เคล็ดลับและคำแนะนำในการบริหารเวลาเพื่อช่วยเหลือคนส่วนใหญ่


0
เคล็ดลับและคำแนะนำในการบริหารเวลาเพื่อช่วยเหลือคนส่วนใหญ่ thumbnail

ดูเหมือนว่าไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับทุกสิ่งที่คุณต้องทำ? ความล่าช้าเป็นสิ่งที่ยังคงส่งผลต่อชีวิตของคุณหรือไม่? เหตุผลนี้คือการบริหารเวลาไม่ดี สิ่งนี้อาจทำให้คุณเครียดและซึมเศร้า หากการจัดระเบียบชีวิตของคุณและการจัดการเวลาของคุณอย่างง่ายดายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณอ่านต่อ

กำหนดเวลาให้กับกิจกรรมหรือการสนทนาใด ๆ ที่มีความสำคัญต่อเป้าหมายของคุณ สิ่งที่ต้องทำมีมากเกินไปทำให้ทำยาก คุณยังสามารถใช้สมุดนัดหมาย กำหนดเวลานัดหมายส่วนตัวและกำหนดช่วงเวลาสำหรับการสนทนาการกระทำและความคิดเหล่านั้น กำหนดเวลาเริ่มต้นและตอนจบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำเสร็จตามกำหนดเวลา

ทำรายการ บางครั้งการจัดการเวลาก็ง่ายกว่าเมื่อคุณรู้แน่ชัดว่าต้องทำอะไร เขียนสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จและเริ่มต้น เมื่อคุณทำงานหนึ่งเสร็จแล้วให้ทำเครื่องหมายออกจากรายการของคุณ สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณรู้สึกสำเร็จและช่วยให้คุณทำต่อไปได้ตามเป้าหมาย

หากคุณมีงานใหญ่มากที่ต้องเผชิญให้แบ่งมันออกเป็นส่วนย่อย ๆ สร้างรายการของทุกสิ่งที่จะทำให้โครงการเสร็จสมบูรณ์ เมื่อคุณมีรายการที่จะดำเนินการแล้วให้ใช้กำหนดเวลาและสร้างปฏิทินที่มีสิ่งที่คุณต้องทำในแต่ละวันเพื่อให้แน่ใจว่าจะเสร็จทันเวลา

แบ่งงานของคุณออกเป็นงานย่อย ๆ บางครั้งการมีงานใหญ่หรือโปรเจ็กต์ที่ใหญ่โตอาจทำให้เราต้องผิดหวัง แทนที่จะจมดิ่งให้คิดถึงงานในส่วนเล็ก ๆ และทำงานในแต่ละส่วนที่เล็กกว่า สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณมีสมาธิและช่วยให้คุณใช้เวลาอย่างชาญฉลาด

เชื่อหรือไม่ว่าการหยุดพักสามารถช่วยให้คุณทำงานเสร็จได้เร็วขึ้น หากคุณกำลังเครียดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่ หยุดพักเมื่อคุณรู้สึกหนักใจและกลับมาที่โครงการเมื่อคุณสดชื่น

การมีสมาธิอยู่กับงานจะช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้น ใส่ใจกับงานที่ทำอยู่และไม่เบี่ยงเบนไปเพราะสิ่งรบกวน คุณอาจพบว่ามีคนพยายามจัดวางงานที่ “สำคัญ” เพิ่มเติมในขณะที่คุณยังคงทำงานแรกให้เสร็จ อย่าปล่อยให้พวกเขา ทำสิ่งหนึ่งให้เสร็จก่อนเริ่มอย่างอื่น

อย่าใส่นาฬิกา ฟังดูขัดกับการบริหารเวลา แต่บางคนเป็นนักดูนาฬิกา พวกเขามุ่งเน้นไปที่เวลาจนถึงผลเสียของการบริหารเวลาจริง คุณต้องปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งนี้เพื่อมุ่งเน้นจริงๆ ในความเป็นจริงคุณจะพบว่าการลงมือทำงานโดยไม่ตกเป็นทาสของนาฬิกาหรือนาฬิกา

วิธีหนึ่งที่คุณสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณให้ดีขึ้นคือหลีกเลี่ยงการหยุดชะงักระหว่างวัน บางครั้งนโยบายแบบเปิดไม่ได้เป็นแผนปฏิบัติการที่ดีที่สุด หากคุณมีงานที่ต้องทำจัดการเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดและปิดประตูสำนักงานของคุณ คนสามารถรอจนกว่าคุณจะทำเสร็จ การหยุดชะงักเหล่านี้จะทำให้คุณเสียเวลาในระหว่างวันและทำลายตารางเวลาของคุณ

กำหนดเวลาสำหรับการตรวจสอบเมื่อสิ้นสุดวันของคุณ เวลานี้ใช้สำหรับการไตร่ตรองทุกสิ่งที่คุณทำในระหว่างวัน คุณสามารถดูว่าอะไรได้ผลงานอะไรที่จำเป็นและสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันถัดไป คุณสามารถเริ่มต้นตามกำหนดเวลาสำหรับวันถัดไปในช่วงเวลานี้ได้

การบริหารเวลาที่ดีจะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณ หากคุณวางแผนล่วงหน้าและเข้าใจเวลาที่จำเป็นสำหรับแต่ละงานทุกวันจะส่งผลให้ชีวิตเครียดน้อยลงมาก อาจต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อให้คุ้นเคยกับมัน แต่เมื่อคุณอยู่ในร่องกับรอยแล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากแค่ไหน


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile