พัฒนา development ในการพัฒนาตนเองคุณต้องรับทราบจุดอ่อนและศักยภาพที่ไม่ได้รับการตอบสนอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ในเชิงบวกและอย่าให้ตัวเองหนักเกินไป มิฉะนั้นความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจของคุณสามารถเอาชนะได้ ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเรียนรู้วิธีการอย่างอ่อนโยนและค่อยๆเป็นคนที่ดีขึ้น
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำสมาธิภาวนาหรือคิดในใจอย่างเงียบ ๆ สิ่งนี้ช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการก้าวเท้าที่ถูกต้องและสร้างเวทีให้ประสบความสำเร็จมากมาย ลองใช้และดูว่าวันนั้นแตกต่างกันอย่างไรเมื่อคุณเข้าหามันจากทัศนคติแห่งความสงบ
เคล็ดลับการช่วยเหลือตัวเองที่ดีที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตได้คือการซื้อสัตว์เลี้ยง การเลี้ยงแมวหรือสุนัขสามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับคุณได้ การลูบคลำสุนัขง่ายๆสามารถลดความเครียดของคุณได้มาก การมีสัตว์เลี้ยงเป็นประโยชน์สำหรับคุณและสำหรับพวกเขา
พยายามแสดงตัวในแง่ดีอยู่เสมอ ในขณะที่คุณไม่ควรกังวลมากนักว่ามีคนคิดอย่างไรกับคุณหากคุณต้องการโปรโมตตัวเองคุณต้องเข้าใจ แค่ทำตัวให้ดีเพื่อที่คุณจะได้ไม่วาดภาพบุคคลจอมปลอมเพื่อให้ได้มาซึ่งธุรกิจของพวกเขา
หากคุณมีทั้งหมอและนักบำบัดตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในหน้าเดียวกัน แพทย์และนักบำบัดของคุณไม่จำเป็นต้องสื่อสารกัน คุณอาจ; อย่างไรก็ตามต้องการติดตามสิ่งที่อีกฝ่ายกำลังทำกับคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนและความยุ่งยากในภายหลัง
ปรึกษาช่างทำผม! มีหลายแง่มุมในการถ่ายทอดภาพที่คุณต้องใช้ในชีวิตที่บ้านหรือที่ทำงาน เสื้อผ้าแฟนซีทั้งหมดในโลกจะไม่แต่งหน้าสำหรับการตัดผมหรือสไตล์ที่ไม่ดี ช่างทำผมได้รับการฝึกฝนมาเพื่อให้คุณตัดและสไตล์ที่คุณต้องการเพื่อให้การรับรองทางสายตาคนอื่น ๆ ต้องสรุปว่าคุณมีความสามารถ
โยนบทสนทนาภายในเชิงลบออกไป คุณตัดสินใจที่ไม่ฉลาดหรือไม่? เป็นไปได้. สิ่งนี้ทำให้คุณเป็นคนไม่ฉลาดที่สมควรได้รับการตีจิตหลังจากความผิดพลาดแต่ละครั้งหรือไม่? ไม่อย่างแน่นอน. มองหาอารมณ์ขันภูมิปัญญาและความรู้ที่สามารถรวบรวมได้จากความผิดพลาดใด ๆ ของคุณไม่ว่าจะเป็นเรื่องใหญ่หรือเรื่องเล็กน้อยก็ตาม
อย่าก้าวไปสู่การพัฒนาตนเองด้วยม้าตัวสูง การไปตามเส้นทางแห่งการรู้แจ้งนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่คุณต้องทำความเข้าใจด้วยว่าทำไมบางครั้งเราจึงใช้ถนนสายต่ำเพื่อลดเวลาที่คุณใช้ไป คุณไม่สามารถจัดการกับสัญชาตญาณเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องรับรู้ก่อน จำไว้ว่าไม่มีใครทิ้งพวกเขาไว้ข้างหลังโดยสิ้นเชิง
ไว้วางใจเพื่อน บอกคนที่คุณไว้วางใจในเป้าหมายของคุณและหันมาหาพวกเขาเมื่อคุณต้องการคำชมเพื่อความก้าวหน้าของคุณ เพื่อนแท้ยังช่วยเตือนความจำได้อย่างสุภาพว่าคุณต้องทำงานหนักขึ้นเล็กน้อย การมีความรับผิดชอบเป็นวิธีที่ทำให้เราทำงานอย่างขยันขันแข็งมากขึ้นเพื่อบรรลุเป้าหมาย
ทุกครั้งที่คุณเริ่มรับประทานอาหารใหม่ออกกำลังกายเป็นประจำหลักสูตรหรือการพัฒนาประเภทอื่น ๆ คุณควรให้ความสำคัญสูงสุดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน . หลังจากนี้คุณอาจจะสามารถลดปริมาณพลังงานทางจิตที่จำเป็นลงได้เนื่องจากมันกลายเป็นกิจวัตร แต่ในช่วงแรกคุณต้องเสริมสร้างสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่
หางานอดิเรกและทำสิ่งที่คุณสนใจ งานอดิเรกเป็นวิธีคลายเครียดที่ดี หากคุณสามารถหางานอดิเรกที่มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมคุณอาจพบว่าตัวเองมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น งานอดิเรกที่ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณคลายความเครียดและหาอะไรทำกับเวลาของคุณ
จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่คุณต้องทำทุกวัน สิ่งสำคัญคือต้องจดรายการสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในวันนั้น แม้ว่าคุณจะพบว่ามันยากที่จะทำสิ่งต่างๆในรายการของคุณให้เสร็จ แต่คุณก็มีความสุขเมื่อรู้ว่าคุณทำรายการบางส่วนของคุณเสร็จเรียบร้อยแล้ว
ดังที่คุณเห็นจากรายการเคล็ดลับคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้จริงๆ คุณรู้สึกอย่างไรกับชีวิตของคุณ ต้องใช้เวลามากในการทำงานการวางแผนจำนวนมากและความอดทนมากมาย แต่สุดท้ายแล้วมันก็คุ้มค่าที่จะกลายเป็นคนที่ดีขึ้น คุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากชีวิต แรงงงใจ