พัฒนาทักษะกับเคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณมีสติในฐานะพ่อแม่!


0
พัฒนาทักษะกับเคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณมีสติในฐานะพ่อแม่! thumbnail

พัฒนา to การเลือกที่จะพัฒนาตนเองสามารถรู้สึกดีอกดีใจและนำไปสู่การควบคุมส่วนบุคคลมากขึ้นในด้านต่างๆในชีวิตของคุณ การรับคำแนะนำในการพัฒนาตนเองที่ดีสามารถช่วยกระตุ้นคุณและเตรียมพร้อมที่จะทำงานหนักในกระบวนการนี้ บทความนี้จะนำเสนอเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งคุณจะสามารถนำไปใช้ได้ทันที

ก่อนที่คุณจะเคารพผู้อื่นหรือถูกตัดสินว่าสมควรได้รับความเคารพคุณต้องเคารพตัวเองก่อน หากคุณดูแลสุขภาพและความสุขของตัวเองคุณก็สามารถล้นเข้ามาในชีวิตของคนที่คุณรักและเพื่อนร่วมงานเพื่อยกระดับพวกเขาได้เช่นกัน การทำให้คนอื่นนำหน้าตัวเองจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณค้นพบตัวตนของคุณเองแล้ว

ออกไปพบปะผู้คน การสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการหาเพื่อนใหม่หรือความสนใจใหม่ ๆ ที่โรแมนติกสิ่งนี้สามารถเปิดโลกใหม่แห่งโอกาสให้กับคุณ นอกจากนี้วิธีที่ดีในการรู้จักตัวเองให้ดีขึ้นและทำการปรับปรุงคือการดูว่าคนอื่นมองคุณอย่างไร

อธิบายคำพูดของคุณ! อย่าเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ยืนอยู่บนขอบของกลุ่มที่พูดคุยในสิ่งที่ดูเหมือนเป็นเวลาหลายชั่วโมงและไม่มีใครรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่น! เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวังและพูดอย่างชัดเจนเพื่อให้ทุกคนเข้าใจ คุณไม่สามารถชื่นชมได้เว้นแต่คุณจะได้ยินและเข้าใจ!

วิธีหนึ่งในการบรรลุความรู้สึกที่ดีในการพัฒนาส่วนบุคคลคือการระบุและแก้ไขหลักการของคุณ วิธีที่คุณกระทำถูกกำหนดโดยหลักการของคุณ ด้วยเหตุนี้หลักการที่ไม่ดีจึงนำทัศนคติที่ไม่ดีออกมา หากคุณสามารถปรับปรุงหลักการที่ดีที่คุณมีทัศนคติของคุณก็จะดีขึ้นเท่านั้น

เมื่อมีคนทำสิ่งที่น่าทึ่งหรือแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงให้เรียกพวกเขาออกมา! สังคมของเราทำให้ทุกคนตระหนักถึงความก้าวหน้าและความสามารถของตนได้ยากขึ้น หากบริกรหรือแคชเชียร์ของคุณเป็นมิตรและเอาใจใส่ให้พยายามโทรติดต่อธุรกิจและส่งต่อข้อมูลดังกล่าวให้กับผู้จัดการ การได้รับการยอมรับแม้ในสิ่งที่เล็กน้อยที่สุดก็มีพลังที่จะทำให้วันของใครบางคนสมบูรณ์

ช่วยเหลือผู้อื่น! เรียนรู้การทำ CPR และทักษะการปฐมพยาบาลเบื้องต้นผ่านสถานีดับเพลิงในพื้นที่หรือศูนย์ชุมชน การช่วยเหลือผู้ที่ตกอยู่ในอันตรายหรือได้รับบาดเจ็บหมายความว่าคุณกำลังช่วยตัวเองด้วย การช่วยเหลือผู้อื่นจะทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจจุดมุ่งหมายและแรงบันดาลใจ มีโอกาสที่คุณจะสามารถช่วยชีวิตคนอื่นได้ซึ่งส่งผลให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์

หากคุณพบว่าตัวเองประสบกับความคิดที่น่าเป็นห่วงหรือความวิตกกังวลจำนวนมากผิดปกติให้ถอยกลับและพยายามประเมินตัวแปรในชีวิตของคุณว่า อาจถูกตำหนิ คุณอาจจะย้อนความคิดไปถึงคน ๆ หนึ่งในชีวิตของคุณได้ เขาหรือเธอยืนยันที่จะพูดถึงหัวข้อก่อความไม่สงบเมื่อใดก็ตามที่คุณพบเจอหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นจงทำให้ความรู้สึกของคุณชัดเจน: หยุดพูดเรื่องหรือหยุดใช้เวลาใน บริษัท ของฉัน

การที่ตัวเองหนักเกินไปเป็นหนทางที่แน่นอนในการดำเนินชีวิตอย่างยากลำบาก เราทุกคนเป็นมนุษย์และเช่นเดียวกับการแก้ไขเด็กมากเกินไปจะทำให้พวกเขาถอนตัวหรือมุ่งความสนใจไปที่ความกลัวที่จะล้มเหลวการที่ตัวเองลำบากจะทำให้คุณท้อใจ! คุณต้องให้กำลังใจตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คุณอยู่ในเส้นทางที่ดีและมีประสิทธิผล

เรียนรู้วิธีหายใจ อาจดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องทำ แต่ถ้าคุณใช้เวลาในการเรียนรู้เทคนิคการหายใจแบบต่างๆคุณก็จะสามารถจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน หายใจเข้านับเจ็ดและหายใจออกนับสิบเอ็ด

ระบุทัศนคติที่คุณมีเกี่ยวกับตัวคุณ นิสัยที่ไม่ดีเกิดจากค่านิยมที่ไม่ดีซึ่งเกิดจากทัศนคติที่ไม่ดี หากคุณสามารถระบุทัศนคติเชิงลบที่คุณมีและพยายามเปลี่ยนแปลงทัศนคติเหล่านั้นคุณก็จะพัฒนาคนที่เป็นคุณได้ ด้วยการปรับปรุงนี้คุณจะพัฒนามากขึ้นในระดับส่วนบุคคล

เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการพัฒนาตนเองคุณควรมีความมุ่งมั่นที่จะทำในสิ่งที่คุณรัก ง่ายมากที่จะตกหลุมพรางในการเลือกเส้นทางเพราะดูเหมือนว่าจะเป็นเส้นทางที่ปูด้วยทองคำมากกว่า แม้ว่าเส้นทางเหล่านั้นอาจเป็นที่สนใจของคุณเพียงเล็กน้อยในอดีตและในไม่ช้าคุณก็อาจหมดความสนใจ หากต้องการประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงจงไปกับสิ่งที่คุณหลงใหล เงินจะตามมา

จะพัฒนาเป็นคนจริงๆศึกษาการเปลี่ยนแปลง มองหาการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมของคุณและดูว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อคุณเริ่มเข้าใจการเปลี่ยนแปลงคุณจะเริ่มเพิ่มพูนขีดความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใด ๆ และเตรียมพร้อมในชีวิตของคุณมากขึ้นเพื่อเผชิญกับความท้าทายของตนเอง

ในการดูแลช่วยเหลือตนเองอย่างมีสุขภาพดีเกี่ยวกับโรคไบโพลาร์โปรดตรวจสอบ กำหนดตารางเวลาประจำวันและปฏิบัติตาม นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะช่วยขจัดความเครียดที่เกิดจากความไม่แน่นอนในชีวิตของคุณ การมีตารางเวลาจะช่วยให้ชีวิตโดยรวมของคุณเป็นระเบียบ

จัดลำดับความสำคัญของเวลา หากคุณเลิกทำบางสิ่งที่อยากทำจริงๆหรือสนุกกับการทำเพื่อที่จะได้ดูแลบางสิ่งที่รอคอยคุณอาจพบว่าตัวเองเต็มไปด้วยความเสียใจในช่วงปลายสัปดาห์ อาจต้องใช้เวลาสักพักในชีวิตของคุณ แต่คุณจะมีความสุขที่ได้ทำ

เพื่อที่จะเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่งสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่าโชค คนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขเป็นเช่นนี้เพราะพวกเขาทำงานหนักเพื่อที่จะเป็นคนที่พวกเขาเป็น การทำงานหนักให้ผลตอบแทนและการทำงานหนักคุณจะมีความสุขมากขึ้น

อย่าเก็บข้อมูลที่คนอื่นสามารถใช้เพื่อปรับปรุงชีวิตของพวกเขา อย่าเห็นแก่ข้อมูลและปล่อยให้คนรอบข้างเจริญรุ่งเรืองเคียงข้างคุณ เมื่อคุณแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณเต็มใจที่จะแบ่งปันสิ่งที่คุณรู้พวกเขาจะตอบสนองโดยการแบ่งปันสิ่งที่พวกเขารู้กับคุณและทุกคนจะได้รับประโยชน์

ไม่ว่าคุณจะใช้เคล็ดลับมากแค่ไหนคุณก็สามารถมีพลังมากขึ้นในเรื่องส่วนตัวของคุณ เส้นทางการห่อหุ้ม คุณสามารถรับมือกับงานหนักข้างหน้าได้ด้วยเคล็ดลับเสียงเหล่านี้ แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments