พัฒนาตนเองกับเคล็ดลับและเทคนิคเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ


0
พัฒนาตนเองกับเคล็ดลับและเทคนิคเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ thumbnail

พัฒนาตนเองการพัฒนาตนเองไม่ใช่เรื่องของการกำหนดให้สมบูรณ์ มันเป็นเรื่องของการเริ่มต้นตัวเองบนเส้นทางที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในแบบที่คุณใช้ชีวิตของคุณ หากคุณจริงจังกับการพัฒนาตนเองตอนนี้เป็นเวลาที่จะรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ มีเคล็ดลับต่าง ๆ ด้านล่าง

ศึกษาแหล่งข้อมูลการพัฒนาส่วนบุคคลเพื่อระบุความคิดใหม่ ๆ รักษาจุดสนใจและรับแรงบันดาลใจ มีหนังสือเทปและวิดีโอมากมายที่จะช่วยคุณในการบรรลุเป้าหมาย คุณสามารถเลือกเคล็ดลับและกลเม็ดใหม่ ๆ เพื่อทำให้กิจวัตรการพัฒนาตนเองของคุณประสบความสำเร็จมากขึ้น

การทำเวลาในตารางประจำวันสำหรับตัวคุณเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาตนเอง การทำงานเพื่อคนอื่นนั้นเป็นเรื่องปกติแม้ในบางกรณีก็มีเกียรติมาก แต่เพื่อที่จะเห็นความสำเร็จในกิจวัตรการพัฒนาส่วนบุคคลเราจะต้องจัดสรรเวลาส่วนตัวเพื่อทำงานให้สำเร็จ แม้แต่การกำหนดเวลาเล็กน้อยก็ยังดีกว่าไม่มีเลย

พูดกับคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ ดูประเภทของมนต์ที่พวกเขาทำตามเพื่อเพิ่มจุดแข็งส่วนตัวของพวกเขาและทำงานกับจุดอ่อนส่วนตัวของพวกเขา ลองใช้เทคนิคของพวกเขาเป็นแนวทางและปฏิบัติตามตัวอย่าง แตะลงในจุดแข็งของคนอื่นเพื่อช่วยเพิ่มของคุณเอง

อย่าเพิ่งเติมความคิดของคุณให้เต็มไปด้วยข้อเท็จจริง เป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องเรียนรู้ขั้นตอนในกระบวนการและอีกอย่างหนึ่งคือการรู้สึกถึงสิ่งเหล่านั้นเมื่อพวกเขากลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ความคิดจะต้องอยู่ในใจของคุณและรับการย่อยและความคิดเชิงวิเคราะห์ก่อนที่คุณจะได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากข้อมูลที่คุณได้รับ

ลองทำสิ่งต่างๆให้เสร็จเร็วกว่าเดิมโดยสร้างกิจวัตรตอนเช้าและทำตามนั้นจนกว่าคุณจะทำเสร็จทั้งหมด แผนก่อนหน้านี้เหล่านี้ยังช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้ดีขึ้นและรู้สึกมีความสุขและความสำเร็จที่มากขึ้น คุณสามารถบรรลุเป้าหมายประจำวันของคุณโดยใช้ตอนเช้าเพื่อประโยชน์ของคุณ

มีเหตุผลและยึดมั่นกับพวกเขา การยึดมั่นในอุดมการณ์และระบบความเชื่อทำให้เรามองคนอื่นตื้นเขิน หากคุณพบว่าองค์ประกอบของฐานความรู้ของคุณมีความสำคัญต่อความรู้สึกของตัวคุณเองคุณควรเตรียมที่จะปกป้องตำแหน่งของคุณด้วยความมั่นใจ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณใกล้ชิดกับความเชื่อที่ประกอบด้วยตัวตนหลักของคุณ

คุณจำเป็นต้องรู้ว่าความเชื่อของคุณคืออะไรเพื่อจัดทำแผนพัฒนาส่วนบุคคล มันเสียเวลาในการทำงานกับพื้นที่ของชีวิตที่อาจขัดแย้งกับค่าของคุณ ใช้เวลากับสิ่งต่าง ๆ ที่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงได้ตลอดชีวิตซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อคุณ

ลองดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลงในอาหารของคุณ แอลกอฮอล์สามารถป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับสนิทและทำให้ความคิดของคุณแย่ลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณเหนื่อยมากขึ้นในระหว่างวันถ้าคุณมีเครื่องดื่มเมื่อคืนก่อน พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนและถ้าคุณต้องดื่มให้ทำในระหว่างวัน แต่ในระดับปานกลาง

คุณควรเริ่มต้นในแต่ละปีด้วยการเขียนรายการสิ่งที่คุณต้องการจะทำสำเร็จตลอดทั้งปี รวมสิ่งต่าง ๆ ที่จะต้องใช้ในการทำงานให้เสร็จ แต่ยังมีสิ่งที่สนุกเหมือนวันหยุดพักผ่อน คุณจะสามารถเห็นเป้าหมายทั้งหมดที่คุณมีในปีซึ่งจะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่จะทำให้สำเร็จ

เคล็ดลับสำคัญอย่างหนึ่งในการประสบความสำเร็จในการช่วยเหลือตนเองคือการเริ่มต้นด้วยการเลือกขนาดเล็ก เป้าหมาย ไม่ว่าส่วนไหนในชีวิตของคุณที่คุณพยายามจะปรับปรุงมันจะยากกว่านี้ถ้าคุณพยายามจัดการกับปัญหาที่จะเกิดขึ้น แต่ให้เริ่มต้นตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่คุณสามารถทำได้สำเร็จและสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณดำเนินการต่อ

เชื่อมต่อกับสภาพแวดล้อมของคุณโดยการเฉลิมฉลองในแต่ละฤดูกาล อย่าลืมใช้เวลาในการสังเกตและชื่นชมการเปลี่ยนแปลงของใบไม้ในฤดูใบไม้ร่วงหิมะแรกในฤดูหนาวบุปผาใหม่ในฤดูใบไม้ผลิและแม้แต่ดวงอาทิตย์ที่ร้อนจัดในฤดูร้อน คุณจะได้สัมผัสถึงกระบวนการและเป้าหมายในชีวิตของคุณได้มากขึ้น

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงเวลาที่อารมณ์แปรปรวนไม่ว่าจะเป็นเรื่องเศร้าความโกรธหรืออะไรที่มีคุณ หยุดและอย่าพูดคำใด ๆ นั่งลงกับสมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกแล้วจดสิ่งที่คุณต้องการพูด ณ จุดนั้น มันจะช่วยให้คุณแสดงความรู้สึกของคุณโดยไม่ทำให้เกิดความขัดแย้งเพิ่มเติม

เมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณมีพี่เลี้ยงที่ดีที่คุณสามารถค้นหาและขอคำแนะนำจาก นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะเบื้องหลังบุคคลที่ยิ่งใหญ่ทุกคนคือบุคคลที่ช่วยให้พวกเขาเติบโต ไม่มีใครสามารถกลายเป็นทุกสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคนอื่น

อย่ารุนแรงเกินไปกับคนที่ทำให้คุณโกรธ ใช้เวลาในการพยายามทำความเข้าใจว่ามาจากไหน สื่อสารกับพวกเขาหากคุณสามารถและหาพื้นกลางถ้าเป็นไปได้ หากคุณไม่สามารถใช้ถนนสายสูงแล้วออกไปสู่จักรวาลเพื่อหาทาง

ถ้าคุณรู้สึกว่ามีบางสิ่งที่ขาดหายไปในชีวิตของคุณลองพยายามขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดี ความสุภาพและการช่วยเหลือใครบางคนเป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการปรับมุมมองของคน แค่ใช้เวลาวันก้าวถอยหลังและมุ่งเน้นไปที่การบวกความถ่อมตนและการช่วยเหลือใครซักคนคุณจะรู้สึกสดชื่นและเติมเต็ม

อย่าแก้ตัวในชีวิต หากสิ่งต่าง ๆ ผิดพลาดซึ่งพวกเขาจะต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อการกระทำของคุณ วิธีเดียวที่จะเปลี่ยนแปลงหรือแก้ไขข้อผิดพลาดและอุบัติเหตุคือการก้าวขึ้นรับผิดชอบและทำในสิ่งที่ต้องทำ ข้อแก้ตัวแสดงความไม่รับผิดชอบในขณะที่แสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนที่ใหญ่กว่า

ดังที่คุณทราบตั้งแต่ต้นบทความนี้มันไม่ได้เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ การพัฒนาส่วนบุคคลของคุณต้องการให้คุณเรียนรู้ที่จะเติบโตโดยพยายามให้ดีที่สุด ความช่วยเหลือที่คุณได้รับจากบทความข้างต้นเป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างยั่งยืนในการใช้ชีวิตของคุณ แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile