กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมทั่วโลกและแม้ว่าจะดีทุกเวลา แต่คนส่วนใหญ่พบว่าการดื่มในตอนเช้านั้นดีที่สุด คุณได้รับกาแฟจากที่ไหน? คุณซื้อกาแฟประเภทไหน? ใช้เวลาในการอ่านข้อมูลในบทความนี้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับนิสัยการดื่มกาแฟของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
กาแฟไม่จำเป็นต้องเป็นเครื่องดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพ กาแฟไม่ได้แย่อะไร น้ำตาลและครีมส่วนเกินที่คนส่วนใหญ่เติมลงในกาแฟเป็นสิ่งที่ไม่ดี การเพิ่มหญ้าหวานหรือน้ำผึ้งลงในลาเต้ของคุณที่ทำจากนมอัลมอนด์เพื่อขจัดสิ่งที่มีรสเผ็ดน้อย (และไม่ดีต่อสุขภาพ) เป็นวิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพ
อย่าทิ้งกากกาแฟเก่า หากคุณมีสวนคุณสามารถใช้กากกาแฟเป็นปุ๋ยสำหรับต้นไม้และดอกไม้ของคุณได้ในขณะเดียวกันก็ป้องกันไม่ให้ศัตรูพืชออกไป คุณยังสามารถใช้กากกาแฟเก่าขัดจานสกปรกหรือทำความสะอาดเคาน์เตอร์ครัวแทนการใช้สารเคมี
หากคุณรู้สึกไม่สบายใจให้ลองเปลี่ยนเป็นกาแฟรสชาติใหม่ การเปลี่ยนแปลงง่ายๆเช่นนี้สามารถช่วยกระตุ้นจิตใจของคุณและดึงคุณออกจากร่องของคุณได้ อย่าลืมใช้เวลาเพลิดเพลินกับถ้วยพิเศษนี้และพยายามระบุรสชาติใหม่ ๆ เก็บตัวอย่างไว้ในตู้ของคุณเพื่อดึงออกมาใช้ในโอกาสพิเศษเหล่านี้
คุณจำเป็นต้องออกกำลังกายหรือไม่? คุณควรดื่มกาแฟรสเข้มหนึ่งชั่วโมงก่อนออกวิ่งหรือไปโรงยิม คาเฟอีนจะให้พลังงานที่จำเป็นในการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
ในขณะที่กาแฟของคุณกำลังชงให้ลองแช่แก้วกาแฟในน้ำร้อน แก้วน้ำเย็น ๆ จะทำให้เครื่องดื่มของคุณเย็นลงก่อนที่คุณจะเอาเข้าปาก! เมื่อกาแฟพร้อมเพียงแค่เช็ดแก้วให้แห้งแล้วเสิร์ฟ เคล็ดลับนี้จะทำให้ร้อนนานขึ้นมาก
หากคุณอยู่คนเดียวหรือเป็นคนเดียวในครอบครัวที่ดื่มกาแฟลองซื้อเครื่องชงกาแฟแบบเสิร์ฟครั้งเดียว บริษัท ต่างๆเช่น Keurig ได้สร้างเครื่องชงกาแฟที่ใช้ฝักกาแฟซึ่งเป็นกากกาแฟที่ให้บริการเพียงครั้งเดียวในภาชนะขนาดเล็กที่พอดีกับภายในเครื่อง เครื่องชงกาแฟประเภทนี้ยังมีประโยชน์หากคุณชอบดื่มกาแฟที่มีรสชาติแตกต่างกันในแต่ละวัน
สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แต่ชอบรสชาติของกาแฟก็สามารถเพลิดเพลินกับกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนได้ บางคนไม่มีปัญหากับคาเฟอีนเพียงเล็กน้อยและกาแฟคาเฟอีนครึ่งหนึ่งก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับพวกเขา ไม่มีความแตกต่างที่เห็นได้ชัดในรสชาติระหว่างกาแฟเต็มและคาเฟอีนครึ่งหนึ่ง
เคล็ดลับที่ดีที่ควรจำไว้ว่าคุณหลังจากดื่มกาแฟรสชาติดีที่สุดแล้วหรือไม่คืออย่าปล่อยให้กาแฟของคุณนั่งเป็นเวลานาน กาแฟจะสดประมาณสิบนาทีเท่านั้นดังนั้นคุณควรเตรียมพร้อมที่จะดื่มกาแฟของคุณทันทีหลังจากที่ชงแล้ว
เมื่อคุณเก็บกาแฟพยายามอย่าเก็บไว้ในภาชนะที่ทำจากแก้ว แม้ว่าอาจดูเหมือนจะมีอากาศถ่ายเท แต่ความจริงก็คือมันไม่ใช่และอากาศจำนวนมากจะสามารถเข้าถึงกาแฟได้ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อรสชาติ
หากต้องการสัมผัสกาแฟประเภทต่างๆในวงกว้างที่สุดให้ลองเข้าร่วมชิม นี่เป็นวิธีที่ต้นทุนต่ำสำหรับคุณในการลองถั่วหลากหลายชนิด การชิมยังเปิดโอกาสให้คุณได้เห็นว่าถั่วแต่ละชนิดได้รับการชงอย่างไรดีที่สุด อย่ากลัวที่จะขอคำแนะนำอื่น ๆ จากบาริสต้าตามสิ่งที่คุณชอบหรือไม่ชอบ
หากคุณมีปัญหาในการตื่นนอนและซื้อเครื่องดื่มชูกำลังราคาแพงเหล่านั้นคุณควรเริ่มดื่มกาแฟแทน เครื่องดื่มชูกำลังแต่ละแก้วมีคาเฟอีนประมาณ 100-150 มิลลิกรัม คุณสามารถได้รับผลเช่นเดียวกันจากการดื่มกาแฟหนึ่งหรือสองแก้วและคุณจะไม่ต้องเสียเงินมากนัก
สำหรับผู้ที่ชอบกาแฟขนาดกลางมากกว่านี้คุณควรคั่วเมล็ดกาแฟของคุณไว้ระหว่าง 9 และ 11 นาที แต่ไม่นานไปกว่านั้น เมื่อออกมาจากเครื่องคั่วจะมีลักษณะแห้ง แต่ให้รสชาติที่หวานกว่าการชงแบบอ่อน ๆ
เพื่อให้ได้กาแฟที่มีรสชาติดีที่สุดคุณควรพิจารณาซื้อเครื่องบดกาแฟไว้ใช้เองที่บ้าน ยิ่งเมล็ดกาแฟบดเร็วเท่าไหร่รสชาติก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าเมล็ดกาแฟทั้งหมดที่คุณบดจะมีรสชาติดีกว่ากาแฟทุกชนิดที่คุณทำด้วยถั่วบดก่อน
หวังว่าคุณจะเอนเอียงไปกับกาแฟมากกว่าที่คุณเคยรู้มาก่อน มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำกาแฟของคุณได้ดังนั้นควรทดลองใช้ หวังว่าหลังจากอ่านบทความนี้คุณจะพบว่าตัวเองกำลังสำรวจเล็กน้อยและเริ่มต้นการเดินทางที่คุณได้ทดลองดื่มกาแฟประเภทต่างๆ