พัฒนาการพัฒนาตนเองเป็นหนึ่งในคำศัพท์ที่หมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับแต่ละคน สำหรับบางคนอาจหมายถึงการสร้างความแตกต่างให้กับสุขภาพและวิถีชีวิตของพวกเขา สำหรับคนอื่น ๆ อาจหมายถึงการเพิ่มประสิทธิภาพในวิชาชีพหรือแม้แต่การเรียนหลักสูตรเพิ่มเติม ไม่ว่าคุณจะสนใจการพัฒนาประเภทใดคุณจะพบเคล็ดลับดีๆในบทความนี้
เคล็ดลับในการช่วยตัวเองที่ดีคืออย่าใช้เวลากับการดูโทรทัศน์มากเกินไป โทรทัศน์มากเกินไปไม่ดีต่อสุขภาพเพราะสามารถเพิ่มระดับความเครียดของคุณได้อย่างมาก การดูโทรทัศน์มากเกินไปยังส่งเสริมการใช้ชีวิตประจำที่ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ ลอง จำกัด ปริมาณโทรทัศน์ที่คุณดูทุกวัน
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตได้คือการเริ่มฝึกโยคะ การฝึกโยคะเป็นวิธีที่ดีในการฟิตร่างกายและยังเป็นการบำบัดที่ดีอีกด้วย มีแม้กระทั่งโยคะรูปแบบหนึ่งที่ช่วยให้คุณติดต่อกับตัวเองได้มากขึ้น
หากคุณรู้สึกหดหู่และดูเหมือนจะไม่สามารถกระตุ้นตัวเองได้ให้หยุดสักครู่แล้วคิดถึงสิ่งดีๆทั้งหมดในชีวิต ตัวอย่างเช่นคุณอาจสนุกกับงานหรือมีสัตว์เลี้ยงที่ดี เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกในชีวิตของคุณคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นและรู้สึกขอบคุณสำหรับพรมากมายที่คุณมี
อย่าปล่อยให้การผัดวันประกันพรุ่งเพื่อป้องกันไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมาย มันง่ายเกินไปที่จะหาเหตุผลที่จะละทิ้งก้าวแรกสู่ความสำเร็จ ยิ่งคุณรอนานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีแรงจูงใจมากขึ้นเท่านั้น ความจริงก็คือถ้าคุณเริ่มตอนนี้คุณจะสร้างโมเมนตัมได้อย่างรวดเร็วทำให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วกว่าที่คิดไว้
ทดสอบความเชื่อของคุณ มันไม่เพียงพอที่จะมีชุดความเชื่อที่จะดำเนินชีวิตด้วย ทดสอบพวกเขาค้นคว้าและตั้งคำถาม มองหาความจริงที่แท้จริง ฝึกฝนความเชื่อของคุณโดยทำไปตลอดชีวิตประจำวันของคุณ ปัญญาและความจริงได้มาจากการลงมือทำและดำเนินชีวิตตามความเชื่อของคุณ
หากคุณต้องการให้ความฝันของคุณกลายเป็นความจริงจงทำให้เป้าหมายของคุณเป็นจริง การมองเห็นบางสิ่งบางอย่างทำให้ง่ายต่อการแยกส่วนประกอบที่ประกอบฉาก หากคุณสามารถที่จะฝันได้คุณก็สามารถทำให้มันเกิดขึ้นได้ ด้วยการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองด้วยการทำความฝันให้เป็นเป้าหมายที่จับต้องได้คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานที่ใหม่ในชีวิตในเวลาไม่นาน
ทำบัตรคำศัพท์จากอภิธานศัพท์ในข้อความของคุณ อย่าตัดหน้าออกจากหนังสือของคุณ! ถ่ายเอกสารแต่ละหน้า ตัดคำศัพท์และคำจำกัดความแต่ละคำออกอย่างระมัดระวังและติดเทปไว้ด้านข้างของบัตรคำศัพท์ขนาดเล็ก หากคุณระมัดระวังคุณมักจะพับคำจำกัดความและคำศัพท์ในลักษณะพับชิดขอบการ์ด
เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการพัฒนาตนเองคุณควรมีความมุ่งมั่นที่จะทำในสิ่งที่คุณรัก ง่ายมากที่จะตกหลุมพรางในการเลือกเส้นทางเพราะดูเหมือนว่าจะเป็นเส้นทางที่ปูด้วยทองคำมากกว่า แม้ว่าเส้นทางเหล่านั้นอาจเป็นที่สนใจของคุณเพียงเล็กน้อยในอดีตและในไม่ช้าคุณก็อาจหมดความสนใจ หากต้องการประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงจงไปกับสิ่งที่คุณหลงใหล เงินจะตามมา
ก้าวออกไปข้างนอกตัวเองและมองผ่านสายตาของคนอื่น หลายครั้งเราไม่สามารถได้ยินว่าคนรอบข้างคิดอย่างไรกับเราหรือพูดเกี่ยวกับเราในขณะที่เราไม่อยู่ อย่างไรก็ตามการใช้เวลาเป็นบุคคลที่สามในห้องระหว่างที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกว่าบุคลิกของคุณเป็นภาพใคร จงมีความยุติธรรมในการประเมินของคุณและถามตัวเองว่า “ฉันคิดอย่างไรกับคน ๆ นี้”
ใส่ใจร่างกายของคุณ หลายครั้งที่คนเราพยายามพัฒนาจิตใจและบุคลิกภาพพวกเขาลืมนึกถึงร่างกาย แต่ความจริงแล้วไม่มีการแบ่งแยกร่างกายและจิตใจ คุณต้องดูแลทุกส่วนของตัวเองเพื่อให้มีความสุข
จดบันทึกความคิดความรู้สึกและความคิดส่วนตัวของคุณ นี่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการย้อนเวลากลับไปและดูว่าคุณเติบโตขึ้นมากแค่ไหนในช่วงเวลานั้น การใช้เวลาเพียงเล็กน้อยที่จำเป็นในการจดสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณเติบโตไปได้ไกล
หากคุณมีเป้าหมายที่จะพัฒนาตัวเองเคล็ดลับที่ดีคือพยายามหลีกเลี่ยงการเห็นแก่ตัว ผู้คนมีความเห็นแก่ตัวโดยสันดาน อย่างไรก็ตามหากเราสามารถดูแลผู้อื่นและช่วยเหลือพวกเขาด้วยการไม่เห็นแก่ตัวแทนที่จะเห็นแก่ตัวเราก็สามารถพัฒนาตนเองได้มากขึ้นในวิธีที่ดีที่สุด
พวกเขากล่าวว่าการพูดและการฟังมีความสำคัญเท่าเทียมกัน สิ่งนี้ใช้กับการพัฒนาตนเองของคุณอย่างแน่นอน รับฟังความคิดของคุณและเรียนรู้ที่จะรับรู้ความปรารถนาของคุณ ถ้าคุณไม่ทำคุณจะไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรและคุณจะไม่ปรับปรุงตัวเอง
ด้วยการพัฒนาส่วนบุคคลสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคุณเปรียบเทียบกับส่วนที่เหลือของโลกในแง่ของความสำคัญอย่างไร สิ่งนี้สำคัญมากเพราะในการที่จะเติบโตเพื่อที่จะตระหนักว่าคุณรู้น้อยแค่ไหนและมีอะไรให้เรียนรู้มากแค่ไหนคุณต้องสร้างจุดที่คุณยืนอยู่กับคนอื่น ๆ ในโลกก่อน
หวังว่าหลังจากอ่านบทความนี้ จะมีความเข้าใจที่ดีขึ้นว่าการพัฒนาส่วนบุคคลหมายถึงอะไร บางทีคุณอาจมีแรงจูงใจที่จะละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีเก่า ๆ หรือแม้แต่เพิ่มสิ่งที่ดีใหม่ เคล็ดลับเหล่านี้สามารถนำไปใช้ในชีวิตของคุณได้หลายแง่มุมและหากปฏิบัติตามคุณจะเริ่มประสบความสำเร็จอย่างที่ต้องการ! แรงระเบิดใจ