พัฒนาฟีเจอร์กับเคล็ดลับเพื่อการเป็นคุณที่ดีที่สุด


0
พัฒนาฟีเจอร์กับเคล็ดลับเพื่อการเป็นคุณที่ดีที่สุด thumbnail

เมื่อคนเราอายุมากขึ้นและเริ่มเป็นผู้ใหญ่พวกเขามักจะพยายามปรับปรุงชีวิตบางด้านที่พวกเขาไม่พบว่าจะเติมเต็ม ตั้งแต่ทางการเงินไปจนถึงความต้องการทางอารมณ์ไปจนถึงความต้องการทางร่างกายเทคนิคและโปรแกรมการช่วยเหลือตนเองกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เคล็ดลับต่อไปนี้จะให้ข้อมูลสำคัญทั้งหมดที่คุณต้องการในการปรับปรุงชีวิตของคุณไม่ว่าคุณจะขาดส่วนไหนก็ตาม

การประสบความสำเร็จอย่าผัดวันประกันพรุ่ง การผัดวันประกันพรุ่งส่งผลให้คุณพลาดโอกาสหากคุณทำงานในวันนี้จนเสร็จเกินกว่าที่จะไปทำภารกิจต่อไปได้ทันที วิธีนี้ช่วยลดความเครียดได้จริงเนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องรีบเร่งในนาทีสุดท้ายเพื่อทำโครงการทั้งหมดให้เสร็จ

พิจารณาว่าเหตุใดคุณจึงมีส่วนร่วมในกิจกรรมเชิงลบ คุณสูบบุหรี่เพราะคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำอะไรบางอย่างด้วยมือของคุณเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจหรือเพราะคุณต้องการนิโคตินสูง? คุณกินมากเกินไปเพราะเบื่อหรือเหงา? กำหนดเหตุผลของพฤติกรรมเหล่านี้และคุณมีแนวโน้มที่จะจัดการกับพฤติกรรมเหล่านี้ได้สำเร็จ

การมีศรัทธาเป็นสิ่งสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ศรัทธาคือการเชื่อโดยไม่ต้องมองเห็นแล้วปฏิบัติตามความเชื่อของคุณ ไม่เพียงพอที่จะบอกว่าคุณเชื่อ คุณต้องนำความเชื่อของคุณไปสู่การปฏิบัติ ซึ่งหมายความว่าแทนที่จะคิดว่าคุณจะดีขึ้นได้ให้อ้างว่าคุณถูกทำให้สมบูรณ์ แสดงความเชื่อ!

หากคุณพบว่าตัวเองอ่อนแอต่อความคิดเชิงลบและการสังเกตเชิงวิพากษ์มากกว่าปกติให้มองหาเบาะแสจากวงสังคมของคุณ คุณอาจค้นพบว่าคนรอบข้างของคุณมีส่วนทำให้เกิดการมองโลกในแง่ร้ายและกัดกร่อนและคุณกำลังปล่อยให้คนเหล่านี้กำหนดความทุกข์ของคุณเองอย่างแข็งขัน พยายามล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่คิดบวกและดูแลตัวเองซึ่งสามารถเป็นผู้นำโดยตัวอย่าง

หนังสือช่วยเหลือตนเองมีประโยชน์ในการให้คำแนะนำ แต่บางครั้งก็ขาดไปเมื่อพูดถึงคุณสมบัติที่เปลี่ยนแปลงชีวิตจริง สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการตามคำแนะนำที่ให้ไว้ในหนังสือคำศัพท์ในหนังสือเป็นเพียงคำพูดจนกว่าคุณจะนำไปสู่สถานการณ์ในชีวิตจริง ครูที่ดีที่สุดในการรับมือกับสถานการณ์คือประสบการณ์ในชีวิตจริง ไม่มีสิ่งใดทดแทนความเป็นจริงได้

ในการมีชีวิตที่แท้จริงคุณต้องตระหนักว่าแท้จริงแล้วคุณเป็นใครและต้องการอะไรจริงๆ ใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาทีในแต่ละวันเพื่อทำสมาธิ ตรวจสอบการกระทำของคุณทุกวันและตัดสินใจว่าคุณกำลังทำในสิ่งที่คุณต้องการทำจริงๆหรือไม่ ระบุสิ่งที่เป็นความปรารถนาในใจของคุณจริงๆและวางแผนขั้นตอนที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุ

ฝึกสมมติว่ามีความรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณมากกว่าที่จะตำหนิอีกฝ่ายในทันทีที่มีความขัดแย้ง สิ่งนี้บังคับให้คุณต้องรับผิดชอบตัวเองต่อปฏิกิริยาและการตอบสนองของคุณ แทนที่จะพูดว่า “คุณทำให้ฉันโมโหมากเมื่อคุณทำแบบนั้น!” ลองพูดแบบนี้แทน: “ฉันโกรธมากเมื่อคุณ _______ เพราะฉันรู้สึกว่า ________” เวอร์ชันนี้ระบุแหล่งที่มาของความขัดแย้งและสาเหตุที่คุณมีปฏิกิริยาอย่างชัดเจน

ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงและเขียนคุณภาพที่ดีทุกอย่างที่คุณรู้สึกว่ามี สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณเป็นใครในฐานะบุคคล ลักษณะสำคัญของคุณที่คุณรู้สึกว่าคุณแสดงออกมาคืออะไร? คุณจะต้องการเพิ่มระดับที่คุณนำเสนอคุณสมบัติที่ดีเหล่านั้นให้กับโลก คุณกำลังเริ่มแผนปฏิบัติการเพื่อการพัฒนาตนเองเป็นหลัก

การพยายามปรับปรุงชีวิตหรือตัวเองเป็นเป้าหมายที่หลายคนมีเหมือนกัน แม้ว่าปัญหาบางอย่างจะแก้ไขได้ง่ายกว่าปัญหาอื่น ๆ แต่สถานการณ์ใด ๆ ก็สามารถปรับปรุงได้ด้วยการช่วยเหลือตัวเองที่เหมาะสม ดังที่เคล็ดลับข้างต้นแสดงให้คุณเห็นมีขั้นตอนต่างๆมากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ชีวิตของคุณคุ้มค่าและสมหวังมากขึ้น แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile