ตนเองวุฒิภาวะสติปัญญาความสามารถในการเข้ากับผู้อื่น; สิ่งเหล่านี้คือเหตุการณ์สำคัญทั้งหมดในการพัฒนาส่วนบุคคลที่โดยทั่วไปเกิดขึ้นเมื่อดำเนินไปตลอดชีวิต อย่างไรก็ตามคุณสามารถสร้างทางเลือกที่ชี้นำพัฒนาการของคุณในแบบที่คุณเลือกได้ มันยากกว่าการปล่อยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ แต่จริงๆแล้วการพัฒนาว่าคุณเป็นใครก็คุ้มค่ากับการทำงาน บทความนี้จะช่วยคุณในการทำงานนั้น
สำหรับพวกเราที่เป็นเกมเมอร์องค์กรก็สำคัญเช่นกัน คุณต้องจัดพื้นที่บันเทิงให้ชัดเจนและเป็นระเบียบ พื้นที่บันเทิงที่รกรุงรังอาจเป็นอันตรายที่ทำให้คุณล้มหรือเกิดไฟฟ้าช็อตได้ จัดระเบียบสายไฟและระบบของคุณอย่าปล่อยให้สายไฟสำหรับคนที่คุณล้ม ในทำนองเดียวกันกับคอนโทรลเลอร์ เก็บเกมของคุณไว้ในพื้นที่เดียวควรเป็นลิ้นชักหรือตู้ ที่สำคัญที่สุดคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีร้านค้าที่ล้นมือ
ตั้งเป้าหมายที่สมเหตุสมผลและทำได้เพื่อมุ่งเน้น จากมุมมองด้านการพัฒนาส่วนบุคคลคุณอาจต้องการตั้งเป้าหมายระยะสั้นที่ทำได้ในเวลาไม่กี่ปีและเป้าหมายระยะยาวสำหรับทิศทางที่คุณต้องการให้ชีวิตดำเนินไปในช่วงเวลาหนึ่ง ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นมืออาชีพหรือส่วนบุคคลการมีผลลัพธ์ที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนจะช่วยให้คุณกำหนดแผนพัฒนา
กุญแจสู่ความสำเร็จคือการเรียนรู้วิธีรับผิดชอบส่วนบุคคลต่อความผิดพลาด แทนที่จะเล่นเกมตำหนิจงยอมรับความผิดพลาดของคุณเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้นแทนที่จะเดินหน้าต่อไป การรับผิดชอบต่อการกระทำของตัวเองเป็นการปลดปล่อยอย่างแท้จริง ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกว่าคุณเป็นผู้รับผิดชอบอนาคตของคุณเองและจะตัดสินใจได้ง่ายขึ้น
เรียนรู้ที่จะหาจุดสมดุลระหว่างการขับเคลื่อนและความระมัดระวัง ฝึกฝนความสามารถของคุณในการประเมินความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโอกาสที่เข้ามาหาคุณแล้วถามตัวเองว่าคุณต้องการรางวัลมากแค่ไหน ความสุขไม่ได้มาโดยปราศจากความเสี่ยง แต่ไม่ใช่ว่าทุกรางวัลจะคุ้มค่า ประหยัดเวลาและพลังงานของคุณสำหรับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
เราควรทราบเมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองไม่ให้คาดหวังผลลัพธ์ในชั่วข้ามคืน อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าผิดหวังมาก แต่จงเตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จโดยคาดหวังเพียงความก้าวหน้าในการรวบรวมข้อมูล หากคุณคาดหวังมากเกินไปจากตัวเองเร็วเกินไปคุณมีแนวโน้มที่จะยอมแพ้มากขึ้นเนื่องจากขาดความก้าวหน้า
ปรับปรุงความสามารถในการสร้างและปฏิบัติตามกำหนดการที่เป็นจริงและมีการวางแผนไว้อย่างดีสำหรับงานบ้านและงานสังคม หากคุณมักพบว่าตัวเองหมดเวลาให้ปรับกำหนดการประจำวันของคุณให้มีเวลาอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่คุณไม่ว่างจากกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่ง สิ่งนี้ทำให้คุณมีบัฟเฟอร์ประเภทหนึ่งที่สามารถใช้เพื่อรองรับงานที่ดำเนินไปในช่วงเวลาที่กำหนด
อย่าลืมออกกำลังกายทุกวัน การออกกำลังกายแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี การปรับปรุงสุขภาพโดยทั่วไปมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง เมื่อร่างกายเริ่มรู้สึกดีขึ้นความภาคภูมิใจในตนเองจะดีขึ้นและชีวิตก็ดีขึ้น!
ยอมรับอารมณ์ของคุณ การเติมเต็มอารมณ์ของคุณไม่เพียง แต่ จำกัด อารมณ์ แต่ในทุกด้านของชีวิตคุณด้วย ด้วยการรวบรวมอารมณ์ทั้งหมดของคุณรวมถึงความโกรธความกลัวและความเศร้าของคุณคุณจะสามารถก้าวผ่านและผ่านพ้นไปได้ในที่สุด การยอมรับความรู้สึกของคุณคุณจะกลายเป็นนายของพวกเขา
คุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดการกับปัญหายาก ๆ โดยไม่ต้องตอบสนองมากเกินไป ฝึกสงบสติอารมณ์ทีละสถานการณ์และความสามารถในการจัดการกับเหตุการณ์ที่ตึงเครียดจะเพิ่มขึ้นตามความสำเร็จแต่ละครั้ง ใช้เวลาสองสามวินาทีเพื่อจดจ่อกับการหายใจ
การออกกำลังกายบ่อยๆจะช่วยลดความเครียดในชีวิตของคุณ หากคุณใช้เวลาและทำกิจกรรมบางอย่างที่จำลองการตอบสนองของ “เที่ยวบิน” ในร่างกายของคุณ วิธีนี้จะปล่อยอะดรีนาลีนที่มากเกินไปที่หลั่งออกมาในร่างกายของคุณในช่วงที่เครียดและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมาก
ใช้เวลาว่างจากอินเทอร์เน็ต หากคุณใช้คอมพิวเตอร์อยู่ตลอดเวลาพยายามหาวิธีแก้ไขปัญหาของคุณคุณจะไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่คุณเครียดได้ การใช้เวลากับคอมพิวเตอร์น้อยลงจะช่วยให้คุณใช้เวลาในการแก้ไขปัญหาได้มากขึ้น
การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่คุณจะต้องเจอไปตลอดชีวิตดังนั้นคุณควรตระหนักถึงปัญหานี้ หากคุณสามารถควบคุมได้การเปลี่ยนแปลงที่คุณทำจะมีความหมายและชีวิตของคุณจะดำเนินไปในทิศทางที่คุณเลือก คุณจะเริ่มเข้าใจว่าทำไมคุณถึงเลือกไม่ดีและตัดสินใจในแง่ลบ เพียงแค่นั้นคุณก็สามารถสร้างผลกระทบต่ออนาคตของคุณได้อย่างแท้จริง แรงงงใจ