พัฒนาชาวอเมริกันจำนวนมากชอบที่จะปรับปรุงสิ่งต่างๆในชีวิตของพวกเขา อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์สังคมหรืออาชีพ บทความนี้เต็มไปด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการเริ่มต้นการพัฒนาตนเอง
รับทราบความสำเร็จของคุณ เรามักจะเป็นนักวิจารณ์ที่แย่ที่สุดของเราเองทำให้การพัฒนาตนเองเป็นงานที่เลวร้ายสำหรับหลาย ๆ คน ให้มุ่งเน้นที่ความสำเร็จของคุณแทนไม่ว่าสิ่งนั้นจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม ความสำเร็จเพิ่มขึ้นเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าและการยอมรับว่างานทำได้ดีเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความนับถือตนเองและแรงจูงใจ
เปลี่ยนการเลือกอ่านของคุณ หากคุณมักจะยึดติดกับนิยายรักอัตชีวประวัติหรือโนเวลลาส์แนวเบาสมองให้เลือกอ่านหนังสือสองสามเล่มจากประเภทต่างๆ คุณอาจเลือกใช้คู่มือการทำอาหารคอลเลกชันเรียงความวิธีการหรือหนังสือที่เกิดขึ้นในยุคหรือวัฒนธรรมอื่น คุณจะประหลาดใจกับความรู้ที่เสพติดและความภาคภูมิใจในตนเองของคุณจะเพิ่มขึ้น
แทนที่จะปล่อยให้นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ กับก้อนหิมะในเครื่องทดสอบความสัมพันธ์ที่สำคัญลองประเมินพฤติกรรมที่น่ารังเกียจหรือไม่พึงปรารถนาของคู่ของคุณอีกครั้ง ตัวอย่างเช่นอย่าทำให้คู่สมรสของคุณขุ่นเคืองเพราะเขาหรือเธอไม่ทำความสะอาดห้องน้ำตามมาตรฐานที่คุณกำหนด ให้มุ่งเน้นไปที่ว่าเขาดูแลสนามหญ้าให้ดูดีแค่ไหนหรือคุณรู้สึกขอบคุณแค่ไหนที่เขาหยิบยื่นให้เลย!
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีที่ทุกคนควรปฏิบัติตามคือการซื่อสัตย์ต่อตัวเอง เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับชื่อเสียงของคุณในสังคม หากคุณเริ่มสร้างตัวละครที่ดีก่อนคุณจะไม่ต้องกังวลอะไรเกี่ยวกับชื่อเสียงของคุณ อย่ากังวลกับสิ่งที่คนอื่นคิดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเป็นจริง
อย่าจมปลักอยู่กับความคิดที่ว่าเป้าหมายส่วนตัวทั้งหมดของคุณต้องเกี่ยวข้องกับชีวิตในอาชีพของคุณ คุณเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์และเป็นเรื่องดีที่จะมีความสมดุลในด้านอื่น ๆ เช่นกัน ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นการเล่นกีฬาใหม่ ๆ หรือแม้แต่การเรียนรู้ศิลปะบางประเภท
หากต้องการพัฒนาในฐานะบุคคลอย่างแท้จริงให้ศึกษาการเปลี่ยนแปลง มองหาการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมของคุณและดูว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อคุณเริ่มเข้าใจการเปลี่ยนแปลงคุณจะเริ่มเพิ่มพูนขีดความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใด ๆ และเตรียมพร้อมในชีวิตของคุณมากขึ้นเพื่อเผชิญกับความท้าทายของคุณเอง
ระวังหากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป คุณอาจคิดว่ามันช่วยให้คุณผ่อนคลาย แต่จริงๆแล้วมันไม่ได้ช่วยเรื่องความกังวลและความเครียด ในหลาย ๆ กรณีการดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดจะเพิ่มความรู้สึกวิตกกังวลและซึมเศร้าและควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีความรู้สึกเชิงลบเหล่านั้น
การพยายามช่วยเหลือผู้คนให้ดีที่สุดจะช่วยให้คุณเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่ง! การช่วยเหลือผู้คนจะทำให้คุณรู้สึกดีมาก! ใครจะรู้สักวันคนคนเดียวกันนั้นอาจจะช่วยคุณได้ในยามที่คุณต้องการ ออกไปช่วยเหลือผู้คนหากคุณเชื่อว่าพวกเขาต้องการและจะขอบคุณ หากมีคนทำให้คุณผิดหวังจากพฤติกรรมของพวกเขาเวลาของคุณอาจถูกใช้ไปที่อื่นดีกว่า!
ในส่วนของการพัฒนาส่วนบุคคลในสาขาวิชาชีพตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณก้าวไปไกลกว่าที่รายละเอียดงานของคุณบอกไว้เสมอว่าคุณควรทำ สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากแรงจูงใจเป็นกุญแจสำคัญในการมีอายุยืนยาวและความมั่งคั่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ออกนอกเส้นทางหรือเหยียบนิ้วเท้าคนอื่นในการทำเช่นนั้น
พยายามคิดว่าอะไรที่ทำให้คุณไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการออกไปจากชีวิต มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้และยังมีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ พยายามโฟกัสเฉพาะสิ่งที่คุณทำได้เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น
คิดให้ออกว่าอะไรคือสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไม่ให้บรรลุเป้าหมาย เมื่อคุณได้ชี้ให้เห็นสิ่งที่สำคัญที่สุดแล้วให้ลองหาข้อมูลการอ่านที่จะช่วยคุณในขั้นตอนนี้ มีหนังสือมากมายที่เน้นการช่วยเหลือตัวเองสำหรับปัญหาต่างๆทุกประเภท
สำหรับหลาย ๆ คนมีความรู้สึกไม่พอใจที่คลุมเครือและความต้องการที่จะอำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลง แต่ขาดความรู้ที่จำเป็นในการเริ่ม ส่วนต่อไปนี้รวมถึงความคิดหลายประการเกี่ยวกับวิธีทำให้ลูกบอลกลิ้งแม้ว่าท้ายที่สุดแล้วความรับผิดชอบจะเป็นของคุณ ย้อนกลับไปดูเคล็ดลับเหล่านี้และจดจำพื้นฐานเมื่อคุณพบว่าตัวเองขาดแรงจูงใจ แรงงงใจ