พัฒนาในการพัฒนาตนเองคุณต้องรับทราบจุดอ่อนและศักยภาพที่ไม่ได้รับการตอบสนอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ในเชิงบวกและอย่าให้ตัวเองหนักเกินไป มิฉะนั้นความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจของคุณสามารถเอาชนะได้ ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเรียนรู้วิธีการอย่างอ่อนโยนและค่อยๆเป็นคนที่ดีขึ้น
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำสมาธิสวดมนต์หรือคิดในใจเงียบ ๆ สิ่งนี้ช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการก้าวเท้าที่ถูกต้องและสร้างเวทีให้ประสบความสำเร็จมากมาย ลองใช้และดูว่าวันนั้นแตกต่างกันอย่างไรเมื่อคุณเข้าใกล้จากทัศนคติแห่งสันติภาพ
การตั้งเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลหมายถึงการทำให้ตัวเองดีขึ้นไม่ใช่สมบูรณ์แบบ จำไว้ว่าความผิดพลาดในบางครั้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ถือว่าความผิดพลาดเป็นโอกาสในการเรียนรู้และอย่ากลัวมากเกินไป มีสมาธิว่าการกระทำครั้งต่อไปของคุณจะดีขึ้นอย่างไรโดยความรู้ที่ได้รับจากความผิดพลาดแทนที่จะกังวลว่าจะทำซ้ำ
จงซื่อสัตย์กับตัวเอง ทุกคนมีค่านิยมและความเชื่อหลักที่ช่วยกำหนดโลกทัศน์ของตน มีความยืดหยุ่น แต่ยึดมั่นในความเชื่อมั่นของคุณด้วย ระบุส่วนที่ดีที่สุดของตัวละครของคุณและอย่าลืมพัฒนาต่อไป หากคุณเล่นตามจุดแข็งส่วนตัวของคุณคุณอาจพบว่าตัวเองเก่งกาจในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน
พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้น หลายคนมีบางสิ่งที่กระตุ้นอารมณ์หรือตอนที่ไม่ดี เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลโดยไม่จำเป็นให้พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้คุณไม่สบายใจ พยายามต่อต้านการเยี่ยมชมเว็บไซต์หรือฟอรัมที่อาจมีเนื้อหาที่อาจทำให้คุณไม่พอใจ
องค์ประกอบสำคัญในความสำเร็จของคุณคือการคิดและแสดงความกระตือรือร้นแทนที่จะกลับไปสนใจอีกครั้ง ในขณะที่คุณพยายามปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นจำไว้ว่าจิตใจของคุณควบคุมทุกสิ่ง ใช้โอกาสและกิจกรรมที่เข้ามาในการพิจารณาด้วยใจที่เปิดกว้างและเริ่มต้นการผจญภัยครั้งใหม่เพราะพวกเขาจะมอบประสบการณ์ที่จำเป็นสำหรับคุณในการเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่ง
ออกกำลังกายเบา ๆ ในกิจวัตรของคุณ การออกกำลังกายเบา ๆ สามารถทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้จริงๆ เดินเล่นสั้น ๆ ยืดเส้นยืดสายเคลื่อนไหวในแต่ละวัน การออกกำลังกายแบบเบา ๆ จะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นเล็กน้อยและยังสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่น่ารำคาญได้อีกด้วย
ขอความคิดเห็นอย่างจริงใจและบ่อยครั้งเมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเอง ในสำนักงานพัฒนาโครงสร้างการสนับสนุนของคนที่คุณรู้จักและเคารพเพื่อให้ข้อเสนอแนะเป็นระยะว่าคุณกำลังดำเนินการอย่างไรกับแผนพัฒนาของคุณ ที่บ้านขอให้ครอบครัวของคุณด้วยความจริงใจเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย อย่าลืมยอมรับคำติชมเป็นของขวัญแม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะได้ยินก็ตาม
เพื่อให้ประสบความสำเร็จค้นหาจุดแข็งของคุณและมุ่งเน้นที่การพัฒนาพวกเขา อย่ากังวลมากเกินไปว่าจะรอบรู้ จุดแข็งของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่น ๆ พัฒนาชุดทักษะที่แข็งแกร่งของคุณและคุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้สำหรับองค์กรและการเป็นผู้เชี่ยวชาญทำให้คุณสามารถทำการตลาดได้มากขึ้น
หากคุณไม่สะดวกกับเทคโนโลยีเป็นพิเศษให้สำรวจและเรียนรู้เกี่ยวกับอุปกรณ์เทคโนโลยีแกดเจ็ตหรือบริการหนึ่งชิ้นทุกสัปดาห์ คุณอาจประหลาดใจกับโลกของเครื่องมือที่ใช้งานได้และสามารถเข้าถึงได้ อาจเป็นโปรแกรมซอฟต์แวร์ใหม่อินเทอร์เน็ตเบราว์เซอร์ที่ไม่คุ้นเคยหรือแอปที่มีประโยชน์ซึ่งสามารถช่วยให้คุณจัดระเบียบและมีสมาธิ
การช่วยเหลือตนเองเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่สามารถเกิดขึ้นได้จากภายในเท่านั้น หากคุณต้องการหยุดนิสัยที่ไม่ดีหรือเริ่มต้นที่ดีไม่สำคัญว่าใครจะบอกให้คุณทำ หากคุณทำเพื่อคนอื่นเพียงอย่างเดียวคุณจะไม่มีทางตระหนักถึงความสำเร็จที่คุณตั้งเป้าไว้เลย
บางคนใช้เวลาอธิษฐานหรือพูดคุยนานมาก แต่ลืมที่จะใช้เวลาในการฟัง ใช้เวลา 20 นาทีทุกวันเพื่อไตร่ตรองชีวิตของคุณและคุณรู้สึกอย่างไรกับมัน ทำสิ่งนี้เพียงลำพังเพื่อทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่าคุณเป็นใครทั้งภายในและภายนอก
ทุกครั้งที่คุณเริ่มรับประทานอาหารใหม่ออกกำลังกายเป็นประจำหลักสูตรหรือพัฒนาการประเภทอื่น ๆ คุณควรให้ความสำคัญสูงสุดอย่างน้อยที่สุด เดือน. หลังจากนี้คุณอาจจะสามารถลดปริมาณพลังงานทางจิตที่จำเป็นลงได้เนื่องจากมันกลายเป็นกิจวัตร แต่ในช่วงแรกการเสริมสร้างสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่เป็นสิ่งสำคัญ
การรักษาอิทธิพลเชิงบวกในชีวิตของคุณจะทำให้คุณทำงานหนักขึ้นตามแผนพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ . หากเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณคือโซฟาที่ต้องการงานชีวิตและการอาบน้ำคุณก็อาจจะได้รับอิทธิพลไปสู่วิถีชีวิตแบบเดียวกันหรือถูกลากลงไปเพราะมัน ล้อมรอบตัวเองมากขึ้นด้วยแบบอย่างที่ประสบความสำเร็จและผู้คนที่จะรับรู้ถึงความมุ่งมั่นของคุณในการพัฒนาตนเองสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณเตือนคุณมากขึ้นและตลอดเวลาว่าทำไมคุณถึงต้องการปรับปรุงตัวเอง
ดังที่คุณเห็นจากรายการเคล็ดลับ คุณสามารถสร้างความแตกต่างให้กับความรู้สึกในชีวิตของคุณได้ ต้องใช้เวลามากในการทำงานการวางแผนจำนวนมากและความอดทนมากมาย แต่สุดท้ายแล้วมันก็คุ้มค่าที่จะกลายเป็นคนที่ดีขึ้น คุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากชีวิต แรงงงใจ