พัฒนาตนเองการขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการมักจะง่ายกว่าที่คิด บางครั้งมันก็เกี่ยวข้องกับการหยิบหนังสือที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม มีวรรณคดีมากมายเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองซึ่งทำให้ซับซ้อนเล็กน้อย บทความนี้จะให้แนวทางและเคล็ดลับแก่คุณในการช่วยเหลือตนเอง
วิธีที่สำคัญที่สุดในการปรับปรุงมุมมองและความรู้สึกทางจิตของคุณคือการเชื่อในสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณ ค้นหาบางสิ่ง (สาเหตุ, เป้าหมาย, ศาสนา, ฯลฯ ) ที่ทำให้คุณเคลื่อนไหว คุณต้องเชื่อในข้อดีที่แท้จริงของสาเหตุนี้ในตัวเอง หากคุณทำตามเพื่อผลประโยชน์ของคุณเองคุณจะผิดหวัง ค้นหาสิ่งที่คุณเชื่อและดื่มด่ำกับมัน
เราทุกคนรู้ว่ามันง่ายแค่ไหนที่จะบอกว่าคุณจะเปลี่ยนอะไรบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณและมันไม่เคยเกิดขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องหาช่องที่จะทำให้คุณผ่านขั้นตอนการบอกว่าคุณต้องการเปลี่ยน พวกเขาจะต้องเป็นสิ่งที่สามารถโน้มน้าวใจคุณสิ่งที่จะคลิกในใจของคุณที่จะช่วยให้คุณช่วยตัวเอง!
สำหรับผู้ที่มองหาเพื่อให้บรรลุการพัฒนาส่วนบุคคลในระดับจิตวิญญาณลองอย่างรวดเร็วเพื่อเชื่อมต่อกับร่างกายและ สภาพจิตใจภายใน วิธีนี้จะช่วยให้คุณเอาชนะความชั่วร้ายทางกายภาพและนำคุณเข้าใกล้ตัวตนทางกายภาพมากขึ้น (และต้องแน่ใจว่าได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อน) การอดอาหารเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณ
การมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเองที่ไม่หยุดยั้งสามารถทำให้คุณหมดแรงและทำให้ยากต่อการอยู่ต่อ ติดตาม ใช้เวลาในการผ่อนคลายและเติมพลังเพื่อรักษาระดับพลังงานและภาระผูกพันของคุณให้สูง อนุญาตให้ตัวเองเป็นคนที่ไม่สมบูรณ์! การรักษาสมดุลในชีวิตของคุณจะช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้นสำหรับพื้นที่เหล่านั้นที่คุณกำลังทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลง
ทันเวลาและเชื่อถือได้ ไม่มีสิ่งใดที่จะมาสาย สายมาสายและไม่มีใครเห็นคุณค่าของมันอย่างแท้จริง หากคุณรับผิดชอบงานบางอย่างให้แน่ใจว่าคุณส่งมอบตรงเวลา คุณจะได้รับชื่อเสียงว่าเป็นคนที่ทุกคนสามารถไว้วางใจได้และอย่างน้อยที่สุดก็อาจเป็นรางวัลที่ยอดเยี่ยม!
หากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับช่วยเหลือตนเองเพื่อช่วยเหลือคุณในการซึมเศร้า เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว มันเป็นการดีที่จะแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณกับใครบางคนและการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า
คุณสามารถช่วยให้คุณซึมเศร้าโดยดูจากยาชนิดต่าง ๆ ที่คุณใช้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณ บางคนไม่เข้าใจ แต่ยาอาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้า จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตรวจสอบสิ่งที่คุณทำและหารือกับแพทย์ของคุณ
เมื่อพยายามทำงานเพื่อการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ นักกีฬาทุกคนมีโค้ชอยู่ข้างๆ พวกเขาจะไม่พยายามและไปคนเดียว คิดว่าการพัฒนาส่วนบุคคลเป็นกีฬาของคุณและให้แน่ใจว่าคุณมีมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมที่แนะนำคุณไปตลอดทาง
เคล็ดลับการพัฒนาส่วนบุคคลที่ดีคือการรับรู้และยอมรับกับตัวเองว่ามีช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างชีวิตของคุณ ที่คุณต้องการให้มันเป็น หากคุณไม่ยอมรับและยอมรับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณคุณจะไม่มีโอกาสเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงชีวิตของคุณ
แบ่งปันเวลาและทรัพย์สินของคุณกับผู้อื่นและรู้สึกรวยและร่ำรวย เมื่อคุณให้ตัวเองแก่ผู้อื่นที่ต้องการคุณจะเริ่มเห็นคุณค่าของสิ่งที่คุณมีและรู้สึกภาคภูมิใจในสิ่งที่คุณเสนอให้คนอื่น การให้คนที่ไม่มีสิ่งที่คุณทำช่วยพวกเขาด้วย มันเป็นสถานการณ์ที่ชนะสำหรับทุกคน
อย่ามองข้ามการเรียนรู้วิธีการผ่อนคลายเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาส่วนบุคคล เป็นเรื่องง่ายที่จะถูกตามด้วยความรับผิดชอบและความต้องการมากมายที่คุณเผชิญอยู่ทุกวัน เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายคุณจะได้มีโอกาสเติมพลังและจัดกลุ่มใหม่สำหรับความท้าทายใหม่ ๆ หากคุณไม่ได้เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายคุณจะทำให้ตัวเองเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วเท่านั้นซึ่งจะเป็นการลดความสามารถในการผลิตของคุณ
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าความเชื่อที่คุณมีนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง ประเภทของความเชื่อที่คุณถือมีผลต่อความคิดของคุณวิธีที่คุณใช้ชีวิตวิธีดูคนอื่นและวิธีที่คนอื่นมองคุณ ความเชื่อมีผลต่อทุกแง่มุมของชีวิตและหากคุณต้องการพัฒนาให้เต็มศักยภาพคุณต้องรับรู้และเปลี่ยนความเชื่อที่คุณมีซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณ
มันไม่เร็วเกินไปที่จะเรียนรู้การพัฒนาส่วนบุคคล เด็ก ๆ จะต้องได้รับการบอกกล่าวและแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งใดก็ตามที่พวกเขาตั้งใจ หากสิ่งนี้ฝังแน่นอยู่ในพวกเขาตั้งแต่เด็กพวกเขาจะพัฒนาความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเองในเชิงบวกที่สามารถอยู่กับพวกเขาได้ตลอดชีวิต
ลืมคำพูดที่ว่า “ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ” เมื่อคุณพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายให้มากขึ้น การพัฒนาส่วนบุคคล รุ่นที่สมบูรณ์แบบของคุณคือสิ่งที่คุณควรพยายามทุกวัน พยายามลดความผิดพลาดที่คุณทำในแต่ละวันและลองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้
ในการค้นหาความช่วยเหลือด้วยตนเองคุณได้ช่วยตัวเองโดยยอมรับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ บางครั้งด้วยข้อมูลมากมายที่มีอยู่มันอาจสร้างความสับสน แต่บทความนี้พยายามช่วยคุณเรียนรู้วิธีจัดเรียงข้อมูลทั้งหมดและค้นหาชุดย่อยของข้อมูลพิเศษที่สามารถและจะช่วยเหลือคุณ แรงบันดาลใจ