การบริหารเวลาเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาตนเองหากคุณเข้าใจเทคนิคที่พิสูจน์แล้วทั้งหมด หากคุณมาที่นี่เพราะต้องการปรับปรุงชีวิตด้านนี้แสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว ในบทความด้านล่างนี้คุณจะพบกับกลยุทธ์ที่เรียบง่าย แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลดีในด้านการบริหารเวลา
ใช้เวลาสักระยะเพื่อให้การหยุดชะงักของคุณ คุณต้องสามารถวางแผนเวลาที่คุณจะได้รับจากงานที่คุณกำลังทำอยู่ ตัวอย่างเช่นการรักษาแนวคิดที่คล้ายกับ “เวลาทำการ” เวลาทำการอาจถือได้ว่าเป็นการขัดจังหวะตามแผน
คุณต้องเรียนรู้ว่าไม่เป็นไรที่จะปฏิเสธ หลายคนรับเรื่องต่างๆมากเกินไปเพราะรู้สึกว่าไม่สามารถปฏิเสธได้จากนั้นก็นำมาซึ่งความเครียดของตัวเอง หากคุณมีสิ่งที่ต้องทำมากเกินไปให้พิจารณาตารางเวลาของคุณ มีสิ่งที่คุณสามารถให้คนอื่นทำ? ถ้ามีให้ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนของคุณ
หากคุณมีงานใหญ่มากที่ต้องเผชิญให้แบ่งมันออกเป็นส่วนย่อย ๆ สร้างรายการของทุกสิ่งที่จะทำให้โครงการเสร็จสมบูรณ์ เมื่อคุณมีรายการที่จะใช้งานแล้วให้ใช้กำหนดเวลาและสร้างปฏิทินที่มีสิ่งที่คุณต้องทำในแต่ละวันเพื่อให้แน่ใจว่าเสร็จทันเวลา
ปิดประตูของคุณเพื่อให้ความเป็นส่วนตัวมากขึ้น ประตูที่เปิดอยู่คือคำเชิญของผู้เข้าร่วม การปิดประตูจะทำให้คุณได้รับความเป็นส่วนตัวทันที ประตูจะเป็นสัญญาณให้คนอื่นรู้ว่าคุณต้องใช้เวลาในการโฟกัสและสิ่งนี้จะช่วยให้คุณจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
หากคุณพบว่าการจัดการเวลามีความท้าทายให้ลองกำจัดการเสียเวลาของคุณ! ตรวจสอบสิ่งที่คุณต้องทำในแต่ละวันเช่นคุยกันที่เครื่องทำน้ำเย็นนั่งทานอาหารกลางวันหรือท่องอินเทอร์เน็ต ตระหนักถึงสิ่งที่เสียเวลาของคุณและหยุดทำหรือบันทึกไว้ในตอนท้ายของวันเมื่อทุกอย่างที่สำคัญสำเร็จ
อย่าเข้าใกล้งานโดยคำนึงถึงชั่วโมงการทำงาน คุณสามารถทำงานได้มากขึ้นในระยะสั้น ตั้งตัวจับเวลาได้สูงสุดหนึ่งชั่วโมงและมุ่งเน้นไปที่งานของคุณในช่วงเวลานั้น ลุกขึ้นและเดินออกไปชั่วขณะเมื่อเสียงจับเวลาดังขึ้น กลับหัวของคุณในเกมและเข้าหางานด้วยวิสัยทัศน์ใหม่
บางครั้งปัญหาการจัดการเวลาเกิดขึ้นเพราะคุณไม่ได้พูดว่า “ไม่” เมื่อคุณทำเกินกว่าที่จะรับมือได้แน่นอนว่าคุณจะทำงานทั้งหมดไม่เสร็จทันเวลา เมื่อมีงานใหม่เข้ามาหาคุณและคุณมีตารางงานครบถ้วนแล้วให้ “ไม่” อย่างแน่นอนหรือเลื่อนงานไปเป็นช่วงเวลาต่อมา
จัดทำรายการงานสำคัญที่คุณต้องทำให้เสร็จ วัน. วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของงานได้ดีขึ้น เมื่อคุณทำเสร็จและตรวจสอบแต่ละงานคุณจะรู้สึกดีกับความสำเร็จของคุณและมันจะกระตุ้นให้คุณก้าวไปสู่งานต่อไป
หากคุณรับผิดชอบงานใหญ่ให้แบ่งมันออกเป็นงานเล็ก ๆ ที่จัดการได้ . วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิกับงานเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยไม่ต้องวุ่นวาย ด้วยการใช้เทคนิคนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณทำตามกำหนดเวลาเพื่อทำงานใหญ่ให้เสร็จ
จำกัด เวลาในงานที่คุณกำลังทำ บางครั้งการ จำกัด เวลาให้กับบางสิ่งบางอย่างจะทำให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ให้กำหนดเวลา จดไว้ในรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณและดูว่ามันมีประสิทธิภาพเพียงใดในระหว่างวัน
เมื่อคุณมีสิ่งที่ต้องทำมากเกินไปอย่าทำทั้งหมด ดูรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณและดูว่าคุณสามารถมอบหมายอะไรให้คนอื่นได้บ้าง สิ่งใดที่สามารถส่งต่อไปยังเพื่อนครอบครัวและผู้ใต้บังคับบัญชาในที่ทำงานได้อย่างสมเหตุสมผลควรเป็น พยายามทำให้ดีที่สุดเสมอและอย่าใช้การมอบหมายเป็นข้ออ้างในการลดเวลา แต่ต้องแน่ใจว่าทุกคนดึงน้ำหนักตัวเอง
ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้คนมีปัญหาในการบริหารเวลา สามารถทำให้ความคิดของคุณขุ่นมัวและทำให้คุณรู้สึกหนักใจ หากคุณรู้สึกเครียดคุณต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลาย นี่อาจหมายถึงการใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการทำสมาธิหรือเล่นโยคะ
ดังที่คุณเห็นจากบทความด้านบนทุกคนสามารถปรับปรุงตัวเองได้ด้วยการฝึกบริหารเวลาให้ดี เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องปฏิบัติตามเทคนิคที่ได้ผลดีเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากแต่ละวัน หากไม่มีการจัดการเวลาอย่างเหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะทำทุกสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำให้สำเร็จ อย่าลืมคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้ในแต่ละวันเมื่อคุณฝึกทักษะการบริหารเวลาที่ดี