พัฒนาทักษะกับการควบคุมโดยทำตามเคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่น่าทึ่ง


0
พัฒนาทักษะกับการควบคุมโดยทำตามเคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่น่าทึ่ง thumbnail

พัฒนาตนเองหลายคนเริ่มต้นจากการเดินทางของการพัฒนาตนเองเพื่อปรับปรุงชีวิตและพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นทั้งด้านจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเรื่องของการค้นหาความสุขและความสงบในชีวิตในขณะที่เติบโตเป็นมนุษย์ที่เกิดขึ้นจริง บทความนี้มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยคุณในการเริ่มต้นแสวงหาการพัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเองเป็นงานหนัก การพัฒนาความรู้สึกของตัวเองหมายถึงการให้คนอื่นยืมทักษะ ฝึกฝนความไม่เห็นแก่ตัวบนเส้นทางสู่การค้นพบตัวเอง การช่วยเหลือผู้อื่นคุณอาจพบสิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับตัวเอง นอกจากนี้การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองอย่างมาก สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้คุณเดินหน้าต่อไปและทำสิ่งอื่น ๆ เพื่อให้โลกดีขึ้น

เพื่อที่จะประสบความสำเร็จกับเส้นทางการพัฒนาส่วนบุคคลคุณต้องมีพื้นฐานที่ดีในการต่อยอด ความสำเร็จของคุณขึ้นอยู่กับภาพลักษณ์และระดับความมั่นใจของคุณเอง นี่เป็นสองสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถเพิ่มได้ซึ่งจะช่วยให้คุณระบุทุกสิ่งที่คุณต้องการปรับปรุงในชีวิตของคุณได้สำเร็จ

คุณเล่นเครื่องดนตรีเป็นงานอดิเรกหรือไม่? คุณชอบฟังเพลงประเภทไหน? ดนตรีเป็นเสียงของทูตสวรรค์และกลมกลืนกับจิตวิญญาณมาก การฟังเพลงโปรดหรือเล่นดนตรีอาจเป็น “เครื่องมือ” ในกระบวนการบำบัดของคุณ ลองฟังเพลงและรู้สึกผ่อนคลายที่มาพร้อมกับมัน

การช่วยตัวเองเป็นเพียงการเฝ้าติดตามกิจกรรมในแต่ละวันของคุณ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการพยายามพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นคือพยายามวิเคราะห์สถานการณ์จากมุมมองที่แตกต่างกันแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่มุมมองส่วนตัวเพียงด้านเดียว การอ่านแรงจูงใจของคนอื่นสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณเองในด้านที่คุณอาจไม่เคยมีมาก่อน

มาเผชิญหน้ากันเถอะโลกรอบตัวเราเคลื่อนไหวเร็วขึ้นและเร็วขึ้นในแต่ละวัน คุณสามารถเลือกที่จะติดตามการแข่งขันหนูหรือเลือกที่จะก้าวไปตามเป้าหมายและความปรารถนาของคุณเอง อาจเป็นสิ่งที่ค่อนข้างยากที่จะประสบความสำเร็จ แต่ให้เริ่มด้วยการคิดหาวิธีควบคุม

หากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับในการช่วยเหลือตนเองเพื่อช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าของคุณให้ลองเดินเล่นกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเป็นเวลานาน . เป็นการดีที่จะแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณกับใครสักคนและจากการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า

คุณสามารถมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรักและเติมเต็มกับคู่ของคุณได้โดยการพยายามระบุอย่างชัดเจน ความต้องการและความคาดหวังเฉพาะของคุณที่เกี่ยวข้องกับการแสดงความขอบคุณซึ่งกันและกัน ใช่คุณรักคู่ของคุณมาก แต่คุณไม่ได้ใช้สมองเดียวกัน เขาหรือเธอไม่ควรต้องเดาเมื่อพูดถึงความต้องการและความต้องการของคุณ ในความเป็นจริงแนวคิดนี้สามารถนำไปใช้กับงานและความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณได้เช่นกัน

สำหรับหลาย ๆ คนการถอยห่างจากความขัดแย้งเป็นการตอบสนองมาตรฐาน น่าเสียดายที่นิสัยนี้ไม่สามารถแก้ไขปัญหาหรือป้องกันปัญหาที่คล้ายคลึงกันได้ในอนาคต พยายามฝึกฝนตัวเองให้อยู่ในความขัดแย้งไปพร้อม ๆ กับการมีส่วนร่วมกับอีกฝ่ายด้วยคำถามที่จะช่วยแก้ไขปัญหาได้ ไม่เหมือนกับการถอยห่างและมอบ “ไหล่เย็นชา” ให้กับคนที่มีชื่อเสียงวิธีนี้บังคับให้คุณทำงานผ่านความกังวลของคุณและหลีกเลี่ยงการสร้างความขุ่นเคืองเพิ่มเติม

อย่ายอมแพ้! การพัฒนาตนเองเป็นการผจญภัยที่ยาวนานตลอดชีวิตและจะมียอดเขาและหุบเขา ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดอย่าลังเลเพียงแค่พยายามต่อไปไม่ว่ามันจะยากแค่ไหนก็ตาม นี่คือช่วงเวลาที่จะนิยามว่าคุณเป็นคน ๆ หนึ่งดังนั้นจงมองช่วงเวลาเหล่านี้ในแง่มุมนั้นและอดทนต่อไป

เมื่อกำหนดเป้าหมายในการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณอย่าลืมทำให้มันท้าทาย แต่ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ การตั้งเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้อาจเป็นอันตรายต่อพัฒนาการของคุณเช่นเดียวกับการตั้งเป้าหมายที่ง่ายเกินไป มันสามารถทำให้ขวัญเสียได้มาก ค้นหาสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นเป้าหมายที่เป็นจริงจากนั้นยกระดับให้สูงขึ้นเล็กน้อย ด้วยวิธีนี้คุณจะผลักดันตัวเองโดยไม่มีความล้มเหลวแน่นอน

เรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในตัวเอง หากคุณพบวิธีที่จะเชื่อมั่นในตัวเองได้คุณจะพบกับความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น ถ้าคุณรู้และเชื่อมั่นในศักยภาพที่คุณจะต้องประสบความสำเร็จในชีวิตคุณจะพบว่ามันง่ายขึ้นที่จะบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวเอง

หัวเราะทุกวัน เด็ก ๆ หัวเราะวันละหลายร้อยครั้ง แต่ผู้ใหญ่หัวเราะโดยเฉลี่ยน้อยกว่า 10 ครั้ง การหัวเราะทำให้คุณผ่อนคลายและทำให้คุณมีกรอบความคิดเชิงบวกทำให้จัดการกับวันของคุณได้ง่ายขึ้นดังนั้นหาเหตุผลที่จะหัวเราะทุกวัน คุณจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตวิญญาณของคุณด้วย

คุณควรฟังให้มากขึ้นกว่าที่คุณควรพูด สิ่งนี้ใช้กับการพัฒนาตนเองของคุณอย่างแน่นอน เมื่อสถานการณ์ของคุณกำลังบอกคุณว่าคุณต้องทำอะไรบางอย่างให้รับฟังและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น หากคุณไม่ฟังตัวเองคุณจะไม่เข้าใจความต้องการของคุณซึ่งทำให้ไม่สามารถปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นได้

ดังที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้หลายคนใช้เทคนิคการพัฒนาตนเองเพื่อเป็นคนที่ดีขึ้นและดำเนินชีวิต ชีวิตแห่งความสงบสุขและความสุข การใช้คำแนะนำในบทความนี้เป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นและจะช่วยให้คุณเริ่มต้นเส้นทางการพัฒนาตนเองได้ แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile