พัฒนาฟีเจอร์กับความสุขของคุณด้วยเคล็ดลับยอดนิยมเหล่านี้ในการพัฒนาตนเอง


0
พัฒนาฟีเจอร์กับความสุขของคุณด้วยเคล็ดลับยอดนิยมเหล่านี้ในการพัฒนาตนเอง thumbnail

การพัฒนาตนเองต้องใช้ความพยายามอย่างมากและยังต้องใช้ความกล้าอีกด้วย หมายถึงการยอมรับว่าคุณยังไม่ใช่คนที่คุณอยากเป็น หากคุณตัดสินใจแล้วว่าต้องการเปลี่ยนแปลงเพื่อเป็นคนที่ดีขึ้นคุณสามารถขอความช่วยเหลือและคำแนะนำได้ตลอดเวลา ค้นหาคำแนะนำดีๆได้จากบทความด้านล่าง

มีทัศนคติที่ดี จำไว้ว่าทุกสิ่งเป็นเรื่องของมุมมองและถ้าคุณเริ่มต้นจากที่ที่คิดบวกทุกเช้าคุณสามารถพกสิ่งนั้นติดตัวไปได้และวางกรอบสิ่งต่างๆให้เหมาะสม อีกไม่นานคุณจะสามารถจัดการกับปัญหาได้ดีขึ้น

อย่าลืมหายใจเข้าลึก ๆ เมื่อคุณรู้สึกเครียดตื่นตระหนกหรือกังวล แค่หายใจเข้าลึก ๆ หายใจเข้าสี่นับแล้วหายใจออกแปดนับ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณควบคุมความรู้สึกของตัวเองได้อย่างมีสติและทำให้คุณนิ่งได้เพียงชั่วครู่ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณมีความแข็งแกร่งในการจัดกลุ่มใหม่และโจมตีปัญหาใหม่

องค์ประกอบสำคัญในความสำเร็จของคุณคือการคิดและการแสดงเชิงรุกอย่างแข็งขันเมื่อเทียบกับการกลับมาดำเนินการอีกครั้ง ในขณะที่คุณพยายามปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นจำไว้ว่าจิตใจของคุณควบคุมทุกสิ่ง ใช้โอกาสและกิจกรรมที่เข้ามาในการพิจารณาของคุณด้วยใจที่เปิดกว้างและเริ่มการผจญภัยครั้งใหม่เพราะพวกเขาจะมอบประสบการณ์ที่จำเป็นสำหรับคุณในการเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่ง

เรียนรู้ที่จะอดทนต่อความรู้สึกไม่สบายของคนอื่นด้วยคำว่าไม่ . ทุกคนต้องบอกว่าไม่มีอะไร มิฉะนั้นคนอื่น ๆ ในชีวิตของเราจะใช้เวลาและทรัพยากรของเรามากพอ ๆ กับที่เราต้องให้ เมื่อมีคนไม่ได้ยินและตอบสนองในทางลบมันเกี่ยวกับพวกเขามากกว่าคุณ หากยังคงมีอยู่ให้ถามว่าทำไมพวกเขาถึงคาดหวังให้คุณปฏิเสธครอบครัวสุขภาพเป้าหมาย ฯลฯ เพื่อที่คุณจะได้ตอบตกลงกับพวกเขา ตอบตกลงเมื่อเป็นสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง

เริ่มบริจาคเข้ากองทุนฉุกเฉิน ดูเหมือนว่าทุกครั้งที่มีสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นเราจะเรียกเก็บเงินจากบัตรเครดิตของเรามากขึ้น ด้วยการกันเงินไว้ห้าเหรียญในแต่ละสัปดาห์คุณจะเข้าใกล้การมีกองทุนฉุกเฉินเล็กน้อย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณผ่านพ้นวิกฤตระยะสั้นเช่นการว่างงานหรือการเรียกเก็บเงินค่ารักษาพยาบาลจำนวนมากที่ไม่คาดคิด

จัดทำรายการความสำเร็จทั้งในอดีตและปัจจุบันของคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วนซึ่งเกี่ยวข้องกับบ้านโรงเรียนที่ทำงานและ สุขภาพของคุณ. อย่าพลาดโอกาสในการเพิ่มรายชื่อของคุณ เยี่ยมชมทุกวันเพื่อเตือนตัวเองถึงความสำคัญของสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณทำและวิธีที่คุณสามารถเพิ่มลงในรายการต่อไปได้

การปรับปรุงตัวเองเมื่อคุณรับทราบว่ามีปัญหานั้นค่อนข้างง่าย . เพียงแค่ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยทุกวัน มุ่งเน้นไปที่แง่มุมหนึ่งของชีวิตหรือตัวละครที่คุณต้องการปรับปรุงและทำให้มันเป็นมนต์ มุ่งเน้นทุกกิจกรรมทุกปฏิสัมพันธ์ในวันนั้นกับอาจารย์ใหญ่และยึดมั่นกับมัน คุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง!

ความเขินอายในสถานการณ์ทางสังคมอาจเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายตัวและพลาดโอกาส คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเอาชนะการขาดดุลนี้ได้เมื่อพบคนใหม่เป็นครั้งแรก อย่างไร? ก่อนอื่นให้หายใจเข้าลึก ๆ แล้วคิดย้อนกลับไปในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณอย่างรวดเร็วที่คุณภูมิใจในความสำเร็จมั่นใจในความสามารถของตัวเองหรือใกล้จะประสบความสำเร็จ ความทรงจำจะช่วยเพิ่มพลังให้กับคุณซึ่งจะสะท้อนให้เห็นในน้ำเสียงและความสงบและมั่นใจว่าจะสร้างความประทับใจได้ดี

ตามที่คุณอ่านด้านบนการเป็นคนที่ดีขึ้นและเผชิญกับความท้าทายของ การพัฒนาตนเอง ตอนนี้คุณได้ตัดสินใจเริ่มต้นแล้วลองใช้เคล็ดลับในบทความด้านบนเพื่อเริ่มต้นใช้งาน คุณจะพบว่ามันทำให้ง่ายขึ้นเพียงเล็กน้อย แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *