พัฒนาทักษะกับข้อมูลสนับสนุนที่จะนำไปสู่การพัฒนาตนเอง


0
พัฒนาทักษะกับข้อมูลสนับสนุนที่จะนำไปสู่การพัฒนาตนเอง thumbnail

พัฒนาการพัฒนาส่วนบุคคลอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการรับคำแนะนำ ถ้าเป็นเรื่องส่วนตัวแล้วคนแปลกหน้าหรือบทความจะบอกคุณได้อย่างไรว่าคุณควรทำอะไร? คำแนะนำบางอย่างสามารถใช้ได้ทั่วโลกในขณะที่คำแนะนำอื่น ๆ ทำไม่ได้ อ่านเคล็ดลับที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในบทความนี้และมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณคิดว่าไม่เหมาะกับคุณ

เราทุกคนรู้ดีว่าการที่คุณจะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งเกี่ยวกับตัวเองนั้นง่ายเพียงใดและมันจะไม่มีวันเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องหาช่องบางอย่างที่จะช่วยให้คุณก้าวข้ามขั้นตอนของการบอกว่าคุณต้องการเปลี่ยนแปลง พวกเขาจะต้องเป็นสิ่งที่สามารถโน้มน้าวคุณได้สิ่งที่จะคลิกในใจของคุณนั่นจะช่วยให้คุณสามารถช่วยตัวเองได้! แม้ว่าในขณะที่พยายามช่วยเหลือตัวเองทางจิตใจการดูแลตัวเองทางร่างกายก็สำคัญพอ ๆ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายจะทำให้คุณมีความคิดเชิงบวกมากกว่าที่คุณเคยทำมาก่อน

ใช้คนอื่นเพื่อช่วยพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น อาจเป็นเรื่องยากที่จะประสบความสำเร็จด้วยตัวคุณเองและบางครั้งคนอื่นอาจให้แรงจูงใจและคำแนะนำที่คุณไม่สามารถให้ตัวเองได้ ดังนั้นเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนจากคนรอบข้าง

จงมีความภาคภูมิใจ การพัฒนาตนเองอาจเป็นกระบวนการที่ใกล้ชิด แต่คุณจะพบว่าตัวเองก้าวเดินด้วยความมั่นใจมากขึ้นหากคุณนำเสนอภาพลักษณ์ที่เหนียวแน่นต่อโลกรอบตัวคุณ การลองใช้วิธีใหม่ ๆ ในการแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณทำให้คุณได้เล่นด้วยการแสดงออกและสร้างความมั่นใจในตัวเองในกระบวนการนี้

เมื่อคุณมีวิสัยทัศน์ที่ต้องการบรรลุอย่ารู้สึกเหนื่อยหน่ายระหว่างทาง อย่าทำงานตัวเองหรือพนักงานมากเกินไปพยายามอย่างหนักเพื่อให้บรรลุ เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ คุณต้องหยุดพักเป็นประจำเพื่อผ่อนคลายผ่อนคลายและเติมพลัง หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าการมองเห็นของคุณอาจยังไม่เสร็จสิ้นหรืออาจจะหยุดอยู่กับที่

ตั้งเป้าหมายและยึดติดกับมัน เป้าหมายของคุณเป็นสิ่งที่จับต้องได้เหมือนกับการวางแผนที่คุณวางไว้เท่านั้น การจัดระเบียบและรักษาความคืบหน้าของคุณจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนและอุปสรรคที่จะปรากฏขึ้นระหว่างทาง การมีส่วนร่วมกับสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและเอาชนะสิ่งเหล่านี้เป็นการเสริมสร้างนิสัยที่จะนำคุณไปสู่เป้าหมายในอนาคต!

พัฒนาความรู้สึกเร่งด่วน เมื่อคุณพยายามปรับปรุงชีวิตด้านใดด้านหนึ่งการผัดวันประกันพรุ่งเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณ ยิ่งคุณรอเพื่อเริ่มงานนานเท่าไหร่โอกาสที่งานนั้นจะเสร็จก็จะน้อยลงเท่านั้น ขั้นตอนแรกยากที่สุดเสมอ เมื่อคุณเริ่มต้นคุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่คุณทำได้สำเร็จ

ลองใช้พื้นที่ว่างใต้บันไดเพื่อจัดเก็บเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีลิ้นชักขนาดพอเหมาะเพื่อเก็บสิ่งของของคุณได้มากขึ้นพื้นที่เหล่านี้ดีและเย็นเกินไปดังนั้นพวกเขาจึงจัดเก็บได้ดีเยี่ยมสำหรับสิ่งของที่ไวต่ออุณหภูมิที่อบอุ่นหรือร้อน

ลองคุยกับศิษยาภิบาลที่บ้านของคุณ คริสตจักรหรือนักบำบัด มันช่วยได้ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้พร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งและมักมีประสบการณ์หลายปี พวกเขาจะฟังคุณพูดและคิดว่าคุณกำลังดิ้นรนกับอะไรและคุณจะแก้ไขได้อย่างไร เมื่อคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณกับผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตคุณจะพบว่าชีวิตของคุณจะมีความสุขมากขึ้น

เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณทีละน้อยทีละน้อย การเลิกนิสัยที่ไม่ดีไก่งวงเย็นใช้ได้ผลในบางกรณี แต่ในสถานการณ์อื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงที่เล็กลงและค่อยเป็นค่อยไปมากขึ้นจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเดินหนึ่งช่วงตึกทุกวันดีกว่าการวิ่งครึ่งไมล์หนึ่งครั้งและยอมแพ้เพราะมันยากเกินไป

หากคุณหันมาใช้วิธีการช่วยเหลือตนเองเพื่อช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าเคล็ดลับที่ดีก็คือพยายาม เสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับครอบครัวและเพื่อน ๆ บ่อยครั้งชีวิตของคุณจะรู้สึกเติมเต็มมากขึ้นเมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้คนมากมายและนี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำสิ่งนั้นให้สำเร็จ

การเป็นทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้ มันไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนและอาจต้องใช้วินัยและแรงจูงใจมากมาย หากคุณพบเคล็ดลับหรือแนวคิดบางอย่างที่สามารถช่วยคุณได้จากนั้นด้วยความเพียรพยายามบางอย่างคุณจะเข้าใกล้การเป็นคนที่คุณอยากเป็นมากขึ้น แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile