พัฒนาคุณลักษณะคุณได้ตัดสินใจที่จะพัฒนาตนเอง น่าตื่นเต้นใช่มั้ย? ยกเว้นข้อเท็จจริงที่ว่ามีข้อมูลมากมายที่คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน! ไม่ต้องกังวลเคล็ดลับการพัฒนาส่วนบุคคลอยู่ที่นี่แล้ว! ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นและจัดระบบเพื่อที่คุณจะได้เป็นคนที่ดีขึ้น
หากคุณรู้สึกหดหู่และดูเหมือนจะไม่สามารถกระตุ้นตัวเองได้ให้หยุดสักครู่แล้วคิดถึงสิ่งดีๆทั้งหมด ในชีวิตคุณ. ตัวอย่างเช่นคุณอาจสนุกกับงานหรือมีสัตว์เลี้ยงที่ดี เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกในชีวิตของคุณคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นและรู้สึกขอบคุณสำหรับพรมากมายที่คุณมี
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้คือการเริ่มทำการฝังเข็ม การฝังเข็มเป็นสิ่งที่ดีเพราะมีเป้าหมายในบางส่วนของร่างกายซึ่งสามารถลดระดับความเครียดของคุณได้ มันไม่ได้เจ็บปวดอย่างที่บางคนคิด
พยายามควบคุมความโกรธและอารมณ์โดยรวมของคุณ เมื่อสิ่งต่างๆเริ่มหยาบและคุณโกรธให้ลองนับถึง 10 แล้วหายใจให้ช้าลง ลองผ่อนคลายหรือแม้แต่เดินออกไปจากสิ่งที่ทำให้คุณโกรธมาก ๆ การ “หมดเวลา” จะทำให้คุณกลับมามีหัวที่ชัดเจนขึ้นเพื่อพยายามแก้ปัญหา
เลิกคิดมากเกี่ยวกับตัวเอง สิ่งนี้อาจดูขัดจังหวะ แต่เมื่อคุณเริ่มใส่ใจกับสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อคนอื่นแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับตัวเองมากสิ่งดีๆก็อาจเกิดขึ้นได้ การชื่นชมผู้อื่นเมื่อคุณได้ทำสิ่งที่ไม่เป็นตัวของตัวเองเป็นเพียงแค่ไอซิ่งบนเค้กและคุณจะปรับปรุงวิธีการมองตัวเองด้วย
เขียนรายการคุณสมบัติที่แข็งแกร่งที่สุดและลักษณะที่พึงปรารถนาที่สุดของคุณจากนั้นเลือกหนึ่งและ ปรับปรุงมันให้มากที่สุด คุณชอบสอนคนอื่นให้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือไม่? พิจารณาเข้าร่วมหลักสูตรที่ไม่ให้เครดิตหรือเข้าร่วมการสัมมนาที่สามารถสอนวิธีการเป็นผู้นำและนักสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
คุณดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าที่ควรหรือไม่? คุณสูบบุหรี่หรือมีนิสัยที่เป็นอันตรายอื่น ๆ หรือไม่? ร่างกายของเราเป็นวิหารดังนั้นจึงควรได้รับการปฏิบัติอย่างหนึ่ง วิธีที่ดีในการปรับปรุงชีวิตของคุณคือบอกลานิสัยไม่ดีที่ทำร้ายคุณ พิจารณาชีวิตโดยรวมของคุณและนิสัยที่คุณมีส่วนร่วมเพื่อดูว่ามีสิ่งที่คุณสามารถกำจัดได้หรือไม่
หากต้องการเข้าถึงจิตใต้สำนึกของคุณและค้นหาวิธีแก้ปัญหาและคำถามที่ซ่อนอยู่ให้เขียนลงในสมุดบันทึกทุกคืนก่อนนอน . เขียนเกี่ยวกับวันของคุณและถามตัวเองเป็นลายลักษณ์อักษรว่าคุณจะปรับปรุงสถานการณ์ที่เป็นปัญหาได้อย่างไร เมื่อคุณเขียนคำถามของคุณแล้วก็ปล่อยคำถามเหล่านั้นไป จิตใต้สำนึกของคุณจะคลี่คลายในชั่วข้ามคืนและอาจเสนอคำตอบให้คุณในตอนเช้า!
เมื่อคุณพยายามพัฒนาทักษะใหม่เริ่มอาหารใหม่หรือแม้แต่หลักสูตรใหม่สิ่งสำคัญคือต้องพยายามทำ สิ่งที่คุณชอบ หากคุณกลัวชีวิตใหม่อยู่ตลอดเวลาคุณจะหมดแรงจูงใจอย่างรวดเร็วและหาวิธีแก้ตัวให้ตัวเอง
เรียนรู้วิธีเอาชนะ “ฉันทำไม่ได้” ในตัวคุณ ความมั่นใจเพียงอย่างเดียวเมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคคือคุณจะต้องตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้น เป็นวิธีที่คุณตอบสนองที่จะสร้างหรือทำลายเส้นทางการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ ใช้คำว่า “ฉันทำไม่ได้” จากคำศัพท์ของคุณและมุ่งเน้นไปที่ความท้าทายที่อยู่ในมือ วิธีจัดการกับขั้นตอนต่อไปที่ทำให้คุณเป็นคน
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากชีวิตหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด การปิดบางสิ่งบางอย่างเพื่ออนาคตก็หมายความว่าคุณจะไม่มีทางทำมันได้ ขั้นตอนแรกนั้นยากที่สุดเสมอ แต่เมื่อคุณเริ่มทำสิ่งที่สำคัญคุณจะพบว่ามันง่ายขึ้นและดำเนินต่อไปได้ง่ายขึ้น
เคล็ดลับดีๆที่จะช่วยคุณในการกำหนดเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคือการเริ่มรักษา วารสาร. วารสารสามารถช่วยได้มากเพราะช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นจุดอ้างอิงหากคุณประสบปัญหาที่เคยเผชิญมาก่อน
เข้าใกล้ความท้าทายในชีวิตของคุณด้วยทัศนคติในการหาทางออกที่ชนะ หากคุณสามารถใช้เวลาในการหาวิธีแก้ไขความท้าทายหรือปัญหาในชีวิตด้วยทัศนคติเชิงบวกคุณน่าจะพบว่ามันค่อนข้างน่าพอใจเมื่อปัญหาได้รับการแก้ไข
เคล็ดลับที่ดีในการพัฒนาตนเองคือการค้นหา ดีที่สุดในตัวเองก่อนที่จะพยายามเป็นจริงกับตัวเอง หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณเป็นใครไม่มีทางที่คุณจะจริงใจกับตัวเองได้ เมื่อคุณคิดออกแล้วคุณก็จะสามารถเป็นตัวของตัวเองได้
ด้วยการพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำงานหนักขึ้นเพื่อไม่ทำงานใด ๆ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะหลายคนพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ดูเหมือนยาก แต่ในการหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นพวกเขาต้องทำงานหรือเวลาเป็นสองเท่ามากกว่าที่จะจัดการกับปัญหาเดิม ๆ
ตอนนี้คุณไม่รู้สึก ดีขึ้นหลังจากอ่านเคล็ดลับเหล่านั้นทั้งหมด? นั่นเป็นข้อมูลมากมายที่ต้องคิดและอ่าน แต่อย่างน้อยตอนนี้คุณก็รู้แล้วว่าต้องทำอะไรและจะเริ่มพัฒนาตนเองได้ที่ไหน นอกจากนี้คุณสามารถอ้างอิงกลับไปที่รายการเคล็ดลับด้านบนได้ตลอดเวลาหากคุณลืม แรงงงใจ