พัฒนาตนเองและทำงานเพื่อให้เป็นคนที่ดีขึ้นนานแค่ไหน? เราทุกคนตั้งปณิธานของปีใหม่ แต่การปรับปรุงตนเองเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ทุกวันตลอดทั้งปี บทความนี้จะให้เคล็ดลับการพัฒนาส่วนบุคคลที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถใช้ได้ทุกช่วงเวลาของปี
ความพากเพียรเป็นรากฐานที่สำคัญในโปรแกรมการพัฒนาส่วนบุคคลที่ดี เป้าหมายที่ทะเยอทะยานและการวางแผนอย่างรอบคอบเป็นกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลทั่วไป แต่จะช่วยได้เพียงเล็กน้อยหากสัญญาณแรกของปัญหาทำให้โปรแกรมทั้งหมดถูกละทิ้ง ความผิดพลาดและความล้มเหลวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ – การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเรื่องของการก้าวข้ามผ่านมันไปไม่ใช่การกำจัดมัน
ดำเนินชีวิตในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ เป้าหมายและความเชื่อหลักของคุณควรกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณ อย่าลืมระบุวิธีที่คุณสามารถแสดงค่านิยมหลักของคุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันได้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถยืนหยัดด้วยความเชื่อมั่นและสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณและคนรอบข้าง
ตั้งค่าตัวเองเพื่อความสำเร็จโดยทำให้เป้าหมายของคุณสามารถจัดการได้ แผนของคุณควรถูกกำหนดไว้เสมอเพื่อที่คุณจะไม่คิดสั้น แต่คุณควรระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้พลังงานส่วนเกิน คุณจะพบว่าการจัดการเวลาและเป้าหมายของคุณง่ายขึ้นผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและการจัดลำดับความสำคัญ
ทำทีละอย่าง มีหลายสิ่งที่ได้รับจากความสามารถในการทำงานหลายอย่างและพวกเราส่วนใหญ่ทำได้ อย่างไรก็ตามคุณจะพอใจมากขึ้นถ้าคุณเริ่มงานเดียวและมุ่งเน้นไปที่งานนั้นจนกว่าจะเสร็จสิ้น คุณสามารถให้ความสนใจทุกอย่างในชีวิตของคุณ
เคล็ดลับการช่วยเหลือตัวเองที่ดีในการปรับปรุงความสัมพันธ์คือการโทรส่งอีเมลหรือส่งข้อความหาเพื่อนเก่าที่คุณไม่ได้ติดต่อ การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อาจเป็นเรื่องยาก แต่การกลับมาสานสัมพันธ์ครั้งเก่าอาจเป็นทางเลือกที่ดี เนื่องจากคุณรู้จักเพื่อนคนนี้อยู่แล้วคุณจะมีเรื่องให้พูดถึงมากมาย
วิธีที่ได้ผลที่สุดวิธีหนึ่งในการเอาชนะความรู้สึกเขินอายคือการรวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องน่าสนใจและเป็นปัจจุบัน ซึ่งอาจเป็นข่าวผลการวิจัยจากรายงานล่าสุดหรือแม้แต่ข่าวซุบซิบดาราล่าสุด การหาวิธีมีส่วนร่วมกับผู้อื่นและจุดประกายความสนใจอาจส่งผลที่น่าพอใจอย่างยิ่งต่อความมั่นใจของคุณในสถานการณ์ทางสังคม
การรักษาอิทธิพลเชิงบวกในชีวิตของคุณจะทำให้คุณทำงานหนักขึ้นในแผนพัฒนาส่วนบุคคล หากเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณคือโซฟาที่ต้องการงานชีวิตและการอาบน้ำคุณก็อาจจะได้รับอิทธิพลไปสู่วิถีชีวิตแบบเดียวกันหรือถูกลากลงไปเพราะมัน ล้อมรอบตัวเองมากขึ้นด้วยแบบอย่างที่ประสบความสำเร็จและผู้คนที่จะรับรู้ถึงความมุ่งมั่นของคุณในการพัฒนาตนเองสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณเตือนคุณมากขึ้นและตลอดเวลาว่าทำไมคุณถึงต้องการปรับปรุงตัวเอง
หากคุณพบวิธีที่จะเชื่อมั่นในตัวเองได้คุณก็จะพบกับความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น หากคุณรู้และเชื่อมั่นในศักยภาพที่จะต้องประสบความสำเร็จในชีวิตคุณจะพบว่าการบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้สำหรับตัวเองนั้นง่ายขึ้น
ในการดูแลช่วยเหลือตนเองอย่างมีสุขภาพดีในเรื่องโรคไบโพลาร์ต้องแน่ใจว่าคุณ หลีกเลี่ยงสารกระตุ้นทุกประเภทที่อาจเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนหลับหรืออารมณ์ของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากคุณมีปัญหาเพียงพอแล้วสารกระตุ้นประเภทนี้จะทำให้ปัญหาของคุณแย่ลงเท่านั้น ซึ่งรวมถึงกาแฟเครื่องดื่มชูกำลังและแม้แต่บุหรี่
เมื่อคุณตัดสินใจได้ดีขึ้นว่าคุณเป็นใครในฐานะบุคคลหรือแม้แต่อาชีพการงานหรือครอบครัวของคุณคุณต้องจดจ่อและติดตามเป้าหมายของคุณ กำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์ประจำวันที่คุณทำได้อย่างง่ายดาย ในที่สุดขั้นตอนเล็ก ๆ จะพาคุณไปสู่จุดที่คุณต้องการ
เคล็ดลับดีๆที่จะช่วยคุณในการกำหนดเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคือการเริ่มจดบันทึก วารสารสามารถช่วยได้มากเพราะช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นจุดอ้างอิงได้หากคุณประสบปัญหาที่เคยเผชิญมาก่อน
คิดถึงความรู้สึกของคุณเมื่อคุณตั้งปณิธานและพยายามจับความรู้สึกนั้นตลอดทั้งปี เมื่อคุณอ่านเคล็ดลับเหล่านี้แล้วคุณก็รู้หลายสิ่งหลายอย่างที่จะช่วยให้คุณดีขึ้น ใช้บทความนี้เพื่อให้ทุกวันตลอดทั้งปีรู้สึกเหมือนเป็นการเริ่มต้นใหม่ที่สดใหม่ แรงงงใจ