พัฒนาตนเองผู้คนบอกว่าเป็นการยากที่จะเรียนรู้สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อขอความช่วยเหลือด้วยตนเอง สิ่งที่คุณต้องจำไว้เมื่อมันมาถึงการช่วยเหลือตัวเองคือคุณต้องให้ความรู้และเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือตัวเองอย่างต่อเนื่อง บทความนี้ครอบคลุมเคล็ดลับมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยคุณในการช่วยเหลือตัวเอง
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ การพัฒนาส่วนบุคคลคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดและคุณต้องจำไว้ว่าเวลานั้นเป็นทรัพยากรที่มี จำกัด เมื่อคุณตั้งเป้าหมายให้วางแผนเพื่อเริ่มทำงานกับพวกเขาทันทีไม่ว่าจะช้าเพียงใด เวลาจะผ่านคุณไปถ้าคุณเลิกงานที่คุณสามารถเริ่มต้นได้ในวันนี้
จงซื่อสัตย์ต่อตนเองและเป็น “ตัวคุณ” ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณจำเป็นต้องเติมเต็มและมีความสุขและปฏิเสธสิ่งเหล่านั้นที่ไม่นำความสุขที่แท้จริงมาสู่ชีวิตของคุณ เป็น “คุณ” ที่ดีที่สุดที่ปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเคารพความรักและความห่วงใย หากเวอร์ชั่นของคุณยังไม่มีอยู่ให้พยายามค้นหาและพัฒนามัน
ทดสอบความเชื่อของคุณ ไม่เพียงพอที่จะมีชุดของความเชื่อที่จะมีชีวิตอยู่ ทดสอบพวกเขาวิจัยพวกเขาถามพวกเขา มองหาความจริงที่แท้จริง ฝึกฝนความเชื่อของคุณโดยทำสิ่งเหล่านี้ในชีวิตประจำวันของคุณ ภูมิปัญญาและความจริงนั้นได้มาจากการลงมือปฏิบัติและดำเนินชีวิตตามความเชื่อของคุณ
การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นมีทุกอย่างเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและความสามารถของคุณ ล้อมรอบตัวเองกับครอบครัวและเพื่อนที่ยกคุณขึ้นและทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง อยู่ห่างจากใครก็ตามที่ดูถูกด้วยวาจาหรือไม่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง
คุณสามารถมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่เต็มเปี่ยมด้วยความรักและเติมเต็มความสัมพันธ์กับคู่ของคุณโดยพยายามแสดงความต้องการและความคาดหวัง พวกเขาเกี่ยวข้องกับการแสดงความขอบคุณซึ่งกันและกัน ใช่คุณรักคู่ของคุณอย่างสุดซึ้ง แต่คุณไม่ได้ใช้สมองร่วมกัน เขาหรือเธอไม่ควรเดาเมื่อมันมาถึงความต้องการและความต้องการของคุณ อันที่จริงแนวคิดนี้สามารถนำไปใช้กับความสัมพันธ์ในการทำงานและครอบครัวของคุณได้อย่างง่ายดาย
ซื่อสัตย์กับตัวเอง หากคุณพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งเกี่ยวกับชีวิตของคุณคุณต้องซื่อสัตย์อย่างไร้ความปราณีเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำได้ หากคุณไม่ได้เป็นคนที่แข็งแกร่งทางอารมณ์คุณจะต้องทำงานก่อนที่จะไปสู่ประเด็นที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของคุณ
การรู้จักที่ของคุณในเอกภพกำหนดบทบาทของคุณไว้ในนั้น คุณเป็นฟันเฟืองขนาดเล็กในเครื่องจักรขนาดใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับจักรวาล สิ่งนี้ไม่ได้ลดความสำคัญของคุณในการเปลี่ยนแปลง แต่ควรทำหน้าที่เป็นจุดต่ำต้อยเพื่อยึดถือการกระทำของคุณ ใช้ฟันเฟืองขนาดเล็กจำนวนมากเพื่อสร้างไดนามิกที่มีขนาดใหญ่กว่าซึ่งเคลื่อนย้ายเอกภพ
อย่าหันไปหายาเสพติดหรือแอลกอฮอล์เพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นด้วยตัวเอง เมื่อย้อนกลับไปที่สารที่เป็นอันตรายเหล่านี้คุณกำลังจะทำให้ตัวเองต้องพึ่งพามันและอาจทำร้ายร่างกายของคุณ แทนที่จะหันไปหายาเสพติดหรือแอลกอฮอล์หันไปหาครอบครัวและเพื่อนของคุณ
อย่ายอมให้คนพาลข่มขืนศักดิ์ศรีของคุณ อย่าปล่อยให้ความเห็นของพวกเขากำหนดภาพลักษณ์ของคุณเอง ยักออกและมุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติในเชิงบวกของคุณ อย่างไรก็ตามเมื่อใส่ใจโดยความเห็นส่วนตัวเชิงลบจากผู้ร่วมงานมองอย่างสุจริตในสิ่งที่อาจเป็นคำวิจารณ์ที่ถูกต้องแก้ไขและประเมินมูลค่าของมัน หากการวิจารณ์นั้นถูกต้องให้ยอมรับ ถ้ามันไม่ถูกต้องปล่อยมันไป
ให้ความสนใจกับร่างกายของคุณ หลายครั้งที่ผู้คนพยายามพัฒนาจิตใจและบุคลิกภาพพวกเขาลืมเกี่ยวกับร่างกาย แต่ความจริงก็คือว่าไม่มีการแยกจากกันของร่างกายและจิตใจ คุณต้องดูแลทุกส่วนของตัวเองเพื่อที่จะมีความสุข
พิจารณาการเป็นฝ่ายวิญญาณในบางวิธี ฝ่ายวิญญาณไม่ได้แปลว่าเป็นศาสนา เพียงแค่คิดเกี่ยวกับการคิดมากกว่าร่างกายของคุณ กิจกรรมทางวิญญาณสามารถทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเกี่ยวกับโลกที่คุณอาศัยอยู่รวมทั้งตอบคำถามที่คุณอาจมีในใจที่ไม่ได้รับคำตอบมานาน
บางครั้งมันซับซ้อนเกินไปที่จะเข้าใจว่าคุณต้องการทำอะไรกับ ชีวิตที่เหลือของคุณ หากคุณรู้สึกงุนงงกับสิ่งนั้นคุณควรลองทำแผนที่สิ่งที่คุณต้องการจะทำในอีกห้าปีข้างหน้า นั่นควรจะเป็นการเดินทางโดยรถแท็กซี่น้อยกว่าเพื่อทำความเข้าใจ
ทำความรู้จักกับตัวเอง นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการทดสอบบุคลิกภาพในนิตยสารยอดนิยม: นี่คือการค้นหาว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขและสิ่งที่คุณมีชีวิตอยู่ เมื่อคุณรู้ว่าคุณเป็นใครจริงๆคุณสามารถกำหนดได้ว่าไลฟ์สไตล์ของคุณปรับให้เข้ากับบุคลิกของคุณหรือไม่ บางทีคุณอาจรู้สึกดีขึ้นในการตั้งค่าที่แตกต่างกัน
เรียนรู้วิธีอ่านคนและข้อความ ในสังคมของเราโฆษณามีอยู่ทุกที่ เรียนรู้วิธีรู้จักวาทกรรมประเภทนี้ ครั้งต่อไปที่โฆษณาทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยคุณจะสามารถระบุความรู้สึกนี้ว่าเป็นสิ่งประดิษฐ์ น่าเศร้าที่บางคนใช้ชีวิตโดยไม่รู้ตัว เรียนรู้ที่จะรู้จักคนเหล่านี้และถอดรหัสคำปราศรัยของพวกเขาด้วย
เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาตนเองคือการหาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณก่อนที่จะพยายามทำตัวให้เป็นจริงกับตัวเอง หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณเป็นใครไม่มีทางที่คุณจะเป็นจริงได้ เมื่อคุณคิดออกแล้วคุณสามารถเป็นจริงกับตัวเอง
การยอมรับความล้มเหลวเป็นสิ่งจำเป็นของการเติบโตส่วนบุคคล ลองเท่าที่เราทำได้เราไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป ดังนั้นเราต้องจัดการกับความล้มเหลวได้ นั่นหมายถึงการยอมรับว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้และปฏิเสธที่จะยอมให้ความจริงนั้นขัดขวางความก้าวหน้าของคน ๆ นั้น ดูอย่างสุจริตเกี่ยวกับปัจจัยที่นำไปสู่ความล้มเหลวและหาหนทางที่จะก้าวไปข้างหน้าแม้จะมีฉากหลัง
เมื่อต้องช่วยตัวเองคุณต้องพยายามย่อยข้อมูลทั้งหมดที่คุณเพิ่งเรียนรู้และดูว่าอย่างไร คุณสามารถใช้ได้อย่างถูกต้อง กุญแจสำคัญในการช่วยเหลือตนเองคือการเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และนำข้อมูลนั้นไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากความสามารถของคุณเท่านั้นจึงจะสามารถช่วยตัวเองได้ แรงบันดาลใจ