พัฒนาทักษะกับเคล็ดลับสำหรับโครงการพัฒนาตนเองที่ประสบความสำเร็จ


0
พัฒนาทักษะกับเคล็ดลับสำหรับโครงการพัฒนาตนเองที่ประสบความสำเร็จ thumbnail

การพัฒนาตนเองอาจดูซับซ้อนและมีส่วนเกี่ยวข้อง แต่ถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่อาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่ามาก หากคุณไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่คุณอาจทำร้ายความนับถือตนเองและความมั่นใจได้ อย่ากลัวคำแนะนำที่ระบุด้านล่างสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้

หากสิ่งต่างๆไม่ได้ผลตามที่คุณวางแผนไว้อาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลง ควบคุมอนาคตของคุณและทำบางสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอด ตัวอย่างเช่นหากคุณใฝ่ฝันที่จะเป็นพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินหรือพนักงานเสิร์ฟในร้านอาหารราคาแพงก็ให้ทำ การให้ตัวเองควบคุมเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงจะช่วยปรับปรุงทัศนคติของคุณได้ทันทีคุณจะประหลาดใจ

พยายามหาเวลาเข้าสังคม คุณไม่ควรสละชีวิตทางสังคมและครอบครัวเพื่องานความเจ็บปวดหรือความวิตกกังวล การได้หยุดพักเพื่อผ่อนคลายกับคนที่คุณชอบอยู่ใกล้ ๆ สามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับคุณได้ สามารถรีเฟรชและเติมพลังให้คุณเพื่อให้คุณทำสำเร็จได้มากขึ้น คุณอาจได้รับคำแนะนำบางอย่างในขณะที่คุณกำลังสนทนากับคนอื่น ๆ

หลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิง นี่อาจดูเหมือนเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ แต่คนส่วนใหญ่พบว่าการขจัดความยุ่งเหยิงไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มพื้นที่ว่างให้กับสิ่งอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขารู้สึกสงบโดยรวมและรู้สึกหงุดหงิดน้อยลง เพียงแค่รู้ว่าสิ่งต่างๆอยู่ที่ไหนก็สามารถเป็นแหล่งของความสะดวกสบาย

การช่วยตัวเองคือการเฝ้าติดตามกิจกรรมในแต่ละวันของคุณ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการพยายามพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นคือพยายามวิเคราะห์สถานการณ์จากมุมมองที่แตกต่างกันแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่มุมมองส่วนตัวเพียงด้านเดียว การอ่านแรงจูงใจของคนอื่นสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณเองในเรื่องที่คุณอาจไม่เคยมีมาก่อน

การปรับปรุงระเบียบวินัยสามารถช่วยให้คุณพัฒนาตนเองได้ กลยุทธ์ง่ายๆคือตื่นเช้าทุกวันควรเป็นเวลาเดียวกัน คุณไม่เพียงต้องมุ่งมั่นในการกระทำนี้ แต่ยังเปิดเวลาให้คุณได้สร้างทักษะอื่น ๆ ในการแสวงหาการพัฒนาตนเอง

เคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่ดีในการปรับปรุงความสัมพันธ์คือการโทรอีเมลหรือข้อความ เพื่อนเก่าที่คุณขาดการติดต่อ การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อาจเป็นเรื่องยาก แต่การกลับมาสานสัมพันธ์ครั้งเก่าอาจเป็นทางเลือกที่ดี เนื่องจากคุณรู้จักเพื่อนคนนี้แล้วคุณจะมีเรื่องให้พูดถึงมากมาย

รับฟังความรู้สึกภายในของคุณเพื่อจะได้เสียใจน้อยลงเมื่อคุณผ่านชีวิตไป การพัฒนาส่วนบุคคลไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณเพิกเฉยต่อสิ่งที่ลำไส้ของคุณกำลังบอกคุณหรือทำลายเสียงข้างในตัวคุณที่กำลังร้องไห้ออกมา การทำตามหัวใจเป็นหนทางเดียวที่แท้จริงในการพัฒนาตนเองและเติมเต็มให้มากขึ้น

ออกจากบ้านอย่างน้อยวันละนิดทุกวัน การแยกตัวเองภายในบ้านไม่ดีต่อสุขภาพและอาจทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลง แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายๆอย่างการนั่งข้างนอกที่ระเบียงสักสองสามนาทีทุกวัน แต่ก็สามารถช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าได้

หากคุณกำลังพัฒนาตนเองเรียนรู้วิธีรับผิดชอบต่อสิ่งที่ผิดพลาดในตัวคุณ ชีวิต. คุณเป็นคนที่ตัดสินใจเลือกในชีวิตที่อาจจะไม่ยิ่งใหญ่ที่สุด เมื่อคุณสามารถยอมรับความรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณได้แล้วคุณจะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ดีขึ้น

กำหนดลักษณะที่ดีที่สุดของคุณและดำเนินการตามนั้น การรู้ว่าคุณเป็นใครในสถานการณ์ใดนั้นหมายถึงการตรวจสอบการกระทำของคุณอย่างรอบคอบก่อนที่จะลงมือทำ มีหลายครั้งที่ปฏิกิริยาที่เลวร้ายที่สุดของคุณทำได้ง่ายที่สุด แต่การใช้เวลาสักครู่ในการไตร่ตรองถึงผลลัพธ์ของปฏิกิริยานั้นสามารถเปลี่ยนพลวัตของสถานการณ์ในช่วงเวลาหนึ่ง

การสรรเสริญและชมเชยมีเพียงปริมาณมากเท่านั้นเมื่อดอกไม้บาน คำถูกลบออก ใช้เวลาในการกรองและดำเนินการ คนรอบข้างคุณอาจหลงระเริงไปกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและพูดในสิ่งที่ไม่เหมือนเสมอไป รับฟังอย่างใกล้ชิดและทำความเข้าใจกับเนื้อความของข้อเสนอแนะเพื่อที่คุณจะได้สร้างผลบวกโดยไม่สูญเสียชื่อเสียง

หากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณหวังไว้ให้หยุดและคิดทบทวนแนวทางของคุณใหม่ หากคุณกำหนดแผนการที่ไม่ประสบความสำเร็จให้เขียนแผนนั้นใหม่และทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นซึ่งจะช่วยเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ อาจต้องใช้เวลามากกว่านี้ แต่ก็คุ้มค่า

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความเชื่อที่คุณมีนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาตนเอง ประเภทของความเชื่อที่คุณมีมีผลต่อความคิดของคุณวิธีที่คุณใช้ชีวิตวิธีที่คุณมองคนอื่นและวิธีที่คนอื่นมองคุณ ความเชื่อส่งผลต่อชีวิตคุณในทุกๆด้านและหากคุณต้องการพัฒนาอย่างเต็มศักยภาพคุณต้องยอมรับและเปลี่ยนความเชื่อที่คุณยึดถือซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณ

ดังที่คุณเห็นการพัฒนาส่วนบุคคลไม่ได้อยู่ใกล้กับ ซับซ้อนตามที่ปรากฏ คุณต้องทำการวิจัย (ไม่น้อยกว่าด้วยตัวคุณเองภายใน) จากนั้นคุณต้องทำงานตามสิ่งที่คุณค้นพบ ความพยายามนั้นคุ้มค่าในที่สุด เมื่อคำนึงถึงเคล็ดลับข้างต้นคุณควรฉลาดขึ้นเมื่อต้องพัฒนาเป็นบุคคล แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *