พัฒนาทุกคนรู้ดีว่าการพัฒนาวิชาชีพมีความสำคัญต่อการประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน แต่คุณเคยหยุดคิดถึงการพัฒนาส่วนบุคคลหรือไม่? ปัจจุบันนายจ้างกำลังเดินด้อม ๆ มองๆเพื่อคนงานที่มีทักษะในการสื่อสารความเป็นผู้นำและการแก้ปัญหาที่ดี บทความนี้ให้คำแนะนำหลายประการสำหรับการพัฒนาตนเองและจะช่วยคุณในการพัฒนาตนเองอย่างสุดความสามารถ
การตั้งเป้าหมายการพัฒนาตนเองหมายถึงการทำให้ตัวเองดีขึ้นไม่ใช่สมบูรณ์แบบ จำไว้ว่าความผิดพลาดในบางครั้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ถือว่าความผิดพลาดเป็นโอกาสในการเรียนรู้และอย่ากลัวมากเกินไป จดจ่อกับวิธีที่การกระทำต่อไปของคุณจะได้รับการปรับปรุงโดยความรู้ที่ได้รับจากความผิดพลาดแทนที่จะกังวลว่าจะทำซ้ำ
เก็บบันทึกประจำบ้านทั้งหมดไว้ในสมุดบันทึกเดียว จัดเรียงตามลำดับเวลา จดรายการช้อปปิ้งของคุณไว้ใต้การสนทนากับ บริษัท สาธารณูปโภค ออกเดทกับทุกสิ่งและด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถค้นหาบันทึกย่อของคุณได้อย่างง่ายดายเพียงแค่นึกถึงวันที่โดยประมาณที่คุณทำไว้
หนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถดูแลตัวเองได้ทั้งทางจิตใจและร่างกายเกิดจากการเป็นคนที่มีสุขภาพดี . ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเฝ้าระวังและคำนึงถึงการบริโภคสารอาหารของคุณรวมทั้งกระตือรือร้นและออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในเวลาไม่นาน!
การมีสมาธิและทุ่มเทในการวางความฝันลงในแผนจะกำหนดความสำเร็จและพัฒนาการโดยรวมของคุณในฐานะบุคคล หากคุณล้มเหลวในการโฟกัสหรือทิศทางคุณจะพบว่าตัวเองกำลังก้าวไปสู่เส้นทางอื่นที่ดูท้าทายน้อยกว่าแทนที่จะพุ่งไปข้างหน้ากับสิ่งที่คุณปรารถนาจะเปลี่ยนแปลง
ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้ผู้คนถอยห่างจากกิจวัตรประจำวันกิจกรรมต่างๆ และกลุ่มทางสังคม อนึ่งเมื่อคุณถูกล่อลวงให้ตัดสายสัมพันธ์มากที่สุดนั่นคือเวลาที่คุณควรรวบรวมกำลังทั้งหมดและมีส่วนร่วมต่อไปไม่ว่าคุณจะรู้สึกพร้อมหรือไม่ก็ตาม เข้าใจว่าการแยกตัวออกมามี แต่จะสร้างความเจ็บปวดและความเครียดมากขึ้น คุณอาจเข้าหาเพื่อนหรือครอบครัวและขอให้พวกเขาเสนอแรงจูงใจและการสนับสนุนที่จำเป็นในการยึดติดกับกิจกรรมปกติของคุณ
จดบันทึก เมื่อคุณเริ่มเดินทางไปสู่การพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณได้บันทึกความคิดความรู้สึกและแนวคิดทั้งหมดของคุณ ไม่เพียง แต่จะเป็นความสุขที่ได้มองย้อนกลับไปเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์หากคุณพบว่าตัวเองกำลังหลงทาง คุณสามารถดูบันทึกประจำวันของคุณและค้นหาสิ่งที่นำคุณไปสู่จุดที่คุณอยู่และดูว่าจะกลับมาดำเนินการได้อย่างไร
ท้าทายความคิดเชิงลบหรือวิตกกังวลทันทีที่เกิดขึ้นแทนที่จะปล่อยให้ความคิดเติบโตเต็มที่ในตัวคุณ ใจ เลือกความกลัวของคุณออกจากกัน: ถามว่ามีหลักฐานหรือความสำคัญที่เป็นข้อเท็จจริงหรือไม่ที่สนับสนุนแนวคิดความเป็นไปได้ที่ปัญหาจะเกิดขึ้นและความพร้อมของทรัพยากรที่มีให้คุณหากปัญหาเพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะหยุดความวิตกกังวลที่อาจเกิดขึ้นจากการหยั่งราก
เขียนรายการเป้าหมายและความฝันของคุณ จดไว้และเก็บไว้ใกล้ ๆ เพื่อที่คุณจะได้ดูเป็นครั้งคราว ทบทวนและเปลี่ยนแปลงให้เหมาะกับความต้องการของคุณมากขึ้นทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าจำเป็น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้เป้าหมายของคุณอยู่ใกล้ตัวคุณ
อย่างที่คุณเห็นการพัฒนาส่วนบุคคลมีความสำคัญอย่างยิ่งไม่เพียง แต่ในตลาดงานในปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสังคมโดยทั่วไปด้วย คนที่มีทักษะส่วนบุคคลที่ดีซึ่งเป็นบุคคลที่รอบรู้มักจะประสบความสำเร็จมากกว่า หวังว่าบทความนี้จะให้ข้อมูลที่มีค่าแก่คุณซึ่งคุณจะสามารถใช้ในการแสวงหาการพัฒนาตนเองได้! แรงบันดาลใจ