พัฒนาตนทำไมจึงมีความสำคัญ? การพัฒนาส่วนบุคคลไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความสามารถของคุณเองในการเติบโตในโลกใบนี้ แต่ยังช่วยให้ผู้อื่นมีความสัมพันธ์กับคุณได้ง่ายขึ้นด้วย บทความนี้จะสรุปหลายวิธีที่คุณสามารถนำเสนอภาพลักษณ์ที่ดีของตัวคุณเองและเร่งความก้าวหน้าในเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ
บางครั้งเราก็พบกับวันที่เราสงสัยในตัวเอง หากเป็นวันนั้นสำหรับคุณให้หากระดาษสะอาดและเขียนความคิดเชิงบวกลงไป เช่นฉันเขียนบทความที่ยอดเยี่ยมเมื่อเช้านี้อากาศวันนี้สวยงามหรือการเดินทางไปทำงานราบรื่นเป็นต้นอ่านความคิดเชิงบวกทั้งหมดต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นคุณจะพบว่าสิ่งนี้ได้ผลอย่างรวดเร็วในการปรับปรุงของคุณ มุมมองและทัศนคติ
ใช้คนอื่นเพื่อช่วยพัฒนาตนเองต่อไป อาจเป็นเรื่องยากที่จะประสบความสำเร็จด้วยตัวคุณเองและบางครั้งคนอื่นก็สามารถให้แรงจูงใจและคำแนะนำที่คุณไม่สามารถให้ตัวเองได้ ดังนั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมงานของคุณ
หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่ก้าวหน้าให้พยายามดูโดยเฉพาะว่าอะไรที่ทำให้คุณไม่อยู่กับมัน หลายคนพบว่านี่เป็นสิ่งที่ยากมากที่จะทำ ความสามารถในการมองเห็นจุดอ่อนของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการก้าวแรกไปในทิศทางที่ถูกต้อง หากคุณกำจัดสิ่งที่อาจขวางทางคุณได้คุณจะพบหนทางที่จะเคลียร์เส้นทางของคุณ
ปล่อยให้ตัวเองมีเวลาพักผ่อน อย่าปล่อยให้ตัวเองเครียดเกินไป ใช้เวลาในการผ่อนคลายเสมอ อาบน้ำร้อนนาน ๆ . นั่งเล่นรอบ ๆ และอ่านหนังสือ ใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อชมภาพยนตร์ที่คุณชอบ การพักผ่อนช่วยลดความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้จริงๆ
รับผิดชอบส่วนตัว ไม่ว่าอะไรจะผิดพลาดในชีวิตคุณจงรับผิดชอบต่อสถานการณ์ของคุณ การทำเช่นนี้จะนำคุณออกจากบทบาทเหยื่อและให้คุณรับผิดชอบชีวิตของคุณอีกครั้ง ไม่มีใครรั้งคุณไว้ได้นอกจากตัวคุณเองดังนั้นจงใช้อิสระที่พบใหม่และเริ่มเปลี่ยนแปลง
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนกับอาชีพของคุณและมันส่งผลกระทบต่อการพัฒนาส่วนบุคคลโดยรวมของคุณให้พิจารณาร่างรายการสิ่งที่คุณเห็นด้วยตนเอง ทำและความสุขที่คุณรู้สึกว่าคุณจะได้รับจากมัน จากนั้นดูว่ามีวิธีใดบ้างที่คุณสามารถทำได้ด้วยตำแหน่งปัจจุบันของคุณและมองหาวิธีใหม่ ๆ ที่คุณจะทำได้
วิธีที่ดีวิธีหนึ่งที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณอยู่อย่างสงบสุขและมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี ชีวิตต้องผ่านการอุทิศตนทุกวัน หลายคนเป็นพยานว่าเมื่อคุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพระวจนะของพระเจ้าและด้วยการอธิษฐานคุณจะมีวันที่ดีกว่าที่เคยเป็นมาโดยไม่ได้ทำเช่นนั้น ลองทำดูว่ามันสำคัญและเป็นประโยชน์แค่ไหน
การปรับปรุงตัวเองเมื่อคุณรับทราบว่ามีปัญหาแล้วนั้นค่อนข้างง่าย เพียงแค่ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยทุกวัน มุ่งเน้นไปที่แง่มุมหนึ่งของชีวิตหรือตัวละครที่คุณต้องการปรับปรุงและทำให้มันเป็นมนต์ มุ่งเน้นทุกกิจกรรมทุกปฏิสัมพันธ์ในวันนั้นกับอาจารย์ใหญ่และยึดมั่นกับมัน คุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง!
สมองของเราดูดซับดนตรีอย่างลึกซึ้งและจดจำมันไปอีกนาน หากคุณรู้สึกหดหู่หรือเศร้าอย่าฟังเพลงที่ไม่ดีและโกรธ เลือกเพลงที่มีความสุขจังหวะเร้าใจหรือเพลงที่เปิดใจและยกระดับจิตวิญญาณของคุณ ดนตรีมีพลังมหาศาล เลือกอย่างชาญฉลาดเพื่อเพิ่มขีดความสามารถให้ตัวเองใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสมหวังที่สุด
ใช้เวลาว่างในแต่ละวันเพื่อทำสิ่งที่คุณชอบทำจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกับเด็ก ๆ ออกไปกินข้าวกับคนสำคัญของคุณการเดินเล่นเงียบ ๆ เป็นเวลานานหรืออ่านหนังสือดีๆการใช้เวลาทำสิ่งเหล่านี้จะสร้างความแตกต่างในเชิงบวกให้คุณมีมุมมองต่อชีวิต
Get ออกจากบ้านอย่างน้อยวันละนิดทุกวัน การแยกตัวเองภายในบ้านไม่ดีต่อสุขภาพและอาจทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลง แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายๆอย่างการนั่งอยู่ข้างนอกที่ระเบียงสักสองสามนาทีทุกวัน แต่ก็สามารถช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าได้
ดูอารมณ์ขันในสิ่งต่างๆ เบาใจขึ้นและหัวเราะเมื่อคุณทำได้ การหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุดด้วยเหตุผล ไม่เพียง แต่ช่วยคลายความเครียด แต่ยังช่วยปรับปรุงสถานะทางสังคมได้อีกด้วย ผู้คนมักจะดึงดูดคนอื่น ๆ ที่สนุกกับการอยู่ใกล้ ๆ และเมื่อผู้คนถูกดึงดูดเข้าหาคุณคุณก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกเหมือนอยู่ในอันดับต้น ๆ ของโลก
สรุปได้ว่าเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลต้องการความระมัดระวังอย่างต่อเนื่องของคุณ อย่างที่คุณเห็นงานนี้สามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมได้ หากคุณทำงานหนักเพื่อปรับปรุงตัวเองจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและความเชื่อมั่นที่คนอื่น ๆ มีต่อคุณ เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีใครเป็นเกาะดังนั้นเคล็ดลับเหล่านี้จึงได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงโลกโซเชียลและความต้องการ แรงระเบิดใจ