คำแนะนำที่มั่นคงเกี่ยวกับวิธีจัดการเวลาของคุณ


0
คำแนะนำที่มั่นคงเกี่ยวกับวิธีจัดการเวลาของคุณ thumbnail

ทุกวันมีเวลาเพียง 24 ชั่วโมง แต่ดูเหมือนว่าจะมีชั่วโมงไม่เพียงพอในแต่ละวัน หากคุณเป็นคนประเภทที่รู้สึกเร่งรีบเพื่อทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จบทความนี้คือสิ่งที่คุณต้องการ ที่นี่คุณจะพบคำแนะนำที่ดีเพื่อให้เวลากลับมาอยู่ในการควบคุมของคุณ

การบริหารเวลาเริ่มต้นด้วยปฏิทิน บางคนชอบใช้ปฏิทินจริงที่เขียนได้ ปฏิทินอิเล็กทรอนิกส์ก็มีค่ามากเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะชอบแบบไหนปฏิทินจะช่วยคุณจัดการเวลาและจัดเรียงงานของคุณ

เมื่อคุณพบว่าตัวเองมาสายตลอดเวลาและไม่มีกำหนดเวลาให้พิจารณาหานาฬิกาที่ใหญ่กว่าและวางไว้ในที่ที่จ้องมองคุณตลอดเวลา . การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้คนสามารถมองเห็นนาฬิกาในระหว่างวันพวกเขาจะมีแรงจูงใจทางจิตใจไปสู่ความพยายามในการประหยัดเวลามากขึ้น! ลองทำที่บ้านและที่ทำงานเพื่อจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้น

ลองจัดอันดับกิจกรรมประจำวัน หากไม่ทำเช่นนั้นคุณเสี่ยงที่จะให้ความสนใจกับงานที่สำคัญน้อยเกินไปทำให้ต้องใช้เวลามากกว่าที่ควร การจัดลำดับความสำคัญของงานสามารถช่วยให้คุณจัดการเวลาและใช้เวลาทำสิ่งที่สำคัญได้ เขียนสิ่งที่คุณต้องทำและทำให้สำเร็จตามความสำคัญ

ใช้เวลาประมาณห้านาทีก่อนงานของคุณและเรียกร้องให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการบรรลุผลลัพธ์ใด สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณเห็นความสำเร็จก่อนที่จะเริ่ม นอกจากนี้ยังสามารถชะลอตัวลงได้บ้าง ลองใช้เวลาประมาณห้านาทีหลังทำกิจกรรมทุกครั้งและโทรหาคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ถ้าคุณไม่ทำคุณคิดถึงอะไร? จะเพิ่มองค์ประกอบที่ขาดหายไปในงานถัดไปได้อย่างไร

ก่อนที่จะโทรหาใครบางคนทางโทรศัพท์ในที่ทำงานให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อวางแผนคำถามที่คุณต้องการคำตอบ บ่อยครั้งที่เสียเวลาไปกับการเดินเตร่ที่เกิดขึ้นทางโทรศัพท์เมื่อคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ การมีความรู้สึกถึงเป้าหมายก่อนหน้านี้จะช่วยให้คุณทำตามได้

หากคุณมีงานใหญ่มากที่ต้องเผชิญให้แยกมันออกเป็นส่วนย่อย ๆ สร้างรายการทุกอย่างที่จะทำให้โครงการเสร็จสมบูรณ์ เมื่อคุณมีรายการที่จะดำเนินการแล้วให้ใช้กำหนดเวลาและสร้างปฏิทินที่มีสิ่งที่คุณต้องทำในแต่ละวันเพื่อให้แน่ใจว่าเสร็จทันเวลา

วางแผนวันของคุณทุกเช้า จดสิ่งที่ต้องทำให้สำเร็จและระยะเวลาในการทำงานแต่ละอย่าง เมื่อคุณจัดตารางเวลาทุกวันคุณจะใช้เวลาของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เขียนรายการทุกสิ่งที่คุณพยายามทำในแต่ละวันและจัดลำดับความสำคัญของงานตามลำดับที่พวกเขาต้องทำให้เสร็จ ทำงานจากบนลงล่างเพื่อให้แน่ใจว่างานสำคัญของคุณจะเสร็จสมบูรณ์ เพื่อให้แน่ใจว่างานทั้งหมดของคุณเสร็จสมบูรณ์ให้พกรายการสิ่งที่ต้องทำติดตัวไปด้วย

เพื่อที่จะจัดการเวลาได้อย่างเหมาะสมคุณต้องนอนหลับให้เพียงพอ การบริหารเวลาส่วนใหญ่คือการมีสมาธิและหากไม่ได้นอนหลับเต็มอิ่มก็จะเป็นเรื่องยากที่จะจดจ่อกับสิ่งใด ๆ นอนหลับอย่างน้อย 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืนโดยไม่มีการขัดจังหวะใด ๆ

นั่งลงกับตัวเองทุกวัน ครึ่งชั่วโมงแรกของวันเป็นเรื่องของกลยุทธ์ คุณควรสร้างรายการลำดับความสำคัญที่ทำให้วันของคุณสมดุล อย่ายัดเยียดรายชื่อให้มากเกินกว่าวันของคุณจะสามารถจัดการได้ หากไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับวันนี้ให้พิจารณารายการของวันพรุ่งนี้และมุ่งเน้นไปที่ลำดับความสำคัญที่สูงขึ้น

ลองเก็บไดอารี่ง่ายๆเพื่อช่วยในการบริหารเวลาของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณกำลังทำบนกระดาษ หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ลองมองย้อนกลับไปดูว่าเวลาทั้งหมดของคุณไปไหน

ดำเนินรายการสิ่งที่ต้องทำ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเตือนคุณว่าจะมีอะไรต่อไปในวันที่วุ่นวายของคุณ! งานบางอย่างที่คุณต้องทำอาจมีอารมณ์หรือเครียด ซึ่งอาจทำให้คุณลืมสิ่งที่ต้องทำต่อไป การเก็บรายชื่อคุณจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน

หยุดวิ่งไปรอบ ๆ และปล่อยให้วันของคุณไม่เสร็จ คุณควรดูได้อย่างง่ายดายว่าสามารถจัดการกับเวลาของคุณได้ดีขึ้นอย่างไร หากคุณนำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้มาใช้ที่นี่คุณจะได้รับการฝึกฝนทักษะการบริหารเวลาไปสู่จุดที่ประสบความสำเร็จ เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณทำได้และใช้เวลาให้คุ้มค่า


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile