พัฒนาตนเองแต่ละคนมีเอกลักษณ์และการพัฒนาส่วนบุคคลควรปรับให้เข้ากับวิถีชีวิตของคุณ ดังที่กล่าวไว้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะได้รับความรู้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเอง บทความนี้อาจช่วยให้การเติบโตของคุณเป็นไปโดยให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ลองรักษาผู้จัดการงานของคุณไว้ตลอดเวลา สิ่งนี้สามารถอยู่ในรูปแบบของรายการบนแผ่นกระดาษบันทึกบนโทรศัพท์หรือแม้แต่รายการที่คุณออนไลน์ ทุกที่ที่คุณทำงานพยายามที่จะทำให้มันอยู่ในสายตาหรืออยู่ในอุ้งมือเพื่อช่วยให้คุณทำงานให้เสร็จได้
เก็บโน้ตของใช้ในบ้านทั้งหมดไว้ในสมุดบันทึกเดียว จัดเรียงตามลำดับเวลา จดรายการซื้อของของคุณไว้ใต้บทสนทนากับ บริษัท ยูทิลิตี้ วันที่ทุกอย่างและวิธีการที่คุณจะสามารถค้นหาบันทึกย่อของคุณได้อย่างง่ายดายเพียงแค่คิดเกี่ยวกับวันที่ที่คุณทำ
เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเองของคุณคุณควรลองสิ่งใหม่ ๆ ที่ค่อนข้างยาก เมื่อคุณตระหนักว่าคุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีมันจะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจที่จะทำทุกอย่างที่คุณตั้งใจถ้าคุณลอง
สลับการเลือกการอ่านของคุณ หากคุณยึดติดกับนวนิยายโรแมนติกอัตชีวประวัติหรือโนเวลลาเบา ๆ ให้หยิบหนังสือสองสามเล่มจากแนวต่าง ๆ คุณอาจเลือกคู่มือการทำอาหารคอลเลกชันเรียงความวิธีการหรือหนังสือที่เกิดขึ้นในยุคหรือวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน คุณจะประหลาดใจกับความรู้ที่น่าติดตามและความภาคภูมิใจในตนเองของคุณจะปีนขึ้นไป
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนเคร่งศาสนาศาสนาหรือผู้ที่ไม่เชื่อว่ามีพระเจ้าให้มองหาพลังที่สูงกว่า และเป้าหมายของคุณสำหรับคนที่คุณอยากเป็น พลังงานที่สูงขึ้นของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นเทพเฉพาะ การเขียนโดยรวมและเรื่องราวของมนุษยชาติสามารถเป็นตัวอย่างที่ดีของบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณ คุณอาจพบว่าการสำรวจพระคัมภีร์วรรณกรรมหรือสุภาษิตสามารถช่วยคุณสร้างตัวเองได้
เมื่อพยายามต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าให้มุ่งเน้นไปที่อาหารและเพิ่มปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนของคุณ ถ้าคุณกินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนไม่เพียงพอคุณจะมีเซโรโทนินไม่เพียงพอ หากคุณเพิ่มปริมาณผลไม้สดและผักที่คุณกินและเพิ่มถั่วและธัญพืชลงในอาหารของคุณคุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณ
เมื่อตั้งเป้าหมายการช่วยเหลือตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องรักษาความเป็นจริงในตัวคุณไว้ ความคาดหวังของตัวคุณเอง เป้าหมายที่คุณตั้งไว้ควรมีความท้าทาย แต่ไม่มากเกินไป การตั้งเป้าหมายที่ง่ายเกินไปหรือยากเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดที่ไม่จำเป็นและทำให้คุณมีโอกาสน้อยที่จะติดตามผ่านลดความคืบหน้าใด ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในโปรแกรมการช่วยเหลือตนเอง
แม้ว่าตารางงานของคุณจะเต็มไปด้วยสิ่งต่าง ๆ ที่คุณต้องทำให้แน่ใจว่าได้พอดีกับเวลาที่จะใช้กับเพื่อนแท้ของคุณ แม้ว่ามันจะถึงเวลาสำหรับการดื่มกาแฟด้วยกันมิตรภาพเหล่านี้จะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขมากขึ้นและมีส่วนร่วมในการเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาส่วนบุคคล ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณดูดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีเวลาในการปรับปรุงตัวเองด้วยและคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและสามารถทำงานด้วยความอดทนได้ คุณจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในชั่วข้ามคืนมันเป็นสิ่งที่คุณต้องทำกับการลากยาว
หากต้องการสร้างความคืบหน้าใด ๆ โดยใช้บทความที่คุณเพิ่งอ่านไปคุณจะต้องใช้ข้อมูลนั้น . ความพยายามเป็นก้าวแรกสู่ความสำเร็จ คุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่ดีในการเป็นอยู่ที่ดีและการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณโดยใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อชีวิตของคุณ แรงบันดาลใจ