คุณมักจะคิดว่าแต่ละวันมีเวลามากขึ้นหรือไม่? บางครั้งคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้บ้าง? การจัดการเวลาสามารถช่วยคุณทำสิ่งนี้ได้ เคล็ดลับต่อไปนี้ช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ดังนั้นอ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
วางแผนกิจกรรมประจำวันของคุณ กำหนดตารางเวลาสำหรับกิจกรรมประจำวันของคุณและทำตาม สิ่งนี้จะช่วยขจัดสถานการณ์ที่ตึงเครียดและในนาทีสุดท้าย คุณสามารถทำรายการสิ่งที่ต้องทำทุกวันและใส่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องทำที่ด้านบนของรายการ
พื้นที่ที่หลายคนมีปัญหาในการจัดการเวลาคือการกำหนดเวลา คุณต้องกำหนดเส้นตายและติดกับพวกเขา งานใด ๆ ที่คุณต้องใช้เวลาในการทำงานและหากคุณมีกำหนดส่งงานชีวิตของคุณจะราบรื่น
มุ่งเน้นไปที่งานที่จะทำให้คุณเชี่ยวชาญในการบริหารเวลา ยอมรับว่าคุณไม่สามารถทำทุกอย่างให้เสร็จได้โดยไม่มีปัญหา การทำหลายสิ่งหลายอย่างในครั้งเดียวอาจทำให้คุณผิดหวังและทำให้คุณภาพงานลดลง เพื่อช่วยให้คุณจดจ่อกับงานหนึ่งอย่างและดูว่าจะบรรลุผลก่อนเริ่มโครงการอื่น
จัดลำดับความสำคัญสิ่งที่คุณพยายามทำให้สำเร็จในแต่ละวัน งานเวลาจำนวนมากที่ไม่สำคัญอาจทำให้วันของคุณใช้เวลานานเกินไป ด้วยการเลือกจัดลำดับความสำคัญคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณใช้เวลาและพลังงานอย่างคุ้มค่าที่สุดและทำสิ่งที่สำคัญที่สุดให้กับคุณ เขียนรายการสิ่งที่คุณต้องทำให้สำเร็จและทำตามลำดับความสำคัญ
ดูการเรียนการบริหารเวลา บางทีคุณอาจไม่แน่ใจว่าจะจัดการเวลาของคุณอย่างไร การเข้าชั้นเรียนจะช่วยให้คุณทราบว่าอะไรสำคัญและอะไรไม่สำคัญ คุณสามารถค้นหาชั้นเรียนเหล่านี้ได้ที่วิทยาลัยในพื้นที่และแม้กระทั่งออนไลน์ โดยปกติแล้วจะมีราคาถูกหรือฟรี
ใช้เวลาประมาณห้านาทีก่อนงานของคุณและเรียกร้องให้ตัดสินใจเลือกผลลัพธ์ที่คุณต้องการ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเห็นความสำเร็จก่อนเริ่ม นอกจากนี้ยังสามารถชะลอเวลา ลองใช้เวลาประมาณห้านาทีหลังจากทำกิจกรรมทุกอย่างแล้วโทรหาคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ หากคุณไม่ทำคุณพลาดอะไรไป จะเพิ่มองค์ประกอบที่ขาดหายไปในงานต่อไปได้อย่างไร
หากการจัดการเวลาเป็นปัญหาสำหรับคุณกลยุทธ์หนึ่งที่มีประโยชน์คือการสร้างแผนรายวันสำหรับวันของคุณก่อนที่มันจะแผ่ออกไป เมื่อคุณสร้างแผนนี้สำหรับวันของคุณขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง บางคนชอบวางแผนในวันถัดไปก่อนนอน อื่น ๆ ชอบที่จะทำในตอนเช้า หลังจากที่คุณวางแผนเสร็จแล้วคุณต้องยึดติดกับสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
หนึ่งในเทคนิคการจัดการเวลาขั้นพื้นฐานที่สุดคือรายการที่ต้องทำ คืนวันอาทิตย์จดทุกสิ่งที่คุณต้องทำในสัปดาห์ต่อ ๆ ไป ความจริงง่ายๆที่คุณเขียนไว้ในกระดาษควรช่วยให้คุณนอนหลับเนื่องจากรายการอยู่นอกหัวของคุณ วันจันทร์เพียงแค่มุ่งเน้นที่การเริ่มต้นรายการไม่ใช่การสิ้นสุด คุณอาจจะไม่จบรายการประจำสัปดาห์ แต่เพียงแค่เก็บไว้ในกระดาษทำให้สามารถจัดการได้อย่างต่อเนื่อง
หากคุณต้องการป้องกันความวิตกกังวลไม่ให้ท่วมท้นคุณต้องแน่ใจว่ากลยุทธ์การจัดการเวลาของคุณมีการแบ่งเวลามากมาย งานใหญ่จำนวนมากดูเหมือนจะผ่านไม่ได้ในแวบแรก หากคุณใช้เวลาแบ่งงานเหล่านั้นออกเป็นงานเล็ก ๆ พวกเขาก็สามารถจัดการได้มากขึ้น! เติมตารางงานของคุณด้วยงานเล็ก “กัดขนาด” และในไม่ช้าคุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณอีกครั้ง
เลือกชุดของคุณสำหรับการทำงานเมื่อคืนก่อน เมื่อคุณตื่นขึ้นมาทำงานมีกิจกรรมวุ่นวายและคุณอาจรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะวางแผนเครื่องแต่งกาย ดังนั้นทำไมไม่วางแผนสิ่งที่คุณจะสวมใส่ในวันรุ่งขึ้นในคืนก่อน? หลังอาหารเย็นเพียงแค่วางแผนการแต่งตัวของคุณ หากคุณมีความทะเยอทะยานจริงๆคุณสามารถวางแผนตู้เสื้อผ้าของสัปดาห์ละครั้ง
ไม่มีอะไรผิดกับคำว่า “ไม่” คุณสามารถเครียดกับตัวเองได้โดยง่ายเกินไป คุณต้องเต็มใจปฏิเสธที่จะทำภารกิจที่จะทำให้วันของคุณวุ่นวาย หากคุณสามารถไปที่งานในวันต่อมาดังนั้นไม่ว่าจะเป็น มิฉะนั้นให้ทำตามความสำคัญของคุณ
แบ่งงานที่ใหญ่กว่าออกเป็นงานเล็ก ๆ ทำส่วนหนึ่งของงานในแต่ละครั้งพักสมองแล้วกลับไปที่ส่วนอื่นของมัน ด้วยการพยายามทำงานให้สำเร็จครั้งใหญ่ในเวลาเดียวกันคุณจะรู้สึกหงุดหงิดอย่างรวดเร็วและไม่ทำอะไรเลย การแบ่งออกเป็นส่วน ๆ จะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้น
บันทึกรางวัลของคุณจนกว่าจะบรรลุความสำเร็จ ตัวอย่างเช่นอย่าขายกาแฟถ้าคุณยังทำภารกิจแรกไม่เสร็จ ให้รางวัลกับตัวเอง แต่ถ้าคุณยึดมั่นในแผนการจัดการเวลา
แจ้งเตือนคนรอบข้างที่คุณต้องการสมาธิ บางครั้งการพูดก็เป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นกับเวลาของคุณ หากคนรอบข้างคุณไม่มีประกาศนั้นพวกเขาก็จะไม่รู้จะทิ้งคุณไว้คนเดียวในขณะนั้น เป็นขั้นตอนการจัดการเวลาง่าย ๆ ที่สามารถจ่ายเงินปันผลได้มาก
จัดสรรเวลา 10 นาทีต่อวันสำหรับภารกิจที่คุณกลัว ในช่วงเวลา 10 นาทีนั้นให้จดจ่อกับงานที่ทำ ด้วยการใช้เทคนิคนี้คุณจะสามารถทำงานให้เสร็จได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ทำให้คุณหนักใจ เทคนิคนี้ยังทำงานได้ดีสำหรับงานใหญ่ที่ต้องทำให้เสร็จ
หากคุณมีปัญหาในการจัดการเวลาของคุณลองกำหนดตารางนัดหมายด้วยตัวเอง บล็อกบางช่วงเวลาที่มีไว้สำหรับคุณ ในระหว่างการนัดหมายเหล่านี้ทำอะไรสักอย่างด้วยตัวคุณเองที่ทำให้คุณมีความสุข ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเก็บนัดหมายเหล่านี้ไว้เพราะสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อคุณและการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ
การใช้ข้อมูลที่แบ่งปันที่นี่จะเป็นเครื่องมือสำคัญในการช่วยให้คุณเข้าใจเวลาในการจัดการเวลาได้ดีขึ้น เราทุกคนต้องมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยเวลาของเรา เมื่อใช้เวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพคุณจะสามารถมีเวลาว่างเพิ่มขึ้น