เรื่องง่ายที่จะจดจำเมื่อพัฒนาตัวเอง


0
เรื่องง่ายที่จะจดจำเมื่อพัฒนาตัวเอง thumbnail

พัฒนาตนเองหลายคนเริ่มต้นจากการเดินทางของการพัฒนาส่วนบุคคลเพื่อปรับปรุงชีวิตของพวกเขาและพัฒนาตนเองทางจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ การพัฒนาส่วนบุคคลคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการค้นหาความสุขและความสงบสุขในชีวิตในขณะที่การเติบโตเป็นมนุษย์ที่เกิดขึ้นจริงอย่างเต็มที่ บทความนี้มีเคล็ดลับจำนวนหนึ่งที่จะช่วยคุณในขณะที่คุณเริ่มต้นการแสวงหาการพัฒนาส่วนบุคคล

มันเป็นข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่เราค่อย ๆ กลายเป็นมากขึ้นเช่นเดียวกับที่เรามองอย่างต่อเนื่อง กล่าวอีกนัยหนึ่งการครอบงำจิตใจของคุณในไม่ช้าก็กลายเป็นความจริงของคุณ หากคุณปล่อยให้ตัวเองต้องเผชิญกับความล้มเหลวและความหดหู่ใจโซ่ที่ผูกไว้คุณจะมั่นคงและกระชับมากขึ้นเท่านั้น หากคุณประสบความสำเร็จในอนาคต – และแบบอย่างที่มีความสามารถ – คุณสามารถเปลี่ยนเป็นคนที่คุณต้องการ ความคิดเป็นสิ่งสำคัญต่อความสำเร็จ

ภายในงานใหญ่ทุกงานมีงานเล็กน้อย แบ่งงานการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเพื่อให้ง่ายต่อการจัดการ การแบ่งงานนี้ก็เกือบจะทำซ้ำได้ไม่ จำกัด เช่นกัน หากส่วนหนึ่งของงานที่ใหญ่กว่านั้นยังคงมีขนาดใหญ่เป็นลางไม่ดีให้แบ่งอีกครั้ง การแบ่งงานที่ดีคือการบริหารเวลาที่ดี คุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ได้หากคุณตอดไปที่พวกเขาอย่างสม่ำเสมอ

การคาดเดาว่าผู้คนเข้าใจคุณอย่างไรหรือสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับคุณอาจเสียค่าใช้จ่ายสำหรับมิตรภาพที่ยิ่งใหญ่ ไม่มีใครสามารถอ่านใจหรือหัวใจของบุคคลอื่นได้ดังนั้นอย่ากังวลไปตลอดเวลาเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิด เป็นตัวของคุณเองและซื่อสัตย์และให้เวลาสร้างเพื่อนที่แท้จริง

ลองใช้การยืนยันเพื่อทำให้ตัวเองดูว่าคุณยอดเยี่ยมแค่ไหน วลีที่พูดซ้ำ ๆ เช่น “ฉันแข็งแรง” “ฉันเชื่อในตัวเอง” “ฉันแข็งแรง” และอื่น ๆ สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับประเภทของบุคคลที่คุณรู้สึกว่าคุณเป็น มันช่วยเพิ่มมูลค่าตนเองและความแข็งแกร่งของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

เพื่อให้บรรลุการพัฒนาส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ต้องทำเกินความคิดด้วยความรู้ที่ไร้ประโยชน์และไร้ประโยชน์ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าสิ่งต่าง ๆ ทำงานได้อย่างไรแทนที่จะทิ้งขยะไร้ประโยชน์ไว้ในความทรงจำของคุณ ภูมิปัญญาที่แท้จริงจะเกิดขึ้นได้เมื่อคุณรู้ว่าอะไรและทำไมสิ่งต่าง ๆ ทำงานในแบบที่พวกเขาทำ

ทำตามขั้นตอนแรกนั้น โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายที่เรามีอยู่ในใจเราทุกคนต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง โยนกล่องกระดาษเปล่าที่ว่างเปล่าออกจากพื้นที่เก็บข้อมูลของคุณและคุณจะเพิ่มพื้นที่ว่างเพื่อเริ่มจัดระเบียบส่วนที่เหลือ ลดน้ำหนักหนึ่งปอนด์และคุณอาจจะตามมันมากขึ้น ประเด็นก็คือการเริ่มต้น

เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่จะช่วยในทุกสถานการณ์ไม่ว่าจะเป็นการหลีกเลี่ยงอาหารอารมณ์! การควบคุมอาหารที่สมดุลจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการรักษาความเย็นและความมั่นคงในหลาย ๆ สถานการณ์ หากคุณมีการควบคุมอาหารที่ไม่สมดุลคุณต้องหันไปหาอาหารขยะและเติมเต็มร่างกายด้วยสิ่งที่ไม่ต้องการและจะไม่ช่วย

เมื่อคุณตั้งเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคล . นั่นคือสิ่งที่เพิ่มขึ้น 5% นอกเหนือจากสิ่งที่คุณรู้สึกว่าคุณสามารถทำได้สำเร็จซึ่งจะทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น คุณจะรู้ว่าความสามารถในตัวคุณนั้นลึกแค่ไหนเมื่อคุณไปถึงเป้าหมายที่ไม่สามารถเข้าถึงได้

หากคุณได้ยินเสียงในหัวของคุณโอกาสที่มันจะเป็นเพียงจิตใต้สำนึกของคุณที่พูดกับคุณ คำพูดเหล่านั้นที่คุณได้ยินเรียกว่าการยืนยันหรือเสียงภายในของคุณ สิ่งเหล่านี้บางอย่างอาจเป็นบวกและบางอย่างอาจเป็นลบ เป้าหมายคือการให้ความสนใจกับสิ่งที่เป็นบวกและทำงานเพื่อกำจัดสิ่งที่เป็นลบ

การใช้สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันในสภาพแวดล้อมของคุณเป็นเครื่องมือเชิงบวกที่จะเพิ่มพลังให้คุณไปสู่เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ การฟังเพลงโปรดของคุณอาจเพิ่มเวลาออกกำลังกายสิบนาทีหรือทำให้คุณรู้สึกอยากจะใช้เวลาอีกครึ่งชั่วโมงต่อกับโครงการ มีสิ่งเล็กน้อยในชีวิตของเราที่มีอิทธิพลต่อเราในวิธีที่ดีที่พวกเขาสามารถหมายถึงความแตกต่างระหว่างการบรรลุหรือไม่ใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้เพื่อผลประโยชน์ของคุณในทุกโอกาส

เพื่อจัดการความช่วยเหลือตนเองด้านสุขภาพ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำหนดตารางเวลาประจำวันและปฏิบัติตาม สิ่งนี้สำคัญมากเพราะจะช่วยขจัดความเครียดที่เกิดจากความไม่แน่นอนในชีวิตของคุณ การมีตารางงานจะช่วยทำให้ชีวิตโดยรวมของคุณเป็นระเบียบ

ลงมือทำบ่อย ๆ และทำมันตอนนี้ ยิ่งคุณทำตามเป้าหมายได้เร็วขึ้นเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ด้วยการลงมือทำตอนนี้คุณจะเริ่มพัฒนานิสัยที่ดีที่จำเป็นทันทีเพื่อให้ได้ตำแหน่งที่คุณต้องการ ขั้นตอนที่คุณจะเริ่มวันนี้จะกลายเป็นธรรมชาติที่สองในวันพรุ่งนี้

การฝึกตัวเองนั้นยอดเยี่ยมอย่างไรก็ตามการฟังตัวเองนั้นยิ่งใหญ่กว่า การวิเคราะห์ตนเองเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาตนเองตราบใดที่คุณยินดีที่จะเป็นคนรอบคอบและมีความกระตือรือร้น การเรียนรู้จากความผิดพลาดและความผิดพลาดของคุณนั้นสำคัญพอ ๆ กับวิธีที่คุณทำกับความรู้นั้น

เมื่อทำงานกับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณมันเป็นความคิดที่ดีที่จะตระหนักถึงขั้นตอนที่คุณทำในตอนนี้ รับทราบและให้เครดิตตัวเองสำหรับงานที่คุณทำเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่อาศัยอยู่ในสิ่งที่เป็นลบ แต่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่เป็นบวก

ดังที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้หลายคนกำลังใช้เทคนิคการพัฒนาส่วนบุคคลเพื่อให้เป็นคนดีขึ้นและใช้ชีวิตอย่างสงบสุข และความสุข การใช้คำแนะนำในบทความนี้เป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาตนเองและจะช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางของการพัฒนาส่วนบุคคล แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published.

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile