พัฒนาการตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราให้ดีขึ้นบางครั้งพูดง่ายกว่าทำ ในการทำเช่นนั้นเรามักจะต้องดำเนินการอย่างรอบคอบ แต่มั่นใจได้ในเป้าหมายที่มุ่งเน้นอย่างดี การทำเช่นนั้นต้องมีการวางแผน เอกสารนี้อธิบายถึงวิธีการต่างๆที่เราสามารถกำหนดทิศทางการวางแผนเพื่อให้บรรลุผลที่ต้องการได้ดีที่สุด
พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้งานของคุณทำงานได้ดี การทำงานกับที่บ้านไม่เพียง แต่สร้างความกดดันและความเครียดให้กับคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อครอบครัวและความสัมพันธ์ของคุณด้วย พยายามให้ตัวเองหยุดพักเมื่ออยู่บ้าน หากคุณทำงานที่บ้านให้เก็บไว้ในสำนักงานหรือที่ใดก็ตามที่คุณทำงาน อย่าเริ่มนำมันไปยังพื้นที่อื่น ๆ ของบ้าน อย่ากลัวการหยุดพัก
บนเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองอย่าลืมถามคำถามเสมอ อย่าใช้ข้อมูลตามมูลค่าที่ตราไว้ ทุกอย่างมาพร้อมกับความตั้งใจและความหมายที่ลึกซึ้ง การตรวจสอบข้อมูลใหม่ช่วยให้คุณสามารถเปรียบเทียบกับค่านิยมพื้นฐานและความรู้ปัจจุบันของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าสิ่งนี้มีประโยชน์กับวัตถุประสงค์ของคุณหรือไม่
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีสร้างสมดุลให้กับเป้าหมายต่างๆในชีวิตของคุณ คุณไม่ควรรุนแรงกับตัวเองมากเกินไป คุณอาจพบว่าความมั่นใจของคุณได้รับความนิยมจากนักวิจารณ์ภายในที่ดัง ๆ ในขณะเดียวกันคุณควรมีความยืดหยุ่นด้วย การไม่บรรลุเป้าหมายบางอย่างอาจเป็นเรื่องยากที่จะฟื้นตัว แต่การเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองสร้างความแตกต่างอย่างมากในการรักษาแรงบันดาลใจให้ตัวเอง
วิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งที่คุณสามารถดูแลตัวเองได้ทั้งทางจิตใจและร่างกายเกิดจากการเป็น บุคคลที่มีสุขภาพดี ซึ่งหมายความว่าคุณต้องติดตามและคำนึงถึงการบริโภคสารอาหารของคุณรวมทั้งกระตือรือร้นและออกกำลังกายเป็นประจำ การกินอย่างถูกต้องและออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในเวลาไม่นาน!
สร้างกองทุนฉุกเฉิน วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการหันไปใช้บัตรเครดิตทุกครั้งที่มีสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น การใส่เงินไม่กี่ดอลลาร์ต่อสัปดาห์ในกองทุนฉุกเฉินจะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถทำให้หนี้ของคุณเคลื่อนไปในทิศทางที่ถูกต้อง (นั่นคือขาลง) โดยการใช้เงินกองทุนนั้นแทนการให้เครดิต
แทนที่นิสัยเดิมด้วยกองทุนใหม่ โยนสิ่งที่เป็นลบออกไปและแนะนำและเสริมสร้างสิ่งที่เป็นบวกอย่างกระตือรือร้น หากปกติคุณสูบบุหรี่ในขณะที่โทรติดต่อธุรกิจให้เริ่ม doodling แทน ลงทะเบียนในชั้นเรียนแอโรบิคหลังเลิกงานเพื่อห้ามตัวเองไม่ให้เข้าร่วมเพื่อนร่วมงานของคุณที่แถบมุม
ลองพูดคุยกับที่ปรึกษาหรือหัวหน้าศาสนาเพื่อให้บรรลุสิ่งมหัศจรรย์ บุคคลประเภทนี้ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับปัญหาของคุณอย่างมีสุขภาพดี พวกเขาจะช่วยให้คุณทราบว่ามีสิ่งใดรบกวนคุณและคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อแยกแยะ หากคุณพูดคุยกับมืออาชีพคุณจะรู้สึกมีความสุขและสุขภาพดีขึ้นมาก
หยุดหายใจเข้าลึก ๆ ! มันใช้งานได้จริงแม้ว่ามันอาจจะดูโง่หรืองี่เง่าก็ตาม จดจ่อกับทุกลมหายใจที่คุณหายใจเข้าและคุณจะรู้สึกถึงความเครียดที่แบกรับ การเรียนรู้เทคนิคการหายใจแบบต่างๆอาจช่วยได้ แต่ไม่จำเป็นต้องได้รับประโยชน์จากการหายใจ
สิ่งสำคัญของการพัฒนาส่วนบุคคลคือการเรียนรู้วิธีรับมือกับความเครียดให้ประสบความสำเร็จ วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยจัดการกับความเครียดคือการนอนหลับอย่างถูกต้องทุกคืน การนอนหลับเป็นการรักษาและบำบัดร่างกายของคุณ ระหว่างการนอนหลับร่างกายของคุณจะฟื้นตัวจากความเครียดในวันที่ผ่านมาและเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป เพื่อปรับปรุงวิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อความเครียดเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องนอนหลับให้เต็มอิ่ม
ติดตามความสำเร็จของคุณและวิธีจัดการเพื่อไปให้ถึงจุดนั้น หากคุณจำเป็นต้องทำอะไรอีกครั้งคุณจะเห็นว่าสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่คุณทำได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทราบว่าคุณประสบความสำเร็จมากน้อยเพียงใดและคุณทำงานหนักเพียงใด
มองหาความท้าทายใหม่ ๆ อยู่เสมอ การค้นหาความท้าทายใหม่จะเปิดโอกาสใหม่ ๆ เป็นไปได้ที่จะได้รับความสามารถใหม่ ๆ และมุมมองใหม่ ๆ คุณสามารถลงเอยด้วยการสร้างสิ่งใหม่หรือทำสิ่งที่ไม่มีใครทำ กำหนดเป้าหมายของคุณให้ชัดเจนในแบบของคุณและอย่า จำกัด ขนาดของเป้าหมายตามสิ่งที่ผู้อื่นประสบความสำเร็จ
การพัฒนาส่วนบุคคลสามารถเกิดขึ้นได้จากการเปิดเผยความสามารถและจุดแข็งของคุณ หากมีบางสิ่งที่คุณทำได้ดีให้ใช้เวลาในการติดตามโดยเข้าชั้นเรียนหรือการสอน การลงทุนในตัวเองด้วยการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ดังนั้นการปล่อยให้ด้านอื่น ๆ ของชีวิตของคุณเจริญรุ่งเรือง
ด้วยการพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณตรงต่อเวลาสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำอยู่เสมอ สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากช่วยสร้างความน่าเชื่อถือและความน่าเชื่อถือของคุณ สองสิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นรากฐานที่ใช้เมื่อเรียนรู้ที่จะไว้วางใจ
การจัดการเงินเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเอง ซึ่งรวมถึงการสร้างความมั่งคั่งและการจัดการเงินที่คุณมีอยู่แล้ว การปรับปรุงทักษะในการทำงานของคุณจะควบคู่ไปกับการจัดการความมั่งคั่งของคุณ ยิ่งคุณมีทักษะและประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้นเท่าไหร่ค่าจ้างของคุณก็จะสะท้อนถึงสิ่งนั้นมากขึ้นเท่านั้นและโอกาสที่จะมีให้คุณก็จะมากขึ้นเท่านั้น
เมื่อคุณวางแผนชีวิตแล้วอย่าลืมยึดติดกับพวกเขาด้วย จงรู้ไว้ว่าเมื่อคุณเดินทางเปลี่ยนชีวิตคุณจะต้องเผชิญกับสิ่งรบกวนมากมายที่อาจดึงดูดใจได้ การมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายและแผนของคุณจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น
การศึกษาเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการพัฒนาตนเอง ไม่ว่าจะเป็นอย่างไรระดับที่สูงขึ้นไม่สามารถทำร้ายคุณได้ในการแสวงหาการพัฒนาตนเองและวิชาชีพ มองหาโปรแกรมที่คุณสนใจสอดคล้องกับเป้าหมายในอาชีพของคุณและราคาไม่แพงและคุณสามารถเข้าถึงได้ นี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จ
การรักษาเว็บไซต์ของเราให้ตั้งอยู่บนเป้าหมายที่เป็นประโยชน์สูงสุดในชีวิตและหันเหจากสิ่งที่อันตรายกว่านั้นบางครั้งอาจเป็นกระบวนการที่สับสน อย่างไรก็ตามหากเราดำเนินการทีละขั้นตอนเราสามารถทำได้ภายในกรอบเวลาที่คาดเดาได้ง่ายขึ้น เคล็ดลับที่อธิบายไว้ข้างต้นช่วยให้เราทำสิ่งนั้นได้ แรงงงใจ