แรงบันดาลใจให้วิธีทำให้กาแฟของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น


0
แรงบันดาลใจให้วิธีทำให้กาแฟของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น thumbnail

กาแฟเป็นสิ่งที่ผู้คนจากทุกช่วงชีวิตถือกันว่าเป็นอาหารหลัก รากฐานที่แข็งแกร่งของความรู้เมื่อพูดถึงกาแฟสามารถช่วยให้ผู้ที่รักมันได้รับความเพลิดเพลินยิ่งขึ้นจากการดื่มถ้วยประจำวัน เคล็ดลับต่อไปนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเริ่มต้นสร้างฐาน

กาแฟที่ดีกว่าต้องเสียค่าใช้จ่ายมากกว่า คุณได้รับเงินของคุณคุ้มค่ากับกาแฟดังนั้นซื้อถั่วและอุปกรณ์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อทำกาแฟที่ดี หากคุณซื้อกาแฟราคาถูกคุณจะไม่ได้รับรสชาติที่มีคุณภาพที่คุณกำลังมองหา

หากคุณกังวลเกี่ยวกับกาแฟที่สดใหม่ในช่วงเวลาที่ดีพยายามอย่าซื้อมากในคราวเดียว หลายคนซื้อกาแฟเป็นจำนวนมาก แต่ความจริงก็คือกาแฟจะเริ่มลดคุณภาพตามเวลาที่บริโภคทั้งหมด

เพื่อประหยัดเงินโดยการซื้อกาแฟจำนวนมากโดยไม่ต้องเสียสละรสชาติ ทันทีและเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง กาแฟมีรสชาติที่ดีที่สุดเมื่อถูกต้มจากอุณหภูมิห้อง กาแฟที่คุณวางแผนที่จะใช้ภายในสัปดาห์หน้าสามารถไปในตู้เย็นและถั่วหรือกากที่เหลือควรเข้าไปในช่องแช่แข็ง

คิดเกี่ยวกับการใช้กะทะเพื่อคั่วกาแฟของคุณเอง ในขณะที่บางคนอาจใช้เครื่องจักรราคาแพง แต่ก็ไม่จำเป็นจริงๆ การใช้กระทะเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างง่ายและโดยทั่วไปแล้วคุณจะไม่ต้องใช้เวลาทำมากกว่าครึ่งชั่วโมง ออนไลน์เพื่อค้นหาคำแนะนำเกี่ยวกับการคั่วที่บ้าน มีแบบฝึกหัดมากมายที่สามารถช่วยได้

ใช้กากกาแฟที่ใช้แล้วในกองปุ๋ยหมักของคุณ! กากกาแฟมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับกองปุ๋ยหมักรวมถึงการควบคุมศัตรูพืช กากกาแฟมีคาเฟอีนซึ่งช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราที่สามารถทำลายสวนผักของคุณได้อย่างรวดเร็ว ครั้งต่อไปที่คุณชงหม้อโจสดๆอย่าทิ้งบริเวณนั้นไว้ เพิ่มลงในกองปุ๋ยหมักของคุณ!

ดูว่ากาแฟของคุณกำเนิดที่ไหน ที่ซึ่งกาแฟถูกปลูกฝังทำให้เรื่องใหญ่โดยรวมเกี่ยวกับรสชาติ ตัวอย่างเช่นประเทศแถบละตินอเมริกามีแนวโน้มที่จะปลูกถั่วที่มีรสชาติดีกว่า หากคุณกำลังมองหารสชาติแปลกใหม่มากขึ้นคุณจะต้องพิจารณากาแฟจากแอฟริกา

ไม่จำเป็นต้องเก็บกาแฟของคุณไว้ในช่องแช่แข็ง กาแฟสามารถดูดซับกลิ่นและรสชาติของอาหารอื่น ๆ ในบริเวณใกล้เคียง การเก็บกาแฟไว้ในที่ที่มีสีทึบ นอกจากนี้คุณสามารถเลือกที่จะใส่กาแฟของคุณในถุงแช่แข็งหากคุณต้องการที่จะแช่แข็ง

เครื่องชงกาแฟที่ดีที่สุดจริง ๆ แล้วสกัดสาระสำคัญของถั่ว เครื่องชงกาแฟแบบหยดไม่ได้ทำเช่นนี้ ค้นหาหนังสือพิมพ์ภาษาฝรั่งเศสราคาไม่แพงและลิ้มรสความแตกต่าง กดฝรั่งเศสจะดึงน้ำมันจากถั่วและวางไว้ในถ้วยของคุณเมื่อเทียบกับเครื่องชงกาแฟแบบหยดซึ่งจะทิ้งไว้ในตัวกรอง

อย่าซื้อซื้อกาแฟที่มีถั่วบรรจุและปรุงแต่งไว้ล่วงหน้า กาแฟเหล่านี้ใช้น้ำมันที่ยากต่อการทำความสะอาดจากหม้อกาแฟ พวกเขาจะส่งผลกระทบต่อหม้อกาแฟในอนาคตที่คุณทำทำให้แต่ละถ้วยต่อมามีรสชาติที่ตลก นอกจากนี้รสชาติของกาแฟเหล่านี้มักจะไม่ได้รสชาติที่ดีอยู่ดี

หลีกเลี่ยงการอุ่นกาแฟของคุณอีกครั้ง เมื่อคุณอุ่นกาแฟของคุณใหม่ก็มีแนวโน้มที่จะสูญเสียรสชาติตามธรรมชาติมากมาย หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะดื่มกาแฟของคุณทันที แต่คุณต้องการทำให้แน่ใจว่ามันยังร้อนอยู่ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการเทลงในแก้วมัคฉนวน

คุณรู้หรือไม่ว่ากาแฟจริง ๆ สามารถปรับปรุงกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ? ก็สามารถ เหตุผลก็เพราะคาเฟอีน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับน้ำเพียงพอก่อนเพราะกาแฟสามารถทำแห้งได้ นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการดื่มในปริมาณที่มากเกินไป เพียงแค่ถ้วยสี่ออนซ์เป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆ

แม้ว่าคุณจะไม่มีเครื่องบดกาแฟที่บ้านคุณสามารถซื้อถั่วทั้งหมดแล้วบดที่ซูเปอร์มาร์เก็ต ร้านค้าส่วนใหญ่ที่ขายเมล็ดกาแฟทั้งหมดยังมีเครื่องที่คุณสามารถใช้ในการบดกาแฟในขณะที่คุณซื้อ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเลือกเครื่องบดที่คุณต้องการ

หากคุณเป็นนักดื่มกาแฟทั่วไปและเป็นส่วนสำคัญของวันของคุณลองเพิ่มพูนความรู้และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีชงกาแฟที่ดีขึ้น มองหาถั่วคั่วสดๆที่มีอยู่ในซุปเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ในทุกวันนี้ในร้านกาแฟแบบพิเศษ บดถั่วทั้งหมดด้วยตัวคุณเองที่ร้านจากนั้นบริโภคภายในสองสามวันเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด

ทำให้เป็นนิสัยที่จะบดกาแฟให้เพียงพอสำหรับการใช้งานในทันที เมื่อคุณบดกาแฟหนึ่งถุงคุณจะช่วยเพิ่มอายุการเก็บรสชาติ บริเวณนั้นจะสูญเสียรสชาติภายในสองสามวันซึ่งถั่วสดจะยื่นออกมาอีกเล็กน้อย

ใช้น้ำเย็นสำหรับชงกาแฟแบบหยด อย่าใส่น้ำร้อนลงไปในนั้น น้ำร้อนขึ้นในขณะที่มันต้ม การเริ่มต้นด้วยน้ำที่ร้อนเกินไปอาจทำให้เกิดรสชาติที่ไหม้เกรียม กาแฟของคุณจะมีรสชาติไม่ดีและมีความกังวลด้านความปลอดภัยที่ต้องคิดด้วย

เป็นการยากที่จะหาคนที่ไม่ชอบแม้แต่กาแฟในบางครั้ง อย่างไรก็ตามกุญแจสำคัญในการได้รับประโยชน์สูงสุดจากการดื่มกาแฟคือการได้รับความรู้อย่างละเอียดเกี่ยวกับการต้มการเลือกและการปรับปรุง ชิ้นส่วนด้านบนเป็นจุดเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเริ่มกระบวนการ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *