พัฒนาการตั้งเป้าหมายสู่ความสำเร็จและการช่วยเหลือตนเองอาจเป็นเรื่องท้าทาย แม้ว่าหนทางสู่เส้นทางที่ดีกว่าคุณมักจะเต็มไปด้วยหลุมพรางและอุปสรรค แต่คุณสามารถเดินทางให้สมบูรณ์โดยมีข้อมูลที่ถูกต้องอยู่เคียงข้าง บทความนี้แสดงให้เห็นถึงวิธีที่แน่นอนในการเพิ่มความนับถือตนเองและกลายเป็นคนที่มีความสุขและมีประสิทธิผลมากขึ้น
องค์ประกอบสำคัญในความสำเร็จของคุณคือการคิดและการแสดงเชิงรุกอย่างกระตือรือร้นเมื่อเทียบกับการกลับมากระตือรือร้น ในขณะที่คุณพยายามปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นจำไว้ว่าจิตใจของคุณควบคุมทุกสิ่ง ใช้โอกาสและกิจกรรมที่เข้ามาในการพิจารณาด้วยใจที่เปิดกว้างและเริ่มการผจญภัยครั้งใหม่เพราะพวกเขาจะมอบประสบการณ์ที่จำเป็นสำหรับคุณในการเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่ง
หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาที่ยากลำบากในชีวิต อย่ากลัวที่จะหันไปหากลุ่ม มีหลายกลุ่มที่สามารถช่วยในการต่อสู้เกือบทุกอย่างที่แต่ละคนเผชิญอยู่ กลุ่มมีระบบสนับสนุนของบุคคลที่มีใจเดียวกัน พวกเขาเพิ่มศักยภาพในการประสบความสำเร็จและให้คนอื่น ๆ ที่คุณสามารถรับผิดชอบได้
คุณเล่นเครื่องดนตรีเป็นงานอดิเรกหรือไม่? คุณชอบฟังเพลงประเภทไหน? ดนตรีเป็นเสียงของทูตสวรรค์และกลมกลืนกับจิตวิญญาณมาก การฟังเพลงโปรดหรือเล่นดนตรีอาจเป็น “เครื่องมือ” ในกระบวนการบำบัดของคุณ ลองฟังเพลงและรู้สึกผ่อนคลายที่มาพร้อมกับมัน
รับทราบข้อบกพร่องและข้อผิดพลาดของคุณ อย่าอายที่จะอยู่ห่างจากพวกเขาเพื่อประโยชน์ในแง่บวก ความไม่รู้โดยเจตนาจะทำให้คุณอ่อนแอมากกว่าข้อบกพร่องหรือความผิดพลาดใด ๆ ที่เคยมีมา การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกอาจมาจากการตรวจสอบข้อบกพร่องของคุณและเปลี่ยนให้เป็นส่วนที่คุณสามารถเรียนรู้และเติบโตได้ ผู้คนเคารพและไว้วางใจคนที่สามารถยอมรับได้เมื่อพวกเขาทำผิด
เพื่อปรับปรุงทักษะส่วนบุคคลของคุณให้สำรวจรูปแบบการสื่อสารทางเลือกที่คุณไม่ได้ใช้เป็นประจำ หากคุณมักใช้ข้อความตัวอักษรการส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีหรืออีเมลสำหรับคำที่เป็นลายลักษณ์อักษรลองเขียนและส่งจดหมายหรือการ์ดที่เขียนด้วยลายมือทางไปรษณีย์หอยทาก สำหรับคำพูด – ใช้โทรศัพท์ – แทนที่จะใช้ความช่วยเหลือของคอมพิวเตอร์เพื่อสื่อสารกับใครบางคนและพัฒนาทักษะตัวต่อตัวของคุณ
เผชิญหน้ากับความกลัวและเอาชนะพวกเขา หลายคนปล่อยให้ความกลัวควบคุมพวกเขาและความกลัวเหล่านี้ก็แสดงออกมาเป็นความกลัวความกังวลและความวิตกกังวลมากขึ้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะเผชิญกับความกลัวและทำความเข้าใจว่าเหตุใดพวกเขาจึงมีอำนาจควบคุมคุณ เมื่อคุณทำเช่นนี้คุณจะพบว่าตัวเองเอาชนะความกลัวได้
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการออกจากที่ทำงานคือการทิ้งงานไว้ที่ประตูหน้าบ้าน ปล่อยให้ตัวเองไม่เกิน 15 นาทีเพื่อระบายความรู้สึกผิดหวังหรือความยุ่งยากที่ต้องเผชิญในระหว่างวันจากนั้นปล่อยไว้อย่างนั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีความสุขกับการใช้เวลาอยู่บ้านกับคนที่คุณรักอย่างเข้มข้นและปราศจากความเครียด
อย่าท้อแท้กับความหลังเล็กน้อย หากคุณมีความล้มเหลวเล็กน้อยในวันหนึ่งคุณควรใช้วันนั้นเป็นวันแห่งการเรียนรู้ ในระยะยาววันหยุดหนึ่งวันอาจจะไม่สร้างความแตกต่างได้มากขนาดนั้น หากคุณใช้วันหยุดนั้นเป็นข้ออ้างในการยอมแพ้คุณก็ล้มเหลวอย่างแท้จริง
ก่อนที่จะตอบสนองต่อความท้าทายให้ใช้เวลาคิด แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงสามสิบวินาทีวินาทีเหล่านี้จะทำให้จิตใจของคุณมีเวลาประมวลผลข้อมูลที่ปฏิกิริยาทางเดินอาหารเริ่มแรกของคุณอาจมองข้ามไป อย่าทำให้เวลาคิดนี้กลายเป็นเหตุผลที่คุณจะไม่ลงมือทำโดยเด็ดขาด กำหนดเวลาที่จะต้องเลือก
ทำรายการเป้าหมายและความฝันของคุณ จดไว้และเก็บไว้ใกล้ ๆ เพื่อที่คุณจะได้มองดูเป็นครั้งคราว ตรวจทานและเปลี่ยนแปลงให้เหมาะกับความต้องการของคุณมากขึ้นทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าจำเป็น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้เป้าหมายของคุณอยู่ใกล้ตัวคุณ
บทความนี้แสดงให้เห็นว่าการช่วยตัวเองในขณะที่ทำได้ยาก กุญแจสำคัญในการก้าวไปข้างหน้าของชีวิตคิดบวกประสบความสุขและกลายเป็นคนรอบรู้ล้วนขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ดี ด้วยการใช้เคล็ดลับกลเม็ดและแบบฝึกหัดทางจิตใจในบทความนี้คุณสามารถค้นพบหนทางสู่ความสำเร็จและความสุขส่วนตัว แรงงงใจ