พัฒนาหากคุณพร้อมที่จะปรับปรุงบางอย่างบทความนี้มีความลับที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องการการส่งเสริมในทิศทางที่ถูกต้องเพื่อเริ่มต้นเส้นทางสู่ความสำเร็จ ถึงเวลาทำอะไรดีๆให้ตัวเองและใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการใช้ชีวิต
แสวงหาความจริงที่บริสุทธิ์มากกว่าคำพูดที่ไพเราะ ปัญญาไม่ได้มาในแพ็คเกจที่ดีเสมอไป แต่มันมีพลังและบริสุทธิ์ในภารกิจของมัน มองเห็นความจริงและปัญญาในชีวิตประจำวันของคุณและแยกมันออกจากความคิดผิด ๆ ที่แต่งขึ้นด้วยภาษาที่ไพเราะและถ่ายทอดออกมาเป็นภูมิปัญญา
ส่วนสำคัญอย่างหนึ่งของการพัฒนาตนเองคือการเรียนรู้ที่จะอ่อนน้อมถ่อมตน ในขณะที่ความมั่นใจในทักษะและความเชี่ยวชาญของคุณเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่มากเกินไปก็สามารถหยุดการปรับปรุงเพิ่มเติมในเส้นทางของมัน รับรู้ว่าคุณยังสามารถทำผิดพลาดได้และรับทราบว่าคนอื่นสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อเพิ่มพูนความรู้ที่คุณมีอยู่แล้ว
จำไว้ว่าการพัฒนาส่วนบุคคลนั้นอยู่นอกเหนือตัวตนทางกายภาพของคุณ การมีความภาคภูมิใจในตัวเองมากขึ้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แต่ในที่สุดพัฒนาการของคุณก็ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวคุณเองและโลกรอบตัวคุณ ลองเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิในขณะที่คุณเรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการประมวลผลและตอบสนองต่อโลกรอบตัวคุณ
มีเจ็ดขั้นตอนสู่ความสำเร็จ อย่างแรกคือมีทิศทางในขณะที่อย่างที่สองคือรู้ว่าปลายทางอยู่ที่ใด กุญแจที่สามคือการรู้ว่าเมื่อใดควรดำเนินการ ประการที่สี่ตอบสนองเมื่อสถานการณ์แจ้งให้คุณทำ ประการที่ห้าเร่งความเร็วเมื่อคุณสามารถเข้าใกล้เป้าหมายได้มากขึ้น ประการที่หกเติมเต็มสิ่งที่คุณเริ่ม สุดท้ายคุณควรทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นเพื่อรับประกันความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับได้แปดหรือเก้าชั่วโมงเป็นประจำทุกคืน การรักษาตารางการนอนหลับที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ การนอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจส่งผลร้ายแรงต่อสภาพจิตใจของคุณ ในทำนองเดียวกันการนอนไม่หลับเป็นเวลาหลายชั่วโมงอาจส่งผลร้ายได้เช่นกัน
เมื่อพูดถึงการรักษา “โลกของคุณ” ให้เป็นระเบียบนั่นควรรวมถึงกระเป๋าเงินของคุณด้วย ผู้คนวางสิ่งของที่ไม่จำเป็นมากมายไว้ในกระเป๋าสตางค์ซึ่งทำให้การค้นหาสิ่งที่คุณต้องการแทบเป็นไปไม่ได้ ลองใช้กระเป๋าสตางค์ใบเล็กเริ่มต้นด้วย พยายามรักษาให้ปราศจากขยะที่คุณสะสม นอกจากนี้ควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่ามันยังคงสะอาด
พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อรักษาทัศนคติที่ดีทุกวัน ไม่ว่าบางครั้งสิ่งที่ดูจะดูเยือกเย็นหรือจะเป็นอย่างไรการมองโลกในแง่ดีจะช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาเลวร้าย นอกจากนี้คุณยังสามารถทำสิ่งต่างๆได้มากขึ้นเมื่อคุณมีมุมมองเชิงบวกต่องานหรือผลลัพธ์ของงาน
เมื่อคุณพร้อมที่จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นจงท้าทายตัวเอง คุณเคยต้องการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือไม่? ทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้สิ่งนี้เป็นจริง หากคุณจะออกจากเขตสบาย ๆ มันจะช่วยให้คุณค้นพบพรสวรรค์และจุดแข็งที่ซ่อนอยู่ เมื่อคุณลองทำสิ่งใหม่ ๆ คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณมีความสามารถอะไรบ้าง
พยายามบริโภคแอลกอฮอล์ให้น้อยลงในอาหารของคุณ แอลกอฮอล์สามารถป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับสนิทและทำให้ความคิดของคุณแย่ลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณเหนื่อยมากขึ้นในระหว่างวันหากคุณดื่มเมื่อคืนก่อน พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนและหากคุณต้องดื่มให้ทำในระหว่างวัน แต่ในระดับปานกลาง
เคล็ดลับการช่วยเหลือตัวเองที่ดีในการปรับปรุงความสัมพันธ์คือการโทรอีเมลหรือส่งข้อความถึงเพื่อนเก่าที่คุณมี ขาดการติดต่อกับ. การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อาจเป็นเรื่องยาก แต่การกลับมาสานสัมพันธ์ครั้งเก่าอาจเป็นทางเลือกที่ดี เนื่องจากคุณรู้จักเพื่อนแล้วคุณจะมีเรื่องให้พูดคุยมากมาย
ใช้เวลาในการทำอาหารดีๆ หากคุณกำลังโหลดร่างกายของคุณด้วยการกินอาหารจานด่วนจากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดหรือร้านสะดวกซื้อคุณก็ไม่ได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการในการทำงานให้เต็มศักยภาพและอาจทำให้คุณรู้สึกเครียดและโกรธได้
ลบ ความเครียดจากการทำงานอดิเรก เมื่อคุณพบกิจกรรมที่คุณสนใจและชอบทำคุณจะมีสมาธิในการทำนอกเหนือจากสิ่งที่ทำให้คุณเครียด คุณสามารถหางานอดิเรกทางสังคมที่ช่วยให้คุณมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ได้ แต่งานอดิเรกที่โดดเดี่ยวยังช่วยบรรเทาความเครียดได้อีกมาก
การปรับปรุงทักษะทางสังคมของคุณจะช่วยปรับปรุงพัฒนาการส่วนบุคคลของคุณ เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมั่นคงและพึ่งพาได้คุณจะสามารถเข้าถึงการสนับสนุนได้มากขึ้น เพื่อนของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยให้คุณค้นพบตัวตนของคุณมากขึ้นจากมุมมองที่คุณไม่มี
เคล็ดลับเหล่านี้เป็นเคล็ดลับในการใช้ชีวิตที่คุณต้องการเป็นผู้นำ กล้าได้กล้าเสียและยึดคำแนะนำนี้เป็นหัวใจ คุณสมควรที่จะภูมิใจในตัวเองและทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข นี่คือการช่วยปรับปรุงตัวเอง เรียนรู้จากคำแนะนำนี้และทำสิ่งดีๆให้กับตัวเอง แรงงงใจ