วยคำแนะนำที่สำคัญที่คุณควรทำหากคุณต้องการความช่วยเหลือด้วยตนเอง


0
พัฒนาตนเองด้วยคำแนะนำที่สำคัญที่คุณควรทำหากคุณต้องการความช่วยเหลือด้วยตนเอง thumbnail

พัฒนาตนเองผู้คนบอกว่าเป็นการยากที่จะเรียนรู้สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อขอความช่วยเหลือด้วยตนเอง สิ่งที่คุณต้องจำไว้เมื่อมันมาถึงการช่วยเหลือตัวเองคือคุณต้องให้ความรู้และเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือตัวเองอย่างต่อเนื่อง บทความนี้ครอบคลุมเคล็ดลับมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยคุณในการช่วยเหลือตัวเอง

ทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จมากขึ้นในชีวิตของคุณโดยการตั้งเป้าหมายส่วนตัวเพื่อให้ตัวเองประสบความสำเร็จ ลองเขียนลงในแผนและเขียนวิธีที่คุณวางแผนเพื่อให้บรรลุ ไม่มีข้อกำหนดว่าจะต้องมีเป้าหมายจำนวนมากหรือเล็กหรือใหญ่เพียงใด พวกเขาควรเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ

หากคุณมีเป้าหมายขนาดใหญ่ที่ไม่สามารถบรรลุได้ให้แบ่งมันออกเป็นงานเล็ก ๆ การบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ทั้งหมดในครั้งเดียวอาจกลายเป็นสิ่งที่ครอบงำ แต่ให้แบ่งเป้าหมายออกเป็นงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นมุ่งเน้นไปที่การทำงานแต่ละอย่างให้สำเร็จ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าความพยายามเล็ก ๆ ของคุณจะเพิ่มขึ้นทำให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่กว่า

คิดออกว่าคุณต้องการทำอะไรกับตัวเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำแผนที่ทั้งชีวิตล่วงหน้า พิจารณาอีกห้าปีข้างหน้า คุณอยากอยู่ที่ไหน ชีวิตของคุณเป็นอย่างไร หากคุณประเมินวิสัยทัศน์นี้คุณสามารถดึงเลเยอร์ออกจากกันและกำหนดแนวทางการปฏิบัติที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้ตำแหน่งที่คุณต้องการ

พยายามเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณด้วยการกินช้ากว่า สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยในการย่อยอาหารของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีเวลาได้ลิ้มรสและเพลิดเพลินกับอาหารของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องรีบเมื่อคุณกิน ลองใช้เวลานั้นเพื่อพักผ่อนและเติมพลังให้ตัวเองด้วยการบำรุง

ตั้งค่าตัวเองเพื่อความสำเร็จโดยทำให้เป้าหมายของคุณจัดการได้ แผนของคุณควรตั้งค่าไว้เสมอเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทันตั้งตัว แต่คุณควรระมัดระวังเพื่อไม่ให้พลังงานส่วนเกินออกมา คุณจะพบว่าการจัดการเวลาและเป้าหมายของคุณง่ายขึ้นผ่านการฝึกฝนที่สอดคล้องและการจัดลำดับความสำคัญ

การประสบความสำเร็จอย่าเลื่อนเวลา การผัดวันประกันพรุ่งส่งผลให้โอกาสที่ไม่ได้รับถ้าคุณทำภารกิจให้เสร็จสิ้นในวันนี้แทนที่จะไปทำงานต่อไปทันที วิธีการนี้ช่วยลดความเครียดได้จริงเนื่องจากคุณไม่ต้องรีบไปในนาทีสุดท้ายเพื่อทำโครงการทั้งหมดให้เสร็จ

แสดงโอกาสในการควบคุมว่าคุณมีท่าทางและท่าทางที่เหมาะสม หากคุณอ่อนแอลงคุณจะไม่ทำให้เกิดความมั่นใจในโอกาสของคุณ เป็นกรณีคลาสสิกของ “ปลอมมันจนกว่าคุณจะทำมัน” อย่าลืมใช้อัพไลน์ของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือหากคุณเข้ามาอยู่ในหัว

ถามเพื่อนและครอบครัวของคุณเพื่อรับฟังความคิดเห็นเชิงบวกและจริงใจเกี่ยวกับตัวละครของคุณ การขอคำติชมอย่างจริงจังนั้นแตกต่างจากการตกปลาเพียงคำชม อธิบายว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในการค้นพบสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับตัวคุณที่ทำให้คุณเป็นเพื่อนที่ดีหรือสิ่งที่คุณสามารถทำงานเพื่อเป็นเพื่อนที่น่าเชื่อถือและให้การสนับสนุนมากขึ้น

ตกหลุมรักถ้าไม่โรแมนติก ใจในชีวิตและความสุขของมัน ความรักคือระดับสูงตามธรรมชาติที่ปลดปล่อยเอนดอร์ฟินและช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณสามารถต่อสู้กับอุปสรรค คุณจะพบว่าคุณสามารถส่งผลกระทบต่อคนอื่นด้วยความรักของคุณสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาค้นหาความสุขในชีวิตของพวกเขา

เมื่อมันมาถึงการช่วยเหลือตัวคุณเองคุณต้องพยายามย่อยข้อมูลทั้งหมดที่คุณเพิ่งเรียนรู้ คุณสามารถใช้ได้อย่างถูกต้อง กุญแจสำคัญในการช่วยเหลือตนเองคือการเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และนำข้อมูลนั้นไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากความสามารถของคุณเท่านั้นจึงจะสามารถช่วยตัวเองได้ แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published.

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile