พัฒนา say ผู้คนบอกว่ายากที่จะเรียนรู้สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อช่วยเหลือตนเอง สิ่งที่คุณต้องจำไว้เสมอเมื่อต้องช่วยตัวเองก็คือคุณต้องให้ความรู้กับตัวเองและเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับวิธีช่วยตัวเองอย่างต่อเนื่อง บทความนี้ครอบคลุมเคล็ดลับมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยคุณในการช่วยเหลือตัวเอง
แรงบันดาลใจมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเอง เราสามารถได้รับแรงบันดาลใจจากหนังสือแนวคิดหรือบุคคลสำคัญทางประวัติศาสตร์ นอกจากนี้เรายังสามารถมองหาการดำเนินชีวิตเป็นแบบอย่างในชีวิตของเราเองเพื่อแสดงเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองความสุขจุดมุ่งหมายและความสำเร็จ เมื่อมองจากภายนอกและเหนือสถานการณ์ของเราเราตั้งเป้าหมายที่สูงในการมุ่งมั่นและเป็นตัวอย่างของใครบางคน (แบบอย่าง) ที่ทำความฝันอันยิ่งใหญ่เช่นนี้ให้สำเร็จ
การพัฒนาตนเองเป็นกระบวนการกำหนดเป้าหมายและการทำงาน ยากที่จะบรรลุ เป้าหมายบางอย่างคือรางวัลของตัวเอง เป้าหมายอื่น ๆ อาจใช้รางวัลที่จับต้องได้มากกว่า ควรกำหนดรางวัลแห่งความสำเร็จไว้ล่วงหน้าเพื่อให้สามารถใช้เป็นแรงจูงใจได้ การปฏิบัติต่อตัวเองเพื่อให้รางวัลสำหรับเป้าหมายที่บรรลุยังช่วยตอกย้ำความสำเร็จของกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลและกระตุ้นให้คุณยึดติดกับมัน
หากคุณกำลังคิดที่จะดำเนินการต่อเพื่อการเดินทางด้วยตนเองสิ่งสำคัญที่สุดคือ คุณไม่ได้รับข้อมูลที่เข้าใจผิด คุณต้องการคำแนะนำที่มีความรู้ที่คุณสมควรได้รับเสมอ มิฉะนั้นคุณอาจไม่ได้อยู่ในเชิงบวกตลอดกระบวนการและยอมแพ้ก่อนที่คุณจะได้รับการเยียวยาอย่างเต็มที่
การพัฒนาส่วนบุคคลหมายถึงการแตกแขนงออกไป ทำไมไม่เพิ่มฐานความรู้ของคุณ? หลังจากที่คุณระบุจุดอ่อนส่วนตัวของคุณแล้วให้หาสื่อที่ช่วยตัวเองที่จะช่วยให้คุณต่อสู้กับพวกมันได้! มีหนังสือสำหรับอุปสรรคที่สร้างขึ้นเองแทบทุกประเภท หนังสือเสียงเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางการมองเห็น ไม่ว่าคุณจะไปด้วยวิธีใดหนังสือช่วยเหลือตนเองก็มีประโยชน์มาก
แหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาตนเองโดยรวมคือหนังสือ หนังสืออาจเป็นเวอร์ชันเสียงสิ่งพิมพ์หรือดิจิทัล ข้อมูลที่อยู่ในแหล่งข้อมูลเหล่านี้ไม่เพียง แต่ให้คำพูดและเคล็ดลับที่สร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น แต่ยังสร้างแรงบันดาลใจให้คุณควบคุมสถานการณ์ของคุณและช่วยให้คุณรู้สึกเติมเต็มมากขึ้นและสอดคล้องกับอารมณ์และพฤติกรรมของคุณ
สามารถจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพจะมีบทบาทอย่างมากต่อระดับความสำเร็จในการพัฒนาตัวเองและชีวิตของคุณให้ดีขึ้น การจัดระเบียบเป็นสิ่งสำคัญเพราะยิ่งแผนของคุณแข็งแกร่งมากเท่าไหร่คุณก็จะต้องออกนอกเส้นทางน้อยลงและคุณจะสามารถแก้ตัวได้น้อยลง
เสริมสร้างและรักษาคุณภาพของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณโดยการดูคู่ของคุณให้ดี ลักษณะที่น่ารำคาญที่สุดและแรงจูงใจ (หรือขาดสิ่งนั้น) เบื้องหลังการกระทำ หลายคนพบว่าพวกเขาคิดโดยอัตโนมัติว่าพฤติกรรมของคู่ของพวกเขาเป็นไปโดยเจตนาหรือมุ่งไปที่พวกเขาอย่างมีสติ บ่อยกว่านั้นฝ่ายที่กระทำผิดจะไม่มีวันคิดว่าเขาหรือเธอกำลังทำอะไรบางอย่างเพื่อทำให้คู่ของพวกเขาเสียหาย
ความเขินอายในสถานการณ์ทางสังคมอาจเป็นสาเหตุของความไม่สบายใจและโอกาสที่พลาดไป คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเอาชนะการขาดดุลนี้ได้เมื่อพบคนใหม่เป็นครั้งแรก อย่างไร? ก่อนอื่นให้หายใจเข้าลึก ๆ แล้วคิดย้อนกลับไปในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตอย่างรวดเร็วซึ่งคุณภูมิใจในความสำเร็จมั่นใจในความสามารถของตนเองหรือใกล้จะประสบความสำเร็จ ความทรงจำจะช่วยเพิ่มพลังให้กับคุณซึ่งจะสะท้อนให้เห็นในน้ำเสียงและความสงบและมั่นใจว่าจะสร้างความประทับใจได้ดี
หากต้องการเข้าถึงจิตใต้สำนึกของคุณและค้นหาวิธีแก้ปัญหาและคำถามที่ซ่อนอยู่ให้เขียนลงในสมุดบันทึกของคุณทุกคืน ก่อนนอน. เขียนเกี่ยวกับวันของคุณและถามตัวเองเป็นลายลักษณ์อักษรว่าคุณจะปรับปรุงสถานการณ์ที่เป็นปัญหาได้อย่างไร เมื่อคุณเขียนคำถามของคุณแล้วก็ปล่อยคำถามเหล่านั้นไป จิตใต้สำนึกของคุณจะคลี่คลายพวกเขาในชั่วข้ามคืนและอาจเสนอคำตอบให้คุณในตอนเช้า!
แทนที่จะสนใจว่าคุณรับรู้ร่างกายของคุณอย่างไรอาจมองไปที่คนอื่นให้มุ่งความสนใจไปที่ร่างกายของคุณรู้สึกอย่างไรกับคุณ ท้ายที่สุดคุณมีคุณสมบัติมากกว่าคนอื่นในการพิจารณาว่าร่างกายของคุณเป็นอย่างไรหรือไม่ได้ผล เพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองโดยมองหากิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพและงานอดิเรกที่ตอบสนองความต้องการทั้งในการมองและรู้สึกดี
ทำสิ่งหนึ่งเพื่อปรับปรุงตัวเองทุกวัน การปรับปรุงเล็ก ๆ น้อย ๆ เพิ่มขึ้นและกำหนดบุคคลที่คุณเป็น การบรรลุเป้าหมายในการพัฒนาตนเองทุกวันไม่เพียง แต่จะทำให้คุณทำสิ่งต่างๆได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้อารมณ์และความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย พยายามทำตัวให้ดีขึ้นกว่าวันก่อนเล็กน้อย
เมื่อต้องช่วยตัวเองคุณต้องพยายามย่อยข้อมูลทั้งหมดที่คุณเพิ่งเรียนรู้และดูว่าคุณจะนำไปใช้ได้อย่างไร กุญแจสำคัญในการช่วยตัวเองคือเรียนรู้ให้มากที่สุดและนำข้อมูลนั้นไปใช้อย่างสุดความสามารถจากนั้นคุณก็จะสามารถช่วยตัวเองได้ แรงงงใจ