พัฒนาตนเองกับเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในทิศทางใหม่!


0
พัฒนาตนเองกับเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในทิศทางใหม่! thumbnail

พัฒนาตนเองการช่วยเหลือตนเองนั้นถูกเขียนขึ้นโดยคนจำนวนมากเพื่อให้ได้ผลหรือเสียเวลา ในทุกโอกาสนักวิจารณ์เหล่านี้ไม่ได้ให้ความสนใจกับเทคนิคเฉพาะที่มีอยู่เพื่อดำเนินการตามกลยุทธ์การช่วยเหลือตนเองอย่างเป็นระบบที่มุ่งเน้นไปที่ช้า แต่แน่นอนทำให้ได้ผลลัพธ์ บทความนี้แสดงเทคนิคต่าง ๆ เหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาและใช้งานง่าย

เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีคือการติดต่อกับคนที่กำลังทำสิ่งเดียวกันกับคุณ คุณยังสามารถไปที่กลุ่มสนับสนุน การติดต่อกับคนที่กำลังทำสิ่งเดียวกันสามารถช่วยคุณได้เพราะคุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยว

ในขณะที่ต้องเผชิญกับวิกฤติทางอารมณ์มากมายที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ถึงแม้ว่าในขณะที่พยายามช่วยเหลือตัวเองทางจิตใจมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดูแลตัวเองทางร่างกาย การกินและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจะทำให้คุณมีความคิดในเชิงบวกมากกว่าที่คุณเคยทำมาก่อน

ทำงานเพื่อค้นหาจุดแข็งส่วนตัวของคุณ ลองทำรายการสิ่งที่คุณรู้จักและลองทำรายการจุดอ่อนของคุณที่ขัดขวางไม่ให้คุณเป็นคนเข้มแข็งที่คุณคิดว่าคุณเป็นหรืออาจเป็น แม้แต่ความคิดเห็นจากผู้อื่นเช่นเพื่อนหรือครอบครัวก็สามารถให้คุณเข้าใจถึงวิธีการปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น

อย่าเพียงแค่เติมความคิดด้วยข้อเท็จจริง เป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องเรียนรู้ขั้นตอนในกระบวนการและอีกอย่างหนึ่งคือการรู้สึกถึงสิ่งเหล่านั้นเมื่อพวกเขากลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ความคิดจะต้องอยู่ในใจของคุณและรับการย่อยและความคิดเชิงวิเคราะห์ก่อนที่คุณจะได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากข้อมูลที่คุณได้รับ

การปลดปล่อยพลังภายในของคุณนั้นง่ายเหมือนการเชื่อในตัวเอง สิ่งแรกที่คุณควรทำคือรายการจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ รายการนี้เพียงอย่างเดียวจะช่วยให้คุณตระหนักถึงพลังที่แท้จริงของคุณและความสามารถของคุณ และด้วยรายการของจุดอ่อนที่มีประโยชน์คุณสามารถทำงานกับแต่ละคนเพื่อให้ได้รับความรู้สึกของการเสริมอำนาจอย่างช้าๆ

เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบสำหรับตัวคุณเองคุณต้องดำเนินการเพื่อจัดระเบียบบ้านของคุณ หลายคนเริ่มต้นวันใหม่เพราะพวกเขาไม่สามารถหากุญแจหรือโทรศัพท์ในตอนเช้า การใช้เวลาในการวางสิ่งของเหล่านั้นในจุดที่กำหนดสามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นวันหยุดได้ดีและสร้างวันที่ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเอง

เมื่อมองชีวิตพยายามที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นบวก มันง่ายเกินไปที่จะดูแง่ลบและเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและดูว่าพวกเขามีสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น หมุนไปรอบ ๆ และเพียงมุ่งเน้นที่ตัวคุณเองและมันคืออะไรที่คุณมีอยู่จริง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีทัศนะที่ดีขึ้นเกี่ยวกับชีวิต

ความเหงาเป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดความสุขของบุคคลหรืออาจเป็น มาเจอกันทุกคนต้องการใครสักคน เราทุกคนมีครอบครัวและเพื่อนฝูงและเมื่อเราโตขึ้นมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีใครซักคนใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ของคุณ ทุกคนส่วนใหญ่จบลงด้วยการเริ่มต้นครอบครัวและหากเราออกจากขั้นตอนนี้ไปมันอาจเป็นสถานการณ์ที่โดดเดี่ยวมากเพราะคนอื่นใช้เวลากับครอบครัวของพวกเขา

ถ้าคุณพบว่าตัวเองอ่อนแอกว่าปกติกับความคิดเชิงลบ มองหาวงสังคมของคุณเพื่อหาเบาะแส คุณอาจค้นพบว่าคนรอบข้างของคุณมีส่วนทำให้มองโลกในแง่ร้ายและกัดกร่อนสูงและคุณอนุญาตให้คนเหล่านี้สร้างความทุกข์ของตัวเองอย่างแข็งขัน พยายามที่จะล้อมรอบตัวคุณเองด้วยการมองโลกในแง่ดีเป็นคนบำรุงเลี้ยง (ตัวอย่าง)

ปรับปรุงความนับถือตนเองด้วยการใช้ภาพร่างกายที่เหมือนจริง นางแบบนักแสดงและนักแสดงทำมาหากินโดยดูดีและอุทิศเวลาของพวกเขาตลอดจนเงินของพวกเขาเพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่ไม่สมจริง สิ่งที่พวกเขาไม่สามารถทำได้ด้วยตนเองคือการแต่งหน้าแบบมืออาชีพพู่กันและการศัลยกรรมความงาม อย่าเปรียบเทียบตัวเองเป็นภาพเท็จ จำไว้ว่าคุณเป็นคนจริง!

อย่ามัว แต่คิดว่าเป้าหมายส่วนตัวของคุณต้องเกี่ยวข้องกับชีวิตการทำงานของคุณ คุณเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์และเป็นเรื่องดีที่ได้มีความสมดุลในด้านอื่นเช่นกัน ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นการเล่นกีฬาใหม่หรือแม้แต่การเรียนรู้ศิลปะบางประเภท

โอบกอดการเปลี่ยนแปลง เท่าที่คุณอาจจะไม่ชอบมันการเปลี่ยนแปลงนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้และยิ่งคุณพร้อมที่จะรับมือกับมันมากเท่าไหร่ชีวิตของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ฝึกฝนการย้ายออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณแม้ในขณะที่ไม่จำเป็นและคุณจะสามารถทำได้เมื่อคุณต้องการอย่างแน่นอน

เมื่อมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาตัวเองในวิธีที่ดีที่สุดคุณต้องยอมรับว่าคุณไม่ได้ครอบครองทั้งหมด ความรู้ที่สามารถมีได้ คุณไม่ใช่พระเจ้า คุณยังมีอะไรอีกมากมายให้เรียนรู้ในชีวิตนี้ การยอมรับความจริงนี้จะทำให้คุณอุ่นใจและให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ที่น่าตื่นเต้น

อย่าเข้าไปใน ‘เขตสบาย’ และคุ้นเคยกับปัญหา ทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขและกำจัดพวกเขา มันจะทำให้คุณมีความสุขและช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตและคิดในเวลานั้น เมื่อคุณเกิดปัญหาก็จะช่วยให้คุณกำจัดพวกเขาเช่นกัน

เคล็ดลับที่ระบุไว้ในบทความนี้ให้วิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่จะเริ่มต้นการเดินทางที่ยอดเยี่ยมของการช่วยเหลือตนเอง การวิพากษ์วิจารณ์ทั่วไปของกระบวนการช่วยเหลือตนเองมักเกิดจากความคิดเรื่องการช่วยเหลือตนเองว่าไม่มีการรวบรวมกันหรือไร้สาระ อย่างไรก็ตามโดยใช้เคล็ดลับในบทความนี้คุณสามารถนำตัวเองในลักษณะที่คำนวณและบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณในการปรับปรุง แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile