พัฒนาตนเองวุฒิภาวะความสามารถในการเข้ากับคนอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้เป็นเหตุการณ์สำคัญในการพัฒนาส่วนบุคคลที่มักเกิดขึ้นเมื่อชีวิตดำเนินไป อย่างไรก็ตามคุณสามารถเลือกได้ว่าจะนำการพัฒนาของคุณไปในทางที่คุณเลือก มันยากกว่าการยอมให้มีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ แต่การพัฒนาว่าคุณคือใคร บทความนี้จะช่วยคุณในการทำงาน
ขยายความรู้ของคุณ เมื่ออ่านอย่างกว้างขวางคุณจะดื่มด่ำกับวัฒนธรรมความเชื่อและสาขาวิชาอื่น ๆ สิ่งนี้นำคุณไปสู่คุณค่าของสถานที่ของคุณและเพื่อพิจารณาผู้อื่นที่ด้อยโอกาสกว่าตัวคุณ มุมมองที่เหมาะสมช่วยให้คุณหยุดการอยู่อาศัยในความโชคร้ายของตัวเองและสามารถช่วยให้คุณพอใจกับสิ่งที่คุณมี ความรู้สึกพึงพอใจนี้อาจช่วยปรับปรุงความรู้สึกและความสุขโดยรวมของคุณ
เก็บรายการของเวลาทั้งหมดในชีวิตของคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าใหญ่หรือแข็งแกร่งอย่างไม่น่าเชื่อ ลองทำรายการนี้ทุกคืนก่อนเข้านอน ไม่มีสิ่งที่เล็กหรือโง่เกินไป ไปข้างหน้าและรายการพวกเขา ใช้ความทรงจำเหล่านี้เพื่อช่วยดึงความแข็งแกร่งภายในของคุณและเพิ่มความรู้สึกที่คุ้นเคยเหล่านั้นให้กับคุณในวันนี้
ระบุคุณค่าที่ไม่ดีในชีวิตของคุณ การมีอคติอย่างเป็นระบบและเชิงสถาบันสามารถนำเราไปสู่สิ่งที่เป็นความผิดพลาดภายในดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะแก้ไขข้อบกพร่องใด ๆ ยิ่งคุณเข้าใจพื้นฐานของความเชื่อของคุณมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น
หลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งและความเกียจคร้านด้วยอาหารสุขภาพ อยู่ห่างจากอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงเช่นแฮมเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอด อาหารที่มีไขมันทำให้เกิดความเมื่อยล้าความเฉื่อยชาและความเหนื่อยล้ารวมถึงการคิดที่ช้าลง สิ่งนี้ทำให้ยากที่จะมุ่งเน้นและทำภารกิจทั้งหมดในรายการสิ่งที่ต้องทำของเรา
วิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถช่วยตัวเองได้คือการใช้เวลาผ่อนคลายมากขึ้น หลายครั้งที่ผู้คนซึมเศร้าหรือวิตกกังวลเพราะมีคนท่วมท้น ด้วยการใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการพักผ่อนอ่านหนังสือหรือดูทีวีจิตใจของคุณจะมั่นคงกว่าในการจัดการกับเรื่องสำคัญ ๆ
ความสามารถในการจัดการเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพจะมีบทบาทอย่างมากในระดับของความสำเร็จ การปรับปรุงตัวเองและชีวิตของคุณ การจัดระเบียบเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากแผนการของคุณที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้นคุณต้องออกนอกเส้นทางน้อยกว่าและแก้ตัวน้อยลงที่คุณจะสามารถทำได้
โอบล้อมตัวคุณด้วยธรรมชาติและแสวงหาพลังบำบัดในการเพลิดเพลินกับการทรงสร้างของพระเจ้า การทรงสร้างของเขาเป็นพยานต่อชื่อของเขาและการอยู่ในธรรมชาตินั้นผ่อนคลายและปลอบโยนอย่างมาก เดินเล่นธรรมชาติเดินอาบแดดในสวนหลังบ้านเพลิดเพลินกับการว่ายน้ำไปดูนก สิ่งที่คุณเลือกที่จะทำรวมสิ่งนี้ไว้ในแผนของคุณ
ตกหลุมรักถ้าไม่โรแมนติกจากนั้นเปลี่ยนมุมมองทั้งหมดและสภาพจิตใจในชีวิตและความสุขของมัน ความรักคือระดับสูงตามธรรมชาติที่ปลดปล่อยเอนดอร์ฟินและช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณสามารถต่อสู้กับอุปสรรค คุณจะพบว่าคุณสามารถส่งผลกระทบต่อคนอื่นด้วยความรักของคุณสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาค้นหาความสุขในชีวิตของพวกเขา
จำไว้ว่าวิธีเดียวที่จะเปลี่ยนบางสิ่งในชีวิตของคุณคือการลงมือทำ ในความพยายามที่จะพัฒนาตนเองคุณต้องเต็มใจเสียสละอย่างถูกวิธีในชีวิตปกติและคิด สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงเล็กหรือใหญ่อย่างไรก็ตามคุณต้องกระทำเพื่อผลกระทบที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง
พิจารณามุมมองอื่นเมื่อคุณถูกล่อลวงให้ปล่อยพรรคที่กระทำผิด ก่อนที่คุณจะลงมือทำอย่างรุนแรงถามตัวเองว่าปฏิกิริยาของคุณจะเหมาะสมหรือไม่ถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งของคนอื่น มีโอกาสที่ดีที่คุณสามารถเกิดเหตุการณ์ที่ผ่านมาซึ่งคุณทำผิดพลาดแบบเดียวกัน คำตอบของคุณจะเหมาะสมหรือไม่
เสียสละ หากคุณเริ่มสนใจและช่วยเหลือผู้อื่นมากขึ้นคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มเสียสละตนเอง นี่คือเมื่อคุณสามารถทำความรู้จักกับตัวจริงของคุณได้ดีขึ้นและดูว่าอะไรที่ต้องเปลี่ยนนิดหน่อยและสิ่งที่ดีในแบบที่มันเป็น
ถ้าคุณได้ยินเสียงในหัวของคุณโอกาสที่มันจะเป็นเพียงแค่ จิตใต้สำนึกของคุณกำลังพูดกับคุณ คำพูดเหล่านั้นที่คุณได้ยินเรียกว่าการยืนยันหรือเสียงภายในของคุณ สิ่งเหล่านี้บางอย่างอาจเป็นบวกและบางอย่างอาจเป็นลบ เป้าหมายคือการให้ความสำคัญกับสิ่งที่เป็นบวกและทำงานเพื่อกำจัดสิ่งที่เป็นลบ
การมีความซื่อสัตย์และมโนธรรมที่ชัดเจนจะทำให้ความนับถือตนเองของคุณเพิ่มขึ้นและการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นสำคัญต่อการพัฒนาส่วนบุคคล! อย่าตัดมุมแก้ตัวหรือให้เหตุผลอื่น ๆ เพื่อรู้สึกว่าคุณไม่ได้ใช้ความพยายามอย่างเต็มที่ ของเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านั้นทั้งหมดจะเพิ่มขึ้นเป็นน้ำหนักที่จะทำให้คุณรู้สึกผิดและหยุดความสำเร็จของคุณในเส้นทางของมันไม่ต้องพูดถึงทำให้คุณนอนหลับไม่สนิท
แบ่งงานที่ซับซ้อนหรือดูเหมือนเป็นงานเล็ก ๆ ชิ้นสามารถทำให้จัดการได้มากขึ้น อย่าทำให้เป้าหมายของคุณกว้างหรือคลุมเครือเกินไป แบ่งพวกเขาออกเป็นชิ้น ๆ ที่ทำได้และประสบความสำเร็จในรูปแบบที่เป็นระเบียบและมีระเบียบวินัย อีกไม่นานคุณจะค้นพบและตระหนักว่าคุณปีนภูเขานั้น
การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่คุณจะได้สัมผัสตลอดชีวิตของคุณดังนั้นคุณควรตระหนักถึงมัน หากคุณเป็นผู้ควบคุมการเปลี่ยนแปลงที่คุณทำจะมีความหมายและชีวิตของคุณจะไปในทิศทางที่คุณเลือก คุณจะเริ่มเข้าใจว่าทำไมคุณเลือกไม่ดีและตัดสินใจในแง่ลบ จากนั้นคุณสามารถส่งผลกระทบต่ออนาคตของคุณอย่างแท้จริง แรงบันดาลใจ