การคิดเชิงบวกสามารถช่วยให้คุณปรับปรุงตนเองได้และจะส่งผลดีต่อวิถีชีวิตของคุณมากขึ้น บทความนี้มีเทคนิคที่เป็นประโยชน์มากมายที่คุณสามารถนำมาใช้ในชีวิตของคุณเพื่อที่คุณจะได้ปรับปรุงตัวละครของคุณ
การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการมุ่งมั่นไปสู่ พยายามตั้งเป้าหมาย ตัวอย่างที่ดีคือการเริ่มออมเงิน นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะพัฒนาการควบคุมแรงกระตุ้นของคุณได้ เริ่มต้นด้วยการประหยัดเมื่อคุณมักจะใช้จ่ายในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่นทุกครั้งที่คุณจะซื้อของจากตู้หยอดเหรียญให้ใส่ไว้ในบัญชีธนาคาร ด้วยการพัฒนานิสัยการใช้จ่ายที่ดีคุณจะพัฒนานิสัยส่วนตัวที่ดี
หมั่นศึกษาแหล่งข้อมูลการพัฒนาส่วนบุคคลเพื่อระบุแนวคิดใหม่ ๆ รักษาโฟกัสและรับแรงบันดาลใจ มีหนังสือเทปและวิดีโอมากมายที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ด้วยการสร้างนิสัยในการทบทวนแหล่งข้อมูลเหล่านี้คุณสามารถรับเคล็ดลับและกลเม็ดใหม่ ๆ เพื่อทำให้กิจวัตรการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณประสบความสำเร็จมากขึ้น
ลองทำงานเป็นช่วง ๆ 10 นาทีเพื่อทำงานให้เสร็จมากขึ้น เป็นความจริงที่ว่าเวลา 10 นาทีไม่ใช่นิรันดร์หรือเวลาอันยิ่งใหญ่ในการทำทุกสิ่งให้สำเร็จ แต่เมื่อใช้อย่างถูกต้องคุณจะทำสิ่งต่างๆได้มากในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้น หลังจากหมดเวลาแล้วให้หยุดพักและเริ่มใหม่อีกครั้ง
การสร้างรายการสามารถช่วยให้คุณพบความสงบ การรู้ว่าสิ่งที่ต้องทำสามารถช่วยให้คุณคลายความเครียดได้มากเพราะคุณจะไม่ได้ใช้เวลาไปกับการพยายามจดจำสิ่งที่คุณอยากทำในวันนั้น มันจะช่วยให้คุณรู้สึกว่าคุณมีแผนและรู้ว่าจะคาดหวังอะไรตลอดทั้งวันซึ่งจะทำให้ชีวิตไม่เร่งรีบ
ฝึกฝนให้ได้มากขึ้นในกิจวัตรของคุณ ทุกสัปดาห์เลือกโครงการเฉพาะที่ต้องทำให้เสร็จจากนั้นก้าวไปไกลกว่านั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ละเอียดรอบคอบและมีชื่อเสียงในด้านการไปไกลและบางคน
การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาชีวิตและความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ รูปแบบการสื่อสารที่ดีที่สุดรูปแบบหนึ่งคือการชมเชยผู้อื่น บ่อยครั้งที่เราพบว่าตัวเองอยู่ในการโต้เถียงหรือวงซุบซิบครั้งต่อไป ลองสิ่งใหม่ ๆ เพื่อการเปลี่ยนแปลง วางแผนที่จะมอบคำชมเชยติดตามทุกวันและดูว่าสิ่งนั้นนำคุณไปที่ใด
ปรับปรุงความสามารถในการสร้างและปฏิบัติตามกำหนดการที่เป็นจริงและมีการวางแผนไว้อย่างดีสำหรับงานบ้านและงานสังคม หากคุณมักพบว่าตัวเองหมดเวลาให้ปรับกำหนดการประจำวันของคุณให้มีเวลาอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่คุณไม่ว่างจากกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่ง สิ่งนี้ทำให้คุณมีบัฟเฟอร์ประเภทหนึ่งที่สามารถใช้เพื่อรองรับงานที่ทำงานในช่วงเวลาที่กำหนด
การปรับปรุงตัวเองเมื่อคุณรับทราบว่ามีปัญหานั้นค่อนข้างง่าย เพียงแค่ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยทุกวัน มุ่งเน้นไปที่แง่มุมหนึ่งของชีวิตหรือตัวละครที่คุณต้องการปรับปรุงและทำให้มันเป็นมนต์ มุ่งเน้นทุกกิจกรรมทุกปฏิสัมพันธ์ในวันนั้นกับอาจารย์ใหญ่และยึดมั่นกับมัน คุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง!
สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องจำมาจากคำอธิษฐานของคริสเตียน ยอมรับสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และเปลี่ยนแปลงสิ่งที่อยู่ในอำนาจของคุณ แนวคิดทั้งสองนี้อาจรวมเข้าด้วยกันได้ง่าย แต่ประการที่สามการเข้าใจความแตกต่างระหว่างสองสถานการณ์นี้อาจจะยากกว่าเล็กน้อย
อย่าหนีจากคำแนะนำของคนที่รักคุณ แน่นอนว่าคำแนะนำของพวกเขาอาจไม่ถูกต้องเสมอไป แต่การฟังสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นไม่เจ็บและคุณอาจได้เรียนรู้บางสิ่งที่สำคัญมากเกี่ยวกับตัวคุณเอง บ่อยครั้งเป็นเรื่องยากที่มนุษย์จะมองเห็นตัวเองในแบบที่เราเป็นจริง
เมื่อคุณโตขึ้นคุณจะได้รับความเข้าใจเกี่ยวกับตัวเอง เมื่อคุณเข้าใจพฤติกรรมของคุณแล้วคุณจะสามารถรู้ว่าทำไมคุณถึงทำในสิ่งที่คุณทำและหวังว่าจะสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรก็ได้ที่คุณไม่ชอบ
การควบคุมอารมณ์ของคุณจะช่วยคุณได้ในทุกสถานการณ์ ชีวิตของคุณ. หากคุณสามารถหาวิธีสงบสติอารมณ์ได้แม้ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้คุณจะต้องพบว่าสถานการณ์ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิดในตอนแรก การหาวิธีควบคุมความรู้สึกเหล่านี้จะนำไปสู่การสร้างความมั่นใจให้กับคุณ
การมีความซื่อสัตย์และความรู้สึกผิดชอบชั่วดีจะช่วยรักษาความภาคภูมิใจในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองเป็นหัวใจสำคัญในการพัฒนาตนเอง! อย่าตัดมุมแก้ตัวหรือให้เหตุผลอื่น ๆ กับตัวเองเพื่อให้รู้สึกว่าคุณไม่ได้ทุ่มเทสุดชีวิต สิ่งเล็กน้อยเหล่านั้นจะเพิ่มน้ำหนักที่จะสร้างภาระให้คุณด้วยความรู้สึกผิดและหยุดความสำเร็จของคุณไว้ในร่องรอยของมันไม่ต้องพูดถึงการทำให้คุณนอนหลับฝันดี
คุณเป็นคนคิดบวกหรือลบ? ฟังเสียงภายในของคุณเพื่อหาคำตอบ หากคุณมุ่งเน้นไปที่แง่ลบอยู่ตลอดเวลาคุณอาจจะทำลายผลลัพธ์ของเป้าหมายที่คุณต้องการจะไปให้ถึง ฟังเสียงเชิงบวกที่บอกว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้และเพิกเฉยต่อเสียงเชิงลบที่บอกว่าคุณทำไม่ได้
หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณมีโอกาสคิดว่าคุณจะปรับปรุงส่วนต่างๆของบุคลิกภาพลักษณะนิสัยของคุณได้อย่างไร และมุมมองทางจิตใจเพื่อให้ได้มาซึ่งวิถีชีวิตที่ดีขึ้น เริ่มต้นวันนี้เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองและเริ่มใช้ชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น แรงงงใจ